أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام
تحديث الصفحة نصائح هامه تقلل من ألم مفاصل اليد

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-09-2014, 02:53 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي نصائح هامه تقلل من ألم مفاصل اليد



يتوجب على الأشخاص الذين يعانون من التهاب مفاصل اليد تجنب التقاط الحاجيات بين الإبهام والسبابة لأن هذا يشكل ضغوطا إضافية على مفاصل المؤلمة أصلآ. حاولوا إضافة سُمكا من الأسفنج الانبوبي (كما هو ظاهر بالصورة) على مقابض فرشاة الأسنان وأدوات الطعام. قد تكون أنواع معينة من الأنابيب العازلة، التي يمكن العثور عليها في المتاجر، مفيدة.







أدوات بمقابض كبيرة


يمكن حاليا شراء العديد من أدوات المطبخ، مثل ادوات تقشير الخضار، مع مقابض أكبر.




أقلام حبر وأقلام رصاص


دعامة أقلام أكبر - وكذلك مقابض مطاطية يمكن تثبيتها على الأقلام وأقلام الرصاص الضيقة - يمكن أن تقلل الضغط على مفاصل الاصبع والإبهام. تم تصميم بعض الأقلام ليتم ارتدائها على الإصبع، في حين تتشكل الاخرى على شكل Y بحيث يمكن أن تبقى سبابتك على الجزء العلوي من القلم.





سكين مطبخ


هذا النوع من سكين المطبخ يسمح ليدك ومفاصل اليد للبقاء في وضعية مستقيمة أكثر، وتجنب استخدام قبضة "القرص" الوضعية الشائعة لدى الامساك بالسكاكين التقليدية. استخدم خلاط الطعام الكهربائي لهرس كميات كبيرة من الخضروات.






مسطح تقطيع


هذه النوعية من مسطحات التقطيع تساعد في حماية مفاصل اليد عبر تقليل حجم القوة التي يتوجب تفعيلها على الطعام أثناء تقطيعه. أوتاد الأظافر والحافة المرتفعة تساعد على تأمين الغذاء أثناء إعداد وجبة.






فتاحات علب


عند التعامل مع مرطبانات أو زجاجات محكمة الإغلاق، فإن هنالك طرق مختلفة للفتح، تقلل من كمية الضغط الذي يفعّل على مفاصل اليد. بالنسبة للمعلبات، استخدم فتاحة كهربائية للعلب لتجنب تحول كفة اليد لفتاحة.








مقص أوتوماتيكي


في المقص العادي، يجب أن تعمل يدك لفتح المقص وكذلك إغلاقه. من خلال النابض فإن المقص يفتح تلقائيا، مما يقلل من الضغط على مفاصل اليد.






رافعة مقبض الباب


قد يشكل الضغط على مقبض الباب صعوبة على مفاصل اليد والاصبع. مرفق الذراع يجعل من السهل فتح الباب.





أحزمة للكتف


تجنب تعليق كامل الوزن الثقيل للحقيبة أو المحفظة على أصابعك. استخدم حزام حمل للكتف بدلا عن ذلك.






تمنياتي لكن بكامل الاستفاده





من مواضيع dr.loly
0 نصائح لتسوق العروس في شهر العسل
0 الجز على الاسنان أثناء النوم
0 الزوجان في العيد
0 فساتين روعه لتكتمل أناقة الحامل في مناسبتها
0 تسريحات راقية وبسيطة
0 غرف نوم فخمة وكلاسيكية
0 ملك الملوك إذا وهـب لا تسـألن عـن السبـب
0 فكره روعه لتقديم الموز..
0 الغزارة المرضية للدورة الشهرية
0 نتائج مسابقة أجمل تجهيزات واستقبال مولود ...
0 هل يُؤْجَر قارئ القرآن الذي لا يعرف معنى ما يقرأ؟
0 الطفل الذي يصاب بالتعرق عند الخوف أكثر هدوءاً من الاطفال الآخرين
0 كيف تهتمي بطفلك خلال اول اسبوع بعد الولاده
0 قمة الرقي والاناقه عندما تلتقي بالفخامه.. فساتين بنوتات
0 تألقي مع أجمل الجلابيات العصريه
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 05-09-2014, 02:57 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
سنيوريتا آني
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نصائح هامه تقلل من ألم مفاصل اليد







من مواضيع سنيوريتا آني
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب
عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2014, 07:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ASMA layal
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نصائح هامه تقلل من ألم مفاصل اليد



طرح قيم

يعطيك العافية





من مواضيع ASMA layal
0 ضغط الدم المرتفع ( حقيقته و كيفية علاجه والنظام الغذائي المخصص )
0 معلومات دينية قيمة
0 أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها
0 الحجامة (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 5 شروط لسحور صحي في رمضان
0 آسفة على التقصير
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 ماذا يكره الزوج في مكياجك؟
0 يوم عرفة
0 فوائد المشي حافي القدمين على الرمال وفوائد التراب
0 اختبار الحمل
0 لكل من تأخر حملها ولم تعرف السبب.....ادخلي
0 علاج الشقيقه (الصداع النصفي ) بالاعشاب والطب البديل
0 بين رفّة العين وحكّ اليد وطنين الأذن... هذه هي الأسباب
0 صور من الطبيعه الساحرة فى تايلاند
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2014, 02:22 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نصائح هامه تقلل من ألم مفاصل اليد







من مواضيع ام ارجواااااان
0 واقع نمر به الآن لا احد يعترف به
0 # مبروووووووووك - شكر وتقدير #
0 حِلوٍهُ ياحظ اللي يًحِبُوٍنٍك - مجموعة رااااااااائعة
0 بطاطس مشويه
0 #احلى فساتين واحلى تسريحات لاحلى بنات فى الدنيا #
0 طاجين الباذنجان اللذيذ بالصور
0 فساتين زفاف دانتيل ناعمة بتصميمات عالمية 2014
0 اطول شعر بالعالم
0 وصفات للعناية بالجسم روعة
0 فوائد الزعفران المتعددة
0 الجِدُّ شيمته وفيه دُعابةٌ طورا ولا جدّ لمن لا يلعب
0 # اعلان خاص بفتح التجمعات لأقسام المنتدى #
0 جاذبيتك في فستان سهرتك
0 صدور دجاج محشية بالجبنه والاعشاب
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااا بالتووووفيق
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2014, 09:42 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نصائح هامه تقلل من ألم مفاصل اليد







من مواضيع قلب الاميري
0 طريقة المكياج الثلجي
0 تَدْلِيك الرُقْبَة لعِلاَج خَفَقَآن القَلَبَ
0 10 خطوات لتربية طفل سعيد
0 ارسم الآخرين برسم يليق بهم و بك ( قصة قصيرة )
0 شِفْتَهاْ مِنْ بَعِيْد ..حِلْم أَبْيضْ ..بيدِينْهَا بَاقةْ ,,!!!
0 ** وأصلحوا بين أبويكم **
0 أغرب 6 نصائح طبية
0 الطريقة الصحيحة لحمل الطفل
0 تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر
0 اسباب انخفاض ضغط الدم عند الحامل..
0 فوآئد آلتفآح آلأخضر
0 اسرع طريقة للمكياج خطوة بخطوة..!!
0 خمسة أغذية يحتاجها الجسم يومياً
0 الواقي الشمسي لا يحمي من سرطان الجلد
0 10 خطوات تنهي بها خلافاتك الزوجية
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2014, 09:15 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نصائح هامه تقلل من ألم مفاصل اليد



موضوع قيم وهادف
يسلمووووو





من مواضيع حياتي توأمي
0 قائمة تطعيمات الطفل الضرورية
0 فواااااااااصل رمضااانية قمة في الروووعه
0 من أعظم مشاهد الله في خلق الأنسان (مشهد الولادة)
0 الشهر السابع من الحمل
0 كريستاااالاااات
0 ديكور الرسم على الحائط روووعه
0 أيتها الحامل أدعي ربك ليسهل ولادتك
0 الاثار الجانبية لحبوب منع الحمل
0 بنات بليييز هالأبرة التفجيريه كم قوتها ؟؟!!
0 تفضلي حذاءك وشنطتك
0 الطفل كثير البكاء يفتقد إلى الراحة والاسترخاء
0 تسريحة العروس لأجمل طلة
0 كيف تصنعين مصابيح لديكور منزلك
0 3 نصائح للتخلص من الثآليل
0 [~* كيف تكوِن عضوِ لك بصمه فى القسم العام ؟؟ *~]
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2014, 06:42 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نصائح هامه تقلل من ألم مفاصل اليد



معلومة رااائعة يسلمووووووو





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2014, 12:09 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نصائح هامه تقلل من ألم مفاصل اليد







من مواضيع dr.loly
0 وظائف المسلم في يوم عيد الفطر
0 فتاوي تتعلق بالآطفال ..لفضيلة الشيخ ابن عثيمين رحمه الله
0 بسبوسة محشية بالآوريو
0 ،لتخفيف ظاهرة ضيق التنفس أثناء الحمل ،اليك هذا ♥♥
0 معلومة مهمة عن تطعيمة الدرن بعد الولادة
0 أهم النصائح لحفظ الحليب
0 التفكك الأسري. صراع بين زوجين والطفل ضحية
0 أناقة الاطفال بجميع الاعمار من كريستيان ديور(من تجميعي)
0 أقراص الورد المخبوزة
0 موضوع شامل بطريقة مبسطة عن صفراء المواليد
0 متي يتعرف المولود على أمه؟
0 لتصبحي محبوبة دائمآ بين الناس
0 فطائر البيض مع السلامي او السجق
0 نصائح عند شراء عربة الاطفال
0 انتبهي لوضعية رأس المولود اثناء الرضاعة... هام
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2014, 10:26 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نصائح هامه تقلل من ألم مفاصل اليد







من مواضيع bassouma
0 مفهوم بسيط لأنواع الحمل عند النساء
0 مشاركتي في مسابقة القصة المضحكة
0 وضح أحمر الشفاه على طريقة المحترفين خطوة خطوة...بالصور
0 علاج التوتر اثناء الحمل
0 الشهر الأول| الاسبوع 5: شاهدي أعضاء جنينك الأولى
0 أفكار رائعة للديكور في مطبخ
0 كيفية تحضير ماء الورد في البيت
0 الكحل الملون موضة صيف 2014
0 يزعجك النمل؟ إليك طريقة طبيعية لطرده نهائيا من المنزل
0 حبيباتي كل مدعوات
0 جهاز العروس الوهرانية الجزائرية
0 الم في يوم 19 من دورة
0 تعرفوا على أنواع اللولب، مميزاته وعيوبه
0 اضرار تقبيل الطفل من الفم تعرفي عليها معنا
0 ساعات حائط فى غرف الجلوس
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 05-17-2014, 06:41 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: نصائح هامه تقلل من ألم مفاصل اليد







من مواضيع دموع الليل
0 حب الله يكفيني ♥
0 أدعية الأنبياء في القرآن الكريم
0 النَّصَائِحُ العَشْر
0 آداب نبوية في المأكل والمشرب
0 ●இ حرگآت لآ آرادية لهآ معاني نفسية இ●
0 اذا وجدت صورتكِ من بين الصور فاحذفيها
0 شهر رجب .. وقفة تأمل
0 ¨°o.O ( اقرأيها بهدوء ) O.o°¨
0 *؛.كلمات راقية.؛*
0 عيني بترفّ ! ..تعالوا نتعرف عالأسباب
0 (..........) مـاذا ستـضع في هـذا الفـراغ؟؟!!
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 إضاءات من أعماق البحار ... !
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التخلص من سواد مفاصل اليد 2013 ، سواد مفاصل اليدين 2013 ، مفاصل اليدين اطفالي حياتي الموضة و الجمال 1 05-29-2013 12:53 PM
التخلص من سواد مفاصل اليد 2013 ، خشونة مفاصل اليدين 2013 ، خلطات لتفتيح مفاصل اليد اطفالي حياتي الموضة و الجمال 0 05-25-2013 08:51 PM
نصائح للحفاظ على الحمل** بقلم د. رغده o فرح عمريo إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 15 02-11-2013 11:38 AM
طريق للتخلص من سواد مفاصل اليد 2012 ، خشونة مفاصل اليدين ، خلطات 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-20-2012 02:43 AM
وصفة لخشونة مفاصل اليدين 2012 ، خشونة مفاصل اليد ، خشونة الكوع 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-15-2012 08:38 AM


الساعة الآن 06:40 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .