نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس

07-22-2012, 12:22 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس

نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس
نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس
نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس
نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس

المقادير:

كيلو كبدة -
حزمة بقدونس -
6 فصوص ثوم-
حبة فلفل أخضر كبير -
حبة فلفل أحضر حار -
عصير ليمونتين -
كوب ماء -
ملح + بهار حسب الرغبة .

الطريقة:

تغسل الكبدة وتوضع في مصفاة حتى يتصفى منها الماء
تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم وتوضع في صينية الفرن
توضع فوقها باقي المقادير مفرومة (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي
يرش عليها الملح والبهار
تغطى بكوب الماء وعصير الليمون
توضع بالفرن حوالي ساعة أو إلى أن تنضج تماماً

من مواضيع توتا توتا

0 رجيم لعلاج السمنة ، خطوات عمل الريجيم ، اكلات صحية للدايت
0 سلطات للريجيم ، سلطة التفاح والفجل للدايت ، ريجيم صحي للتخسيس
0 طرق تجنب الاطعمة الدسمة ، نصائح لتجنب الاطعمة الدسمة ، الحصول على الوزن المثالي
0 مشروب للرجيم ، افضل طرق انقاص الوزن ، دايت سريع
0 رجيم صحى طبيعى ، وصفة لسد الشهية ، وصفة لخفض الوزن
0 خلطات إنقاص الوزن ، ريجيم لانقاص 7 كيلو فى الشهر ، ريجيم فعال
0 اسباب زيادة الوزن ، مشكلة زيادة الوزن ، علاج السمنة
0 كيفية سد الشهية ، نصائح للقضاء على الجوع ، طرق تثبيت الوزن
0 نظام ريجيم روعة ، نظام ريجيم مجرب ، دايت للتخسيس سريع المفعول
0 عصير لزياده الوزن ، عصائر لجسم رشيق و صحي ، عصير للحميه الغذائية
0 اسرع رجيم 2012 ، وصفات تخسيس مجربة 2013 ، وصفات لتخسيس الجسم
0 طرق القضاء على دهون البطن ، ازاله دهون البطن ، تمارين لشد البطن
0 طريقة ريجيم البيض ، ريجيم فعال ، دايت البيض
0 اضرار السمنة على القلب ، مخاطر السمنه ، علاج السمنه
0 فوائد الموز فى التخسيس ، نصائح للرشاقة ، ريجيم الموز

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اكلات مجربة للريجيم ، وصفات ريجيم للتخسيس ، نظام غذائي للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 07:02 PM
نظام غذائي للريجيم ، دايت فعال للتخسيس ، اكلات للدايت	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 06:39 PM
اكلات دايت للتخسيس ، وصفات للرجيم فعالة ، نظام غذائي للريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 12:35 PM
اكلات صحية للريجيم ، نظام غذائي للتخسيس ، سلطات للدايت	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 12:22 PM
اكلات رجيم ، اكلات مفيدة للتخسيس ، نظام غذائي للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 04:35 PM

الساعة الآن 04:42 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .