نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس

07-22-2012, 12:22 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس

نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس
نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس
نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس
نظام غذائى مجرب للتخسيس ، اكلات للريجيم ، اكلات للتخسيس

المقادير:

كيلو كبدة -
حزمة بقدونس -
6 فصوص ثوم-
حبة فلفل أخضر كبير -
حبة فلفل أحضر حار -
عصير ليمونتين -
كوب ماء -
ملح + بهار حسب الرغبة .

الطريقة:

تغسل الكبدة وتوضع في مصفاة حتى يتصفى منها الماء
تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم وتوضع في صينية الفرن
توضع فوقها باقي المقادير مفرومة (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي
يرش عليها الملح والبهار
تغطى بكوب الماء وعصير الليمون
توضع بالفرن حوالي ساعة أو إلى أن تنضج تماماً

من مواضيع توتا توتا

0 اسباب زيادة الوزن ، نصائح للريجيم ، كيفية انقاص الوزن
0 اكلات للدايت فعالة ، اكلات للتخسيس ، رجيم سريع المفعول
0 اكلات التخسيس فعالة ، وصفات للتخسيس ، شوفان بالحليب والفواكه والمكسرات للرجيم
0 طريقة تنحيف 10 كيلو بتسعة ايام ، ريجيم سريع المفعول ، دايت الليمون
0 دايت لانقاص الوزن فى 10 ايام ، اسرع ريجيم للتخسيس ، رجيم سريع المفعول
0 رجيم الجزء الأسفل من الجسم ، علاج السمنة ، ريجيم سريع
0 أسرع طريقة للرشاقة ، شرب الماء للتخسيس ، ريجيم الماء
0 طرق التخلص من الارداف ، اكلات لازالة الارداف ، خلطات للتخلص من الدهون
0 تمارين لشد عضلات الجسم , تمارين للحصول على جسم رشيق ، تمارين لشد ترهلات الجسم
0 ريجيم الماء ، علاج مشاكل السمنة ، حلول لانقاص الوزن الزائد
0 رجيم لتنحيف 5 كيلو في 10 أيام ، اسرع رجيم للنحافه ، نظام غذائي لانقاص الوزن
0 ريجيم الارز والمكرونة ، اكلات صحية للتنحيف ، وصفات مجربة للتنحيف
0 كيفية القضاء على النحافة ، طرق للحصول على جسم رشيق ، علاج النحافة
0 خلطات رجيم ، اكلات للدايت ، انظمة غذائية للدايت
0 اسباب زيادة الوزن ، مشكلة زيادة الوزن ، علاج السمنة

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اكلات مجربة للريجيم ، وصفات ريجيم للتخسيس ، نظام غذائي للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 07:02 PM
نظام غذائي للريجيم ، دايت فعال للتخسيس ، اكلات للدايت	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 06:39 PM
اكلات دايت للتخسيس ، وصفات للرجيم فعالة ، نظام غذائي للريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 12:35 PM
اكلات صحية للريجيم ، نظام غذائي للتخسيس ، سلطات للدايت	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 12:22 PM
اكلات رجيم ، اكلات مفيدة للتخسيس ، نظام غذائي للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 04:35 PM

الساعة الآن 04:05 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .