أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-04-2013, 12:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الجرجير مع التمر




الصلصة
1/2 كوب زيت زيتون
1/4 كوب عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة خل بلسمك
2 ملعقة كبيرة دبس الرمان
1 ملعقة كبيرة سماق
1 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1/2 ملعقة صغيرة شطة مجروشة
1/2 كوب كرز مجفف او زرشك
خليط التمر
15 حبة تمر
4/3 كوب جبن فيتا
12 حبة جوز انصاف
الخضراوات
3 حزمة جرجير مقطع
20 حبة صغيرة طماطم كرزيه(شيري) انصاف
1 حبة متوسطة بصل شرائح رقيقة
1. الصلصة: في طبق عميق ضعي الزيت، عصير الليمون، الخل، الدبس، السماق، الملح، الفلفل، الشطة وربع كمية الكرز أو الزرشك. باستعمال مضرب شبك يدوي قلبي المواد إلى أن تتكون لديك صلصة متجانسة.
2. خليط التمر: إنزعي النوى من حبات التمر مع الإحتفاظ بحبات التمر متماسكة.
3. خذي قطعة من جبن الفيتا وضعي في حبة التمر. ضعي قطعة من الجوز وأقفلي حبة التمر على الحشو. كرري حشو بقية حبات التمر بالجبن والجوز.
4. خليط الخضروات: في طبق تقديم واسع ضعي الجرجير، الطماطم والبصل. وزعي حبات التمر على الجرجير. وزعي الصلصة على السلطة وانثري بقية الزرشك.





من مواضيع ساره ساسو1
0 طريقة عمل عصير الأطفال
0 طريقة عمل كنافة بالكريمة و الجزر
0 اصحاب الوزن الكبير الاكثر عرضة للاصابة بزوائد القولون
0 لين العظام
0 10 خلطات طبيعية بمكونات بسيطة لتتمتعي ببشرة مشرقة
0 غريبة خليجية
0 فوائد زيت الجوجوبا المذهلة للشعر والبشرة
0 لازانيا الريكوتا مع صلصة الفلفل المشوي
0 افضل طريقة للعناية بملابس الاطفال
0 طريقة عمل حساء بلحم البقر و الخضروات
0 طريقة عمل عصير الأناناس والموز
0 طريقة عمل خبز باللحم
0 فيله السمك مع سلطة الكوسا والزيتون
0 اجمل الطرق للحصول على شفاه جميله ووصفه للتخلص من المسام
0 اروع الشنط النسائيه
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس



قديم 09-05-2013, 07:53 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
شعور الامومة
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شعور الامومة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62867
المشاركات: 4,517 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 546
شعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
شعور الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الجرجير مع التمر




يسلمو حبيبتي على الوصفة





من مواضيع شعور الامومة
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 الله يجزاها الخير الي ترد
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 موعد التبويض بعد الدورة الشهرية
0 اذاوجدت الرجل الي في الصوره خلال 60 ثانية او اقل معناها انك شديد الملاحظة
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مساكات مطبخ جميلة ومنوعة
0 مسابقة لقسم الاعمال اليدوية
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مشاركتي ........مسابقة احكي ياشهرزاد
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 لعبة الصراحة ..........
0 حموضة وحرقة المعدة تعبتني ... مساعدتكن يابنات
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
عرض البوم صور شعور الامومة   رد مع اقتباس

قديم 09-05-2013, 09:28 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الجرجير مع التمر








من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2013, 09:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الجرجير مع التمر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 فساتين بناتي روعة
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 سلطة المكرونه بالصور
0 ♥ مشاركتي بمسابقة { منا العنوان ومنك الموضوع } الاغذيه الصحيه اللازمه للجسم ♥
0 ♥ورق عنب باللحم على طريقتي ومن مطبخي بالصور♥=)
0 خلفيات مناظر طبيعية خلابة للكمبيوتر ,خلفيات سطح المكتب طبيعية
0 دونات بطريقة كريسبي كريم
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 طريقة عمل اكلة بحريات ،وصفة بحريات جديدة
0 كل عام و انتم بخير ♥
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2013, 09:13 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الجرجير مع التمر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 سلطة البطاطس , أكواب البطاطس , طريقة سهلة , سلطات , مقبلات لذيذة
0 إكسسورات جميلة
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 خلفيات آيفون كيوت
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 سينآبون بالجآلكسي
0 الاجهاض ، سقوط الجنين Miscarriage
0 كيف أزيد من فرص الإخصاب والحمل
0 ملابس للمواليد بنات ,
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً
0 مشروبات, طبيعية, تخفف, آلام النفاس, والدورة الشهرية
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2013, 09:21 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الجرجير مع التمر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل
0 البندق صديق القلب الأول
0 ♥ شوربة الروبيان ♥
0 لعلاج الإسهال
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 السينابون
0 تنميل اليدين أثناء الحمل والسبب وراء ذلك
0 حلى جوز الهند- حلى كاسات الباونتي
0 اعذروني حبايب قلبي
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 كيف اكتسب صفة الإخلاص
0 فوائد الطماطم : أكثر من 10 فوائد لطماطم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الجرجير ، طريقة عمل سلطة الجرجير ، كيفية عمل سلطة الجرجير الشيفة سوسو قسم التغذية 5 10-11-2012 03:47 PM
سلطة الجرجير ، طريقة عمل سلطة الجرجير ، كيفية عمل سلطة الجرجير الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:17 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-25-2012 12:45 PM
سلطة الجرجير الحامضة ، مقادير عمل سلطة الجرجير الحامضة ، وصفة عمل سلطة الجرجير الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 09:54 PM
وصفة سلطة الجرجير ، طريقة عمل سلطة الجرجير ، طرق مقادير سلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 04:39 PM


الساعة الآن 09:11 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .