وجبة خفيفة للرجيم

10-22-2013, 10:07 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

وجبة خفيفة للرجيم

المقادير:

المكونات
* المقادير تكفي شخص واحد
- نصف كوب من الفول الأخضر.
- نصف كوب من مكعبات جبن البيكورينو الصغيرة
- زيت زيتون بكر ممتاز, ملح و فلفل.
الطريقة ومعلومات:

طريقة العمل
-تخلط جميع المكونات معا في طبق التقديم الصغير و بالهنا و الشفا.

من مواضيع حياتي توأمي

0 هريس التفاح والأرز..أول طعام لرضيعك
0 الإسعافات الأولية لنزيف الأنف
0 أجمل نقوووش الحنااااء للعرووووس
0 سجلات الغياب بعذر / خاص لجميع المشرفات
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 باستا بسمك السلمون المدخن
0 ديكورات الصالات بمنتهى الشياكه
0 لمعرفة إذا كنتي حاملاً قبل موعد الدورة
0 إتيكيت الضيافه والزيارات
0 الولادة المبكرة
0 مجموعة العناية بالشعر من رويال
0 بنات أنا مساااافره .. أدعولي بالحمل هذا الشهر .. سفري لغرضين..
0 جولة بالصور إلى بوابة السماء
0 أرقى الشنط لكي سيدتي
0 كيف تحقق الأم المرضع إدرار مثالي للحليب ؟

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

10-22-2013, 10:33 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

مشكورة
الله يعطيك العافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 فساتين سهره راقيه
0 اللمعه المتحركه على النص
0 لفائف الدجاج
0 نصائح للام المرضعه
0 درس تصغير الصور
0 عصير التمر للاطفال
0 باستا بالصلصه الحمراء والزيتون
0 مغروره ويحق لي دام اني دلوعة امي وابوي
0 كيكة النسكافيه
0 أفضل مستحضرات أحمر الشفاه
0 فطيرة الجبن
0 الزوج العصبي بركان في المنزل
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 بيتزا سريعه بالتوست

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-23-2013, 08:11 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 أطباء ألمان يعالجون متلازمة صرير الأسنان الليلي ب «البوتوكس» ... حقنة واحدة في الفك
0 الاستحمام بعد الولادة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 سلطة خضر مع الكالاماري
0 تغذية الطفل في الشهر العاشر
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 عصير البطيخ المثلج
0 حلى كاسات الشوكولاتة بالكورن فليكس
0 فساتين , عروس, ناعمة , فستان عروس , راقية
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)
0 متى يبدأ الطفل بالجلوس؟
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 خلفيات مناظر طبيعية خلابة للكمبيوتر ,خلفيات سطح المكتب طبيعية

10-23-2013, 08:12 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 اسباب الولادة المبكرة
0 أرقى ملابس الحوامل من ماركة جراند بوميس
0 الماء سر الرشاقه والصحه والجمال
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 الاستعداد لشهر رمضان
0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 كيكة المكرونه باللحمه المفرومه ، صينية المكرونه باللحمه
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~

11-02-2013, 04:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لماذا يظهر خط طولي داكن في منطقة البطن؟
0 فطيرة مبتكرة بالزعتر والزبدة
0 حكم الطلاق البدعي
0 مكرونة الرافيولي الإيطالية , خطوات عمل مكرونة الرافيولي الإيطالية
0 الأب في حياة أطفاله .. رعاية واحتواء ..؟؟
0 بان كيك الشيكولاتة والمكسرات
0 مجموعة من المفااااارش
0 مسابقة الألوان ( لون ذا الليله رمادي ) للجميع ومعنا المتعة والتعارف والجوائز هيا بنا
0 أفكار بسيطة لتسريحات الشعر
0 كرات اللحم مع المعكرونة
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 أغسل قلبك ب { إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ}
0 حرر نفسك واجعل لحيآتك معنى..
0 بين فكي العقرب
0 كيفية زراعة الورد الجوري

توقيع : ام ارجواااااان

11-07-2013, 11:40 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

يسلمووووووووو المرور الطيب

من مواضيع حياتي توأمي

0 علمي أطفالك الوضوء بالصور
0 اكسسوارز وديكورات للبنوتات الصغيرات
0 الكافين وأثره أثناء الدورة الشهرية
0 ذوووووق
0 الحموضة والم الحوض والفخذ اثناء الحمل
0 أجمل تسريحات لبنوتك
0 الغذاء والحمل
0 تعرفي على الافرازات المهبلية الطبيعية
0 كيف أكون سيدة أعمال
0 رجيم الليمون مفتاح رشاقتك
0 تطورات الرضاعة يوماً بعد يوم لمدة أسبوع
0 معلوماتك عن الحمل خارج الرحم
0 فن الأبداع بالخضروات والفواكه
0 فساتين للخطوبة
0 أسس إيمانية في تربية الأطفال

توقيع : حياتي توأمي

11-07-2013, 01:00 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

سلمت يداااااك

ودمتي متألقه

من مواضيع dr.loly

0 أجمل جلابيات حديثة..
0 الحياة الزوجية كأس شفاف يجب أن نفهمه حتى لا نكسره
0 متي تلجأ المرضعه لتناول الفيتامينات ...
0 شجاعة المجاهد الليبي أسد الصحراء عمر المختار ( مجهود شخصي)
0 هل شاهدتي الملآك الازرق...؟
0 فطيرة الكاكاو ..
0 فطائر التوست بالدجاج
0 الخلطة السرية لدجاج كنتاكي ...
0 فطائر السمكة خطوة بخطوة بالصور
0 السجود بــاب السعادة
0 كيفية تقديم الخيار للرضع والاطفال ..
0 لعشاق الفساتين الهندية..
0 بعض من أسرار الدورة الشهريه
0 ست نصائح لوجه مشرق رغم الارهاق
0 ملف شامل عن مرض البواسير ( مجهود شخصي)

توقيع : dr.loly

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
وصفات للرجيم ، مقبلات للرجيم ، طريقة عمل الطماطم المشوية المتبلة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:42 PM
اهمية وجبة الافطار للرجيم ، اهمية وجبة الافطار للرشاقة ، اهمية تناول وجبة الافطار	بسملة123	قسم التغذية	0	08-17-2012 11:18 PM
وجبات خفيفة للدايت ، وجبات خفيفة للرجيم ، وجبات خفيفة لانقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 08:53 PM
وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‎	الحياه لعبتي	قسم التغذية	7	08-21-2010 02:15 AM
وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‏	سكون الليل	قسم التغذية	5	05-18-2010 07:37 PM

الساعة الآن 11:54 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .