أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-17-2014, 01:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام محمد عاشور
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام محمد عاشور

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74774
المشاركات: 197 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 168
ام محمد عاشور has a spectacular aura aboutام محمد عاشور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام محمد عاشور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 بيتزا الماتزوريلا بالطماطم الكرز




بيتزا الماتزوريلا بالطماطم الكرز


الصعوبة: منخفض
مدة الطبخ: 30 دقيقة
التحضير: 6 ساعات
التكاليف: منخفض

الكمية : 6 أشخاص

المقادير:
للعجين :ـــ
400 غ من الطحين 00
250/300 مل من الماء الدافئ
10 غ خميرة
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة سكر

للحشو :ـــ
200 غ ماتزوريلا
20 حبة صغيرة منالطماطم
ريحان
ملح حسب الذوق
زيت الزيتون البكر الممتاز

طريقة التحضير :ـــ



وضع الطحين في وعاء كبير , إضافة السكر والملح , تذوب الخميرة في ماء دافئ ،
بعد إضافة الماء ويعجن باليد حتى يتم تشكيل عجينة سلسة وناعمة جدا تترك لترتاح لمدة 6 ساعات .



تقطع جبنة الماتزوريلا , وتوضع في مصفاة لاستنزاف الماء , بعد أن تترتاح العجينة تشكل باليد اورقها حسب الرغبة ,
في وعاء 28 سم ويكون له حفة لارتفاع العجين اثناء الخبز , تدهن بزيت الزيتون , وبعد فرد العجينة توضع في الفرن 200° لمدة 15 دقيقة .





ترفع من الفرن بعد وضعها 5 دقائق في الفرن , تضيفي حبات الجبنة وترجع الى الفرن حتى يصبح لونها ذهبي ,
وفي هذا الوقت اغسلي حبات الطماطم واقطعهيم الى النصف ورصيهم لتعطي منظر جميل وترش ورقات الريحان وترجع الى الفرن حتى تنضج تماما .




لكم مني اجمل التحيات الف صحة وهنا على قلوبكن

مصدر النقل

ممنوع الرابط الموقع





من مواضيع ام محمد عاشور
0 عـــــــــاجل من فضلكم ادخلو!!!!!؟ الاســــــــــــــــــنان
0 صور جنيني في الاسبوع الحادي عشر
0 سؤال عن وزني ووزن الجنين ...
0 باركولي يا بنات
0 بيتزا الماتزوريلا بالطماطم الكرز
0 الحل السريع للإنجاب
0 هل يمكن يحصل حمل قبل موعد الدورة باسبوع
0 الزكام والاسهال هل مضر للحامل في الشهر الثاني من الحمل ؟؟؟؟
0 اعراض حملي قبل وبعد الدورة
0 لكل حامل على وشك الولادة .. ..أدعية لتسهيل الولادة لكل حامل على وشك الولادة .. ..أدعي
0 هل تعفن الرحم يسبب تشوهات للجنين
0 بنات ادخلو الله يخليكم اول مشاركة لي
توقيع : ام محمد عاشور











الله يرزق كل المشتهيين واقوم بالسلامة ويكون جنيني سالم معافى يارب العالميين دعواتكن


التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 02-21-2014 الساعة 12:02 AM
عرض البوم صور ام محمد عاشور   رد مع اقتباس



قديم 02-17-2014, 03:18 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام محمد عاشور
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام محمد عاشور

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74774
المشاركات: 197 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 168
ام محمد عاشور has a spectacular aura aboutام محمد عاشور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام محمد عاشور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام محمد عاشور المنتدى : قسم التغذية
e37 رد: بيتزا الماتزوريلا بالطماطم الكرز




يا غاليات هاي الوصفة من مدونتي وان شاء الله تعجبكن واي استفسار أنا جاهزة
طبعا هذه هدية مقدمة بعد ولادتي ليكن يا غاليات وسامحوني على التقصير وان شاء الله يعجبكن كل جديد مني انتظروني





من مواضيع ام محمد عاشور
0 عـــــــــاجل من فضلكم ادخلو!!!!!؟ الاســــــــــــــــــنان
0 صور جنيني في الاسبوع الحادي عشر
0 سؤال عن وزني ووزن الجنين ...
0 الحل السريع للإنجاب
0 لكل حامل على وشك الولادة .. ..أدعية لتسهيل الولادة لكل حامل على وشك الولادة .. ..أدعي
0 هل تعفن الرحم يسبب تشوهات للجنين
0 بيتزا الماتزوريلا بالطماطم الكرز
0 هل يمكن يحصل حمل قبل موعد الدورة باسبوع
0 الزكام والاسهال هل مضر للحامل في الشهر الثاني من الحمل ؟؟؟؟
0 اعراض حملي قبل وبعد الدورة
0 بنات ادخلو الله يخليكم اول مشاركة لي
0 باركولي يا بنات
توقيع : ام محمد عاشور











الله يرزق كل المشتهيين واقوم بالسلامة ويكون جنيني سالم معافى يارب العالميين دعواتكن

عرض البوم صور ام محمد عاشور   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2014, 04:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام محمد عاشور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا الماتزوريلا بالطماطم الكرز








من مواضيع jojo 123456
0 ديكورات زوايا البيت
0 لعبة الدول العربية حمااس
0 خلطات طبيعية لإزالة المكياج
0 وصفات لجمال يدين في فصل الشتاء
0 للتخلص من سواد العنق و أي سواد في الجسم
0 كيف تختارين العدسات المناااسبة لعينيك
0 لانجاح المسابقات **المرجو الدخ
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 سلطات فردية
0 البطاطس على الطريقة الاسبانية
0 ماهو علاج تكرار الأخطاء بالنسبه للصغار والكبار
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
0 من راقب الناس مات هما
0 jojo 123456 الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 الطفل الذي يعاني من العزلة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2014, 11:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام محمد عاشور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا الماتزوريلا بالطماطم الكرز








من مواضيع دموع الليل
0 °•.♥.•° تألمتُ........ فتعلمت•
0 سبع فوائد لقطع الكهرياء
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 من أسرار القرآن بالصور!!
0 لماذا يؤذن للجمعة أذانان ؟
0 نصائح لسعادة يومك...
0 معلومات مفيدة عن جسم الانسان , تعرفي على اسرار الجسد
0 معلومات دينية رائعة
0 غير مسجل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 عشر رسائل غاليه لكِ!
0 الخشوع فى الصلاه!!
0 المقلوبه الفلسطينيه
0 حب الله يكفيني ♥
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 02-20-2014, 11:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام محمد عاشور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا الماتزوريلا بالطماطم الكرز




تسلم الايااادي





من مواضيع dr.loly
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 02-20-2014, 11:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام محمد عاشور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا الماتزوريلا بالطماطم الكرز








من مواضيع إحساس إمرأة
0 أطعمة هامة يجب إضافتها لنظامك الغذائى
0 لا يوجد سبب للعقم عند المرأة إلا وكان قابلاً للعلاج..إذن الله
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 (。♥‿♥。) رحلة الجنين والأم (。♥‿♥。)
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 فخامة الدانتيل باللون الابيض
0 اسقط يامطر واغسل هموم وأحزان
0 فن ضيافه و فكره سهله لتقديم الكيك
0 : إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 حبيت اعتذر منكم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 02-20-2014, 11:57 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام محمد عاشور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا الماتزوريلا بالطماطم الكرز








من مواضيع إحساس إمرأة
0 نافورة أزهار
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 ما هو النفاس؟
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 مساج للرضيع
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 خلفيات نجوم للمواضيع .. متحركه وثابته , خلفيات نجوم للملف الشخصي
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 مكرونة مع بيستو والطماطم المجففة , كرات الجبن بالزيتون , ريزوتو بالمشروم .
0 اطقم الضيافة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2014, 01:11 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلـــوعــه عـــــبوديـ

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32752
المشاركات: 3,671 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 499
دلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
دلـــوعــه عـــــبوديـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام محمد عاشور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا الماتزوريلا بالطماطم الكرز








من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ
0 تعليم السباحه للاطفال في سن مبكرة يزيد من ذكاءهم
0 افكار جديده لضفائر الشعر
0 الحول عند الأطفال...حالة تستدعي الإنتباه والتحكم
0 قالو يحبك قلت لاتلومونه ماعشق غير ست الغنج
0 اكتشاف جينات تسبب اعتلالات قلوب الأطفال
0 اهم مشاكل السنوات الاولى في الزواج..
0 اكتشفي ضعف نظر مولودك
0 شرب الأطفال من مياه حوض الإستحمام
0 هل الادويه تاثر على طفل وماتائثير خطورتها
0 ابي اله المناكير
0 وجود الكتب في البيت يؤثر على دماغ الطفل!!
0 الكحل للمولود الجديد..ابتعدي عنه
0 طرق تربية الطفل الأكثر فعالية وتطوّراً
0 5 أشياء يجب أن تعرفيها عن تدليك مولودك
0 اهميه التجشؤ للرضيع وكيفيه مساعدته على ذلك
توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ













عرض البوم صور دلـــوعــه عـــــبوديـ   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2014, 03:07 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
سهام فرنسا
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سهام فرنسا

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75981
المشاركات: 4,153 [+]
بمعدل : 0.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 383
سهام فرنسا is just really niceسهام فرنسا is just really niceسهام فرنسا is just really niceسهام فرنسا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سهام فرنسا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام محمد عاشور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا الماتزوريلا بالطماطم الكرز








من مواضيع سهام فرنسا
توقيع : سهام فرنسا



[/URL]


عرض البوم صور سهام فرنسا   رد مع اقتباس

قديم 02-25-2014, 02:25 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام محمد عاشور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا الماتزوريلا بالطماطم الكرز




رائعة ,, تسلم يديك.

موفقة وننتظر مزيدا من إبداعك.





من مواضيع sosolibya
0 بعض التركيبات للحوامل..
0 التصويت .. لمسابقة حقيبة العروسة المتكاملة..
0 ملمع شفاه من ماكس..
0 حقائب مصنوعة من الجلد.. راااائعة..
0 بعض النصائح لتستمتعي بمغامرة التسوق برفقة أطفالك..
0 نصائح لتختاري حمالة الصدر ألأنسب لكي..
0 أشهى ألأكلات الليبية
0 كرات الدجاج بالمكرونة..طبق رئيسي سريع...
0 هل هناك مواصفات خاصة لملابس الحوامل..
0 لبشرة بيضاء مشدودة اليك وصفات مجربة :البابونج -الزنجبيل -الطحينة -العسل .
0 ( كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارة..)
0 وصفة الثوم المفيدة جدا لنمو الشعر ..
0 بعض ألأسرار يجب أن لا يعرفها زوجك عنك وأسرار العلاقة الحميمة.
0 التمر فوائد وحكم وحكمة للصائمين وحماية من الشياطين
0 أحدث المعجزات العلمية في الحديث النبوي .........
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:40 AM
المنتو بالطماطم ، طريقة عمل المنتو بالطماطم ، كيفية عمل المنتو بالطماطم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-25-2012 02:36 AM
صوص البيتزا بالطماطم ، طريقة عمل صوص البيتزا بالطماطم ، وصفة صوص البيتزا بالطماطم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-01-2012 05:28 PM
طورطة بالطماطم ، طريقة عمل طورطة بالطماطم ، خطوات عمل طورطة بالطماطم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:59 PM
السردين بالطماطم ، طريقة عمل السردين بالطماطم ، كيفية عمل السردين بالطماطم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:37 PM


الساعة الآن 05:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .