منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   ساندويش أومليت بالجبنة (https://naqatube.com/showthread.php?t=30690)

روح الورد 10-10-2010 11:56 PM

ساندويش أومليت بالجبنة
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بسم الله الرحمن الرحيم
ساندويش أومليت بالجبنة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...744214_931.jpg

المقادير:

* 2 بيضة.

* 1 ملعقة صغيرة زبدة.

* 1 ملعقة كبيرة لبن.

* شريحة جبن شيدر تقطع مكعبات صغيرة.



* ملح.

* قليل من الفلفل.




طريقة التحضير :

* يخفق البيض مع اللبن، ويضاف إليه الملح، والفلفل.

* تسخن طاسة لا يلتصق بها الطعام ويضاف إليها الزبد حتى يذوب.

* يصب البيض وتهز الطاسة بحيث يغطى البيض قاع الطاسة.

* توضع مكعبات الجبن في الوسط وتطوي الأومليت بالشوكة بعد أن يحمر القاع.

* ثم تقلب جيداً باحتراس بحيث يكون لونها ذهبياً.

* يفتح الخبز ويحشى بالأومليت وصحتين.

rose 10-11-2010 05:22 PM

رد: ساندويش أومليت بالجبنة
 
يميييييييييييييييييي
يمييييييييييييييي ع الوجبة الحلوة كلها بروتين وكالسيوم يسلممممممممممممممممو

omyaser 10-11-2010 05:24 PM

رد: ساندويش أومليت بالجبنة
 
teslami ychahi

غلا الشوق 10-12-2010 12:28 AM

رد: ساندويش أومليت بالجبنة
 
يمي يمي
شكلها حلوة ورهيب
الله يعطيك الف عافية

~~لحن الحياة~~ 10-12-2010 04:12 AM

رد: ساندويش أومليت بالجبنة
 
يسلمو يا قلبي
الله يعطيك الف عافية يا عمري

روح الورد 10-12-2010 07:44 AM

رد: ساندويش أومليت بالجبنة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...904041_376.gif

حنوني00 10-30-2010 07:42 AM

رد: ساندويش أومليت بالجبنة
 
واو يجنن يعطيك العافيه

بنت الريف 10-31-2010 07:59 PM

رد: ساندويش أومليت بالجبنة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...544372_897.gif

زهرة القصر 11-03-2010 06:58 AM

رد: ساندويش أومليت بالجبنة
 
يعطيك الف عافيه يارب

اللهم صل على محمد وال محمد

روح الورد 11-04-2010 05:19 AM

رد: ساندويش أومليت بالجبنة
 
http://up3.m5zn.com/photo/2009/5/17/...eh07b6.gif/gif


الساعة الآن 06:26 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .