تجمع قسم النفاس,تجمع خاص لنفوسات

[ياهم ربي كبير]

ماعليه يا رحيم ،، لازم تسويها عشان ترتاحي ويطلع الحليب ، ادري صعب بس لازم تتحملي
وجربي الموية الساخنة ، انا صدري الاثنين كانو متحجرين بعد اسبوع من الولادة
غسلتهم بموية سااااخنة (مباشرة من موية مندفعة من الدوش)
وخليت ابراهيم يرضع ، وكثرة التكرار الرضاعة ريحتني وطلع كل الحليب

وعن سواد البطن ، بيروح بس بالتدريج
انا رح أبدأ خلطة الكريمات ، مسويتهم من يومين وماقربت عليه
يلامن بكرا ببدأ ان شاء الله

[ياهم ربي كبير]

في سالفة مقهرتني :(


شعري بدأ يتساقط

خااااايفة حدي

لان قبل الحمل كانو يتسااقطو لين خفو كثير وبشكل ملحوظ
وبالحمل الحمدلله وقف التساقط يقولون من الهرمونات الحمل
والحين الهرمونات بدأت تطلع ودأ شعري يتساقط من جديد
وقريت من النت انو الشعر بالحمل يوقف تساقط ويصير كثيف
س بعد الولادة تقريبا ثلث الشعر يرووووح او اكثر
وانا مرررررة زعلت من هالمعلومة وخاااااايفة يصير عندي صلع
لان شعري اولريدي قبل الحمل كانو خفاااف :(
مع انوايام المراهقة والطفولة شعري كانو كثيييييييييييف ماشاء الله ، بس دخلت الجامعة والتفكير بدؤو يتساقطو بغزااارة

[عيوون المها]

صباح الخير يا أمهات
كيف حالكم اليوم

ياربي لك الحمد على كل شئ وكل حال

انا اليوم صارلي 5 أيام والده الحمدلله لكن الخياطة انفكت رغم أني حافظت مرره عليها راح استخدم ميبو وان شاءالله يلتأم

بنات انا تعبت من مشكلة تشقق الحلمات والمها استخدمت مرهم اسمه Naple laa ولا فاد معي وأنا حابه ارضع طبيعي ايش أسوي

[يارحيم]

عيون المها استخدمي الكريم وخلي الصدر مكشوف يتهوا وينشف الكريم لا تلبسين السنيتان على طول ولا ترضعين لمدة ست ساعات عشان يمديها تلتئم.. اذا عندك شفاطه اشفطي رضعة او رضعتين وبعدين دهني حلماتك وخليها تتهوا وريحيها ست ساعات.. انا تشققت حلمتي اليمين وصرت ارضع باليسار بس ودهنتهم وهويتهم وماشالله خلال ست ساعات طابت الحلمه ورجعت ارضع..

الحين يوميا ادهن مرة باليوم اختار وقت اكون توني مخلصة رضاعه وادهنهم واهويهم عشان ما يرجعون يتشققون..

[يارحيم]

ياحلوين انا لي عشر ايام والدة والحمدلله للحين ما تساقط شعري بس امي تقول انه بيبدا يتساقط لما اكمل شهرين او ثلاثه والده..

انا ناويه ابدا بفيتامين اي قبل يبدا التساقط لانه مرة كويس للشعر.. بس نفسي اعرف متى تقريبا يبدا يتساقط؟

[رسال]

مرحبا

يارحيم سوي مساج لصدرك تحت الدش الدافي او حطي عليه فوطه بمويه دافيه
والشعر يبدأ يتساقط بعد اربع شهور من الولاده بسبب الهرمونات

زينب لازم تاخذي فيتامينات اختي زيك واستخدمت نوع خاص لشعر والاظافر وماشاء الله تحسنت كثير
اسألي طبيب افضل لاتجلسين كذا

عيون المها انا استخدمت فازلين والحمدلله النتيجه ممتازه
بالبدايه كنت بعد كل رضعه ادهن

والخياطه الله يعينك من وين انفكت من تحت ولا فوق
استخدمي خواجةا مع زيت زيتون ممتاز للجروح

[ياهم ربي كبير]

بارك الله فيكي يا رسولة ع الرد انتي و يارحيم
:)
و ان شاء الله بشتري الفيتامينات

انا شعري بدأ من الحين
يعني تقريبا صارلي شهرين من ولدت
الله يستر

[يارحيم]

اكتئاب الولادة متى يبدا ووش اعراضه؟

انا كنت احسبه لازم يجي بعد الولادة مباشرة واذا ما جا على طول معناتها مارح يجي.. واثقه

اول ما ولدت قعدت اسبوع وانا في قمة السعاده مع البيبي.. بس فجأة بديت امل وامس كنت مكلمة عشر ايام تقريبا فجأة ضاق صدري بدون سبب وقعدت ابكي وانا لحالي بالبيت والمشكله البيبي صحى وقعد يطالعني وانا ابكي وما شال عيونه عني بسم الله كنه يفهم!!

المهم انه اليوم مزاجي كويس الحمدلله فما اعرف اذا الاكتئاب ممكن يجي على شكل تقلبات بالمزاج ولا عادة يكون اكتئاب وضيقة طول الوقت؟ واذا طلع اللي جاني بدايات اكتئاب وش اقتراحاتكم من تجاربكم كيف اكافحه؟؟

[ياهم ربي كبير]

انا بعد مثلك
طول فترة الاسبوع اللي جلست فيها بالمسنششفى
كنت عادي وما احس بشيء ولا اكتئاب
وبس رجعت ع البيت بدأ الاكتئاب ،، واستمر تقريبا اسبوعين
لاني عايشة بغربه و بعيدة عن اهلي وقاعدة بالبيت مع النونو وزوجي يشتغل
فـ الملل والطفش هيأ الجو وكنت اشوف عيوب ماكنت اشوفها في كل شيء حولي
خاصة بتصرفات زوجي ..
وبالاسبوع الأخير من الاربعين رجعت عادي

في ناس يستمر معاهم شهووووور !!! الشفاء يعتمد على الشخص والعوامل المحيطة فيه
قريبتي كان عندها مشاكل عائلية قبل الحمل وكانت قوية ما شاء الله عليها تحل أمورها وتطنش الباقي
لكن بس ولدت جالها اكتئاب النفاس قوووي و استمر معاها فترة طويلة بسبب التفكير بالمشاكل اللي كانت تعيشهم قبل..
جابت بعمليه وفترة الاربعين كانت تبكي و24 ساعة بغرفتها ، بس لحسن حظها اهلها كانو معاها ومسكو البيبي واهتمو فيه وهي 24 ساعة بغرفتها ناااايمة عشان تنسى الامور اللي تزعجها .. حتى رضاعة ابنها ماكان ودها ترضعه تخيلي ، اختها اللي رضعته صناعي طول هالفترة ، استمرت على هالحال 3 شهور !! وبعد هالفترة رجعت عادي ، تحب الحياة مثل قبل هههههه

انتي ماتخلي هالاحاسيس تسيطر عليكي
لو طنشتي وتغلبتي على عقلك الباطن ،، بيروح الاكتئاب بسرعة !!!
لانه لابد منه وشيء يصيب كل الامهات ،، بس حدته وسرعة الشفاء يتعمد على الشخص

[ياهم ربي كبير]

نصحيتي لك
لهي نفسك وماتحصري حالك برضاعة وتغيير حفايض ،، لان الملل والقعدة بروحك بالبيت بتعذبك باكتئاب
اطلعي برا و زوري صديقاتك او خلهم يزوروكي بالبيت دامك بالأربعين
مع اني انا كنت اطلع مرات و اروح شوبينغ بالاربعين ههههه ألبس ثقيل عشان مايدخلي تيار هوا
روحي شوبينغ ،، جيبي افلام dvd وشاهديهم بالبيت
او روحي السنيما ، ماتخافي على خلود رضعيه بالبيت طبيعي وشيلي معاكي موية ساخنة والحليب الصناعي
وشغلي منبه الموبايل بـ وقت الرضاعة عشان تسويليه الرضعة وانتي بالمول (حتى في غرف للرضاعة الطبيعية جنب الحمامات ) ..
المهم ، لهي نفسك ع قد ماتقدري عشان نفسيتك تتحسن :)