♥ فوائد الموز ♥

إحساس إمرأة · 06-08-2013, 05:56 AM

♥ فوائد الموز ♥

لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..

بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .

فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..

لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..

وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.

ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز

وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏

كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط

‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏

والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏

كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم

υм вtℓαα · 06-08-2013, 09:40 AM

يعطيكِ العافييه

ام ارجواااااان · 06-08-2013, 11:59 AM

رووووووووووووووعه

إحساس إمرأة · 06-08-2013, 05:04 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء

يعطيكِ العافييه

♥ الله يحفظك ويرعاك ♥

إحساس إمرأة · 06-08-2013, 05:06 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشمووووووخ

رووووووووووووووعه

♥ انتي اروع حبيبتي تسلمين على مرورك العطر ♥

بحــ العيون ــــــــر · 06-09-2013, 06:56 PM

يعطــــــــ العاااااااااااااافيه ــــــــــــك

إحساس إمرأة · 06-10-2013, 06:26 PM

الله يعافيك حبيبتي ♥

♥IcE pRiNcEsS♥ · 06-10-2013, 06:40 PM

موضوع رااائع
تسلمي حبيبتي !!!

إحساس إمرأة · 06-12-2013, 12:42 PM

مرورك اروع حبيبتي ♥ ♥ ♥

-قطر الندى- · 09-02-2013, 10:45 AM

شكرا يعطيكي العافية

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
♥ تعالو نلعب ♥ أسم ♥ حيوان ♥ نبات ♥ جماد ♥ بلاد ♥	إحساس إمرأة	ملتقى عضوات حوامل	266	10-04-2014 11:42 PM
♥ ♥ ♥ خلفيات مسن رمضان,هيدرات رمضانية للمسن♥ ♥ ♥	فديت حبيبي A	المـنـتـدى الـعـام	17	09-12-2013 08:00 AM
♥♥ يقول تجهزي انا ♥♥ شويٌهُ تٍِرا ماآآركِِِ♥♥	فديت حبيبي A	الموضة و الجمال	16	07-16-2013 02:59 AM
@@ :♥♥♥:لذيذ ..طعمه يجنن::♥♥♥ دجاج .. مشـــوي ... مدخن ♥♥♥ ::: بالصوور♥♥♥::.. @@	Mقمة البرااااائهM	قسم التغذية	25	05-01-2013 10:13 PM