|
نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس
نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...905731_128.jpg المقادير: كيلو كبدة - حزمة بقدونس - 6 فصوص ثوم- حبة فلفل أخضر كبير - حبة فلفل أحضر حار - عصير ليمونتين - كوب ماء - ملح + بهار حسب الرغبة . الطريقة: تغسل الكبدة وتوضع في مصفاة حتى يتصفى منها الماء تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم وتوضع في صينية الفرن توضع فوقها باقي المقادير مفرومة (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي يرش عليها الملح والبهار تغطى بكوب الماء وعصير الليمون توضع بالفرن حوالي ساعة أو إلى أن تنضج تماماً |
| الساعة الآن 07:05 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .