أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-01-2013, 07:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014








الارز بالبطاطا 2013 ، وصفة عمل الارز بالبطاطا ، طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014





المقادير



  • زيت نباتي *2 كوب
  • بطاطا *2 حبة
  • بصل * حبة
  • ثوم *2 فصوص
  • لحم غنم مفروم*250 غرام
  • كمون *0.25 ملعقة صغيرة
  • قرفة *0.25 ملعقة صغيرة
  • هيل *0.25 ملعقة صغيرة
  • فلفل اسود *0.25 ملعقة صغيرة
  • زعفران *0.25 ملعقة صغيرة
  • مكعبات مرقة *3 مكعبات
  • معجون طماطم * ملعقة كبيرة
  • ماء *4.50 أكواب
  • أرز بسمتي *2.50 أكواب



طريقة التحضير

- يُحمّى الزيت في قدرٍ (مع استخراج 3 ملاعق كبيرة من الزيت لاستعمالٍ لاحقٍ) وتُقلى مكعّبات البطاطا إلى أن تصبح ذهبيّة اللون وطريّةً ثم توضع جانباً.

- تُحمّى الملاعق الثلاث المتبقيّة من الزيت في وعاءٍ كبيرٍ ويُقلّى البصل لمدّة تتراوح بين 3 و4 دقائق أو إلى أن يصبح لونه ذهبيّاً ثم يُضاف إليه الثوم وتُحرّك المكوّنات لدقيقةٍ إضافيّةٍ.



- يُضاف لحم الغنم المفروم ويُقلى لمدّة 5 دقائق أو إلى أن يصبح لونه بنيّاً.



- تضاف التوابل، ومكعبات المرقة، ومعجون الطماطم، وتُحرّك المكوّنات لمدّة دقيقةٍ من ثم يُضاف الماء وتُغلى المكوّنات.



- يُضاف الأرز والبطاطا المقليّة وتُغلى المكوّنات مع التحريك من وقتٍ لآخر، ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّةٍ تتراوح بين 20 و25 دقيقةٍ أو إلى أن يصبح الأرز مطهوّاً جيّداً.





من مواضيع ام ارجواااااان
0 اختبار الحمل(PREGNANCY TEST, Beta-hCG)
0 ## خلية النحل الجديدة ##
0 أغسل قلبك ب { إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ}
0 طريقه عمل بسكويت كوكيز بالكراميل والبندق
0 #$@ ملتقى مشرفات - مشكلات وتأخر الحمل #$@
0 وصفة لعلاج الاورام الليفية
0 خلفيات بلاك بيري
0 تسريحات الفنانه الامريكيه تايلور سويفت
0 قصه قصيره مؤثره
0 # مبرووووووووك لكل من شاركت في المقولات اليوميه مبرووووك #
0 6 أسباب تؤدّي إلى النزف خلال الحمل
0 فساتين زفاف خليجية 2012
0 لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )
0 العنااااايه بالشعر الجااااف
0 يوم مضى ... وآخر قد أتى ....
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 03-02-2013, 12:23 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تسريحاااااات ناااااااعمة
0 نصائح سريعة للتعامل مع الأطفال المتعبين في الأكل
0 صور لفتاه رضيعه تعرضت للضرب على يد والدها
0 درس عمل توقيع سكرابز , دروس فوتوشوب سكرابز
0 التصوير بالموجات فوق الصوتية في الحمل، فحص التراساوند
0 اجمل الاكسسوارات
0 الصفائح الدموية لدى الحامل
0 الدجاج المتبل مع الخضروات
0 المكياااااااااااااااااج الثقيل
0 البوليرو أناقة وجمال
0 أستايلات قصيره وجميله **
0 كيف تحذفي الملفات الموقته شرح بالصور
0 هام جدا جدا
0 @@ كل عام وانتم بخير (( فعاليااات رمضاااان )) @@
0 البابونج لشعر لامع أنيق
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2013, 04:54 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم أيهومي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أيهومي

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33481
المشاركات: 2,727 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1210
أم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
أم أيهومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014




روووووووووعه عاشت الايادي





من مواضيع أم أيهومي
0 $**عذرا يامنتداي الحبيب**$
0 $$ وصفة عصير التخلص من السموم ديتوكس $$
0 $$الف مبروك الاشراف اميرة الورد $$
0 $$ استشـــــــــــــاره عاجــــــــــــــله $$
0 $$الغـــــــــاء مســــابقة بوفيه حوامل$$
0 $$ شراب ساد للشهيه حارق للدهون $$
0 استفسارات منكم يالغاليات
0 $$ بجايـــــــــــــــــــم نـــــاعمــــــــــه $$
0 $$ملابس أيهومي..بالعيد $$
0 $$ على الرصيف احســـاس ألطفوله شــيء آخـــر $$
0 $$طريقة عمل الكريم كراميل$$
0 $$ قلم يبهرك وقلم يقهرك $$
0 $$ كبة الحامض شلغم العراقيه $$
0 $$ ملابس بنوتاات روعه $$
0 $$ ممكن مســـاعده منكم يا اخـــواتي $$
توقيع : أم أيهومي









عرض البوم صور أم أيهومي   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2013, 09:50 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014




يسلمووووووووووووووووو






من مواضيع ام ارجواااااان
0 افرازات الحمل الطبيعية و الغير طبيعية وكيفية التعامل معها
0 قد يبتلع طفلك الكثير من الهواء مع الحليب (اللبن) أثناء الرضاعة.
0 أغسل قلبك ب { إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ}
0 عجبا لغافلٍ والأهوال تنتظره
0 كوكتيل ازياء كيوت للحامل
0 تصاميم رائعة بإستخدام الفاكهة!
0 ديكور نوافذ البيت
0 == جفنشي ==أرواج جفنشي الجديدة لعام 2012
0 ملابس بنوتات صغار 2014
0 المواصفات الصحيحة لالعاب الاطفال بحسب العمر
0 الف الف مبروك للفائزات والمشاركات في مسابقة لمن العباارة مبروك
0 ماذا لو أخذت حقنة الإيبيدورال
0 ملابس الحامل الانيقه ، ازياء الحوامل
0 اعمال جميله من الشبك البلاستيك تحفه
0 الغاليات ام بتلاء واسيرة زوجي _ الله يسعدكم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2013, 11:15 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
المهـ ـرة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهـ ـرة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65058
المشاركات: 2,641 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 2209
المهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المهـ ـرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
e39 رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014








من مواضيع المهـ ـرة
توقيع : المهـ ـرة




آبــويٌ ربــآنــيٌ عـلـىٌ قــوهٌـ البــآسٌ
ركــزٌ شموخهَ فـيٌ ثـنـآيــآ طـبـآعـيٌ




http://forum.hwaml.com/t241930.html

سيدات وآنسات حوامل
ننتظركم " شاركونا ابداعاتكم "
مع " شيف الأسبوع "

عرض البوم صور المهـ ـرة   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2013, 09:33 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014




شكرا لكم على روعة المرور









من مواضيع ام ارجواااااان
0 كيك بحشوة الكيري
0 ## لمصلحة المنتدى ##
0 كيف تحصلين على عيون واسعة بالمكياج
0 فساتين قصيرة للحامل 2012
0 مقادير و طريقة تحضير عصير الليموناضة للرجيم
0 صور: فتاة صينية تقيم جنازة لنفسها لتعرف مقدار محبة أصدقائها
0 فن التعامل مع المخطئ
0 نصائح قالها الرسول -صلى الله عليه وسلم- للبشرة و الشعر و العين و الجسم ..~
0 # أحلى الأزياء الشتوية للاولاد #
0 اهمية اداء السنه
0 عناية الحامل بصحتها
0 لون الفرح
0 ام عباس القمر - ام كنانو العسل-بنت النور- نعومه بطبعي-ام هند-احساس انثى-سحابة فجر
0 احذية كعب عالي انيقة
0 (( غساله للتنظيف البشرى‎ ))
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2013, 11:57 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
عسى خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عسى خير

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71398
المشاركات: 506 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
عسى خير will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عسى خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014




يعطيك العافيه





من مواضيع عسى خير
عرض البوم صور عسى خير   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2013, 12:49 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
um yuseef
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية um yuseef

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62645
المشاركات: 557 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 52
um yuseef will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
um yuseef غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014




يمي يمي

شكلو لزيز تسلم الايادي





من مواضيع um yuseef
توقيع : um yuseef

عرض البوم صور um yuseef   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2013, 11:24 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014






يسلمووووووووووووووووووووو





من مواضيع ام ارجواااااان
0 كيكة الملائكة الهشة
0 حبيباتي واخواتي ريحوني الله يجزاكم الخير ضروري
0 الاورام الليفية و اورام الرحم (الياف الرحم)
0 # سقوط المطر اجمل بدايہُ #
0 فتاة أرادت أن تغير نفسها لتصبح شبيه هيفاء وهبي ونانسي عجرم فاصبحت مثل وجه الفضائي
0 علامات الولادة الثلاث
0 عندما تضيق بك الحياه ---
0 اليك شرح بالصور: وضعيات لتسهيل الولادة
0 أفكآر منزلية ولا أروع
0 لهجتنا والقران الكريم
0 كريمات العسل.... للعناية بالبشرة
0 جفاف المهبل بعد الولاده
0 اللون الاخضر والتفاحي للمطابخ
0 روبيان بالتشيلي الأحمر 2014
0 نصايح هامه قبل تقشير الوجه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2013, 03:39 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
شمس الشموس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شمس الشموس

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17242
المشاركات: 3,044 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 1373
شمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
شمس الشموس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014








من مواضيع شمس الشموس
0 مصابيب & لحم مظبي & دجاج مظبي & قصدير لحم
0 مكياج عرايس
0 دبش أمير الجديد
0 هل سمعت بمدينه تجري من تحتها الانهار
0 حياكم في مسابقة البحث عن مكياج بناسب لاأميره
0 تعااااااالو شوفو وصوت وصلو على النبي
0 مكياج بألوان جميله 2013 , مكياج بألوان شخصيات Sesame street 2013
0 الحديث مع الرضيع عقل ام جنون !
0 الف مبروك الاشراف فديت حبيبيa
0 شااااااااااركون الفرحه باحلى ابتساااااااامه
0 خطورة تقبيل فم البيبي
0 جميع وصفات كتاب منال العالم من وجبات رئسيه وسلطات ومقبلات وحلويات
0 أخر صيحات المكياج
0 طريقة عمل حلى الاوريو البارد بالصور
0 عالم الالوان
توقيع : شمس الشموس















التعديل الأخير تم بواسطة شمس الشموس ; 03-09-2013 الساعة 03:41 AM
عرض البوم صور شمس الشموس   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الارز البسمتى للدايت ، كيفية عمل الارز البسمتى للرجيم ، طريقة عمل الارز البسمتى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:36 AM
طريقة عمل قناع الارز 2012 ، قناع الارز والزعفران 2013، طريقة الحصول علي بشرة صافية crazy girl الموضة و الجمال 0 09-01-2012 05:29 AM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:08 PM
تورتة بالبطاطا و الكامبير ، طريقة عمل تورتة بالبطاطا و الكامبير ، كيفية عمل الكاميير الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:59 PM


الساعة الآن 05:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .