سلطة فاكهة البحر

03-16-2014, 12:27 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة فاكهة البحر

سلطة فاكهة البحر

سلطة فاكهة البحر صحية ومغذيه وذات قيمة غذائية عالية

المقادير

3 حبات جمبري
3 حبات كلاماري.
50 غرام سمك هامور.
2 حبة بندورة تشيري.
50 غرام خس.
50 غرام جرجير.
حبة خيار.
50 غرام فليفلة حلوة.
رشة ملح.
رشة سكر.

طريقة التحضير

يسلق الكلاماري والهامور ويوضعان جانباً.
يقطع الخيار لقطع صغيرة والبندورة لأنصاف.
يقطع الجرجير والخس، ويفرم الفلفل الحلو طولياً.
تخلط الخضروات المقطعة في وعاء مع الكلاماري والهامور.
يضاف الصوص والليمون والكزبرة والقليل من السكر والملح.
الكوكتيل صوص (مايونيز مع كاتشاب).

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ديكورات باللون الاسود
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►
0 تكوين الجنين في بطن الأم - سبحان الله
0 نسكافية بالجالكسي
0 سندويشات النقانق اللذيذة
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 نصائح لتعودي كالعروس خلال 40 يوم بعد الولادة
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم

03-16-2014, 12:27 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 اعتلال الحاله النفسيه , التغيرات النفسية خلال فترة النفاس
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 الجنين والقرآن
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 عشرات من الأفكارالمنزلية
0 كيفية حساب الموعد المتوقع للولادة
0 عصير الشهد مع حب الهال
0 بطاطس مقليه ومشويه
0 افضل طريقة حلى سهله
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories
0 كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور

03-17-2014, 01:34 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

اممممممم
روعه بم اني من عشاق البحريات
يسلمووو

من مواضيع dr.loly

0 قبل تحضير الرضعة غلي الماء ضرورة
0 تعرفي علي اسباب وعلاج الدوخه عند الحامل
0 رغوة النسكافيه بطريقه سهله
0 بيتزا المرواح وبيتزا دوار الشمس بالخطوات المصوره
0 الطفل الذي يصاب بالتعرق عند الخوف أكثر هدوءاً من الاطفال الآخرين
0 :: كيفية اختيار الالوان المتناسقة ببساطة ::
0 حكم أخذ راتب الزوجة واستحلال ذلك من قِبَلِ الأزواجْ للشيخ الشنقيطي.!!
0 الحمل يغير شكل قدم المرأة وحجمها
0 اليود مفيد جداً للأم في فترة الرضاعة الطبيعية
0 إسعافات أولية: اختناق الرضيع نتيجة الغصة...
0 جيــب التاجـــر...
0 مرحلة ما بعد حشو الاسنان
0 الحواس الخمسة للمولود الجديد وكيفية تنبيهها ..
0 قدرة المــآء وحقيقته...
0 أناقة الرضيعات الصغيرات ..( ما أحلاهن )

توقيع : dr.loly

03-17-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 اعتلال الحاله النفسيه , التغيرات النفسية خلال فترة النفاس
0 ما سبب ضعف التبويض ,ماهو العلاج الصحيح لتأخر الحمل بسبب ضعف التبويض
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة

03-19-2014, 01:22 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 .. تعبت اسآمح والحكي مآإيجبر الخآطر ..
0 القرحة الهضمية
0 عوامل نجاح التلقيح الصناعي وأطفال الأنابيب
0 اعراض الحمل في الاسبوع الاول
0 مرحبااااااااااااا
0 وصفة معجنات جديده وسهله 2013
0 ماهي مدينة المائة باب
0 كيكة الشلال
0 ## كُـلُّـك عــورات ##
0 كيف تفطمين طفلك عن اللهاية (المصاصة)
0 اي من الكريمات تفضلين لنعومة بشرتك هلا وغلا
0 تسريحات العرائس 2012 | موضة تسريحات العرائس العروس 2012 | Hairstyles Brides 2012
0 توبات للحامل 2012,توبات حمل 2012,توبات للحوامل 2013
0 غثيان الحمل والطب الصيني
0 الدجاج المتبل مع الخضروات

توقيع : ام ارجواااااان

03-19-2014, 06:11 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 ♥ حتى البطيخ يا يابان ♥
0 ♥ حلى اقماع الشوكولاته بالآوريو ♥ بالصور ♥
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة , نزف الرحم عند الفتاة العذراء
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 طَبَق اَلْمَكْرَوُنَة فَوْتْشِينِي
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 معانى اسماء بنوتات ، اجمل اسماء بنات
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 أعراض الحمل بتوأم ماهي؟
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 صينية خضار ولاأروع ( بدون قلي )

03-19-2014, 06:11 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 درس عمل تأثير التمويه على جزء من الصورة
0 كابتشينو مع الكيت كات
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 فطائر الدجاج بالصور
0 اطياف انسانه ملونه..
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 ميكانيكية الولادة الطبيعية
0 سلطة الباذنجان والبندورة
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك

03-27-2014, 09:56 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

يعطيك العافية

من مواضيع υм вtℓαα

0 عجينة ام ارتوس رووووووعه
0 افخاذ الدجاج بالكزبره والليمون والثوم
0 ديكورات غرف نوم
0 الفواكه العشر الاكثر فوائد
0 الساقو البحريني
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 باذنجان بالفلفل الحار
0 شيش طاووق
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 وسائل منع الحمل
0 السلام عليكم
0 أخطاء ترتكبها الحامل إحذريها !
0 حلى الجالكسي
0 محشي ملفوف بقدر الضغط

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-27-2014, 11:48 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الحياه حلوة#
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	79020
المشاركات:	2,379 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	248

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

تسلم ايدك ي عسسل

من مواضيع الحياه حلوة#

0 ابطل حلوكوفاج والا !!!!!
0 مشكلتي مع التكيس
0 ضروووري حبوب بريمولت ان
0 مغص وباقي علا دورتي عشر ايام
0 ابي فكره هديه لزوجي
0 الحمد لله انا حامل
0 ليش كذا
0 المعالجه ام فارس بتبوك
0 مين استخدمت منشطات وحملت
0 تفسير رؤيه الخاتم وسلسال الذهب في المنام
0 محتااجه دعواتكن
0 اللي اجهضت بالرابع تدخل تفيدني
0 اللي يصير معاي طبيعي
0 ابي طريقه تشيز كيك متخرش الميا
0 نصائح هامه

03-27-2014, 02:15 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع jojo 123456

0 الحواجب الكثيفة والعريضة موضة 2015
0 كيك بحبات الرمان
0 نتائج مسااابقة صاجبة اجمل طلة
0 ~✿كفتة حسن باشا التركية✿~
0 (¯`·.¸♥ مجموعة من اطقم المطبخ ♥¸.·´¯)
0 ميكانيكي يبتكر اسهل طريقه للولاده .... سبحان الله!!! إضافة رد
0 ساعدوني باختيار كريم اليل والنهار
0 صميمي علب الهدايا بنفسك
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 الأعضاء الرائعون في المنتدى * دوِّرعلى إسمك
0 وصفات لعلاج حروق الشمس بالمنزل
0 كرتان البطاطس والكفتة
0 سمك في الفرن
0 أناقت رضيعك في المناسبات الرسمية
0 طريقتي الخاااصة في تنظيف الدهون الصعبة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة ثمار البحر ، خطوات عمل سلطة ثمار البحر ، طريقة عمل سلطة ثمار البحر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:29 PM
كيفية تحضير سلطة البحر المتوسط ، مكونات عمل سلطة البحر المتوسط ، مقادير عمل سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:14 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:18 PM
سلطة باستا ثمار البحر	غلا الشوق	قسم التغذية	5	12-25-2010 12:20 AM
سلطة باستا ثمار البحر	غلا الشوق	قسم التغذية	3	12-12-2009 04:29 PM

الساعة الآن 05:58 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .