أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2010, 02:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد









المقادير:
للحبار(السبيط):
2/1 كيلو حبار (سبيط)
1 كوب لبن رائب
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كوب دقيق
ملح و فلفل
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
زيت للقلي

للصلصة الحمراء:
1 ملعقة كبيرة بصل مفروم
1 ملعقة كبيرة طماطم مُقشرة مفرومة ناعم
1 ملعقة كبيرة كيبرز مفروم (كابري) (اختياري)
1 ملعقة صغيرة معجون تمر هندي
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
4/1 كوب كاتشب
ملح و فلفل أبيض

الطريقة:
للحبار(السبيط):
- يُنظف الحبار(السبيط) جيداً بنزع العظمة الداخلية والجلدة الخارجية ويُغسل جيداً و يُقطع إلى حلقات .
- يُخلط اللبن الرائب مع عصير الليمون وتُضاف حلقات الحبار , ثم تُغطى وتُوضع في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين ويمكن تركها لمدة يوم.
- يُخلط الدقيق مع الملح والفلفل والكمون والكزبرة.
- تُرفع حلقات الحبار من التتبيلة مع الاحتفاظ بأكبر كمية سائل ملتصقة بها ثم تُوضع في خليط الدقيق وتُقلب جيدا حتى يُغطيها تماماً مع التخلص من الدقيق الزائد.
- يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة وتُحمر حلقات الحبار لمدة 5 دقائق في الزيت الساخن مع التقليب حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجهات.
- تُرفع الحلقات فوق منشفة ورقية للتخلص من الزيت الزائد.

لصلصة البندورة:
- تُخلط كل مكونات الصلصة جيداً وتُتبل بالملح والفلفل.
- تُقدم حلقات الحبار(السبيط) إما ساخنة أو دافئة مع الصلصة الحمراء أو صلصة الثومية.



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 أي هؤلاء أنت يابنتي ؟؟
0 الشطحات الفـكرية لـــ ( خالص جلبي ) كاتب الشرق الأوسط والاقتصادية
0 رأيت المشهد بعيني كلما ذهبت للمسجد فصورته لكم بجوالي فلا إله الا الله يارب رحمتك
0 فكيف يصبح المرء منا شخصية مبادرة ؟‎
0 دموع منتصف الليل
0 خلفيات روعة تعبق برائحة الخريف
0 كيف يتعلم طفلك كتم أسرار البيت ؟!!
0 الجزائر روووووووووووعه
0 كيف تقوى الشخصية؟
0 كيفية تدريب طفلك على استخدام المرحاض
0 النظــــــرية الإدارية z اليابانيـــــة‎
0 الأرز التايلندي مع الخضر
0 كوكتيل مع مربى الفراولة مقدم من مطبخ منال العالم
0 حلل شخصيتك من هذي الصور
0 إجابات مقنعة لأسئلة أطفالنا !!!!
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2010, 08:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 190
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يمي يمي ع الاكلات البحرية يسلمووووووووووووووووووووووووووو





من مواضيع rose
0 اي استفسار عن مدينة اتفضلي
0 عندما يكون القبح هو امراة(سيرة وثائقية)
0 اول فيديو حقيقي يظهر مجزرة الهولكوست
0 سيدة اميركية تشارك بمارثون وهي حامل
0 بجد مفتقدتك
0 قطر تدخل موسوعة جينيس باكبر كعكة
0 بنات والله محتاجة وقفتكم معاي
0 اقدم الصور للحج
0 اي العصائر تحبون؟
0 عارض ازياء يثير حيرة الجميع
0 6 علامات بسيطة تدل على جوع طفلك
0 نستقبل تهانيكم وتواقيعكم هنا
0 شوفوا السعودية ايش لابسة بلندن
0 كيف نجعل منتدانا مميزا وجميل
0 ابتسامة جنين قد تغير من قوانين الاجهاض في الدول المسموح بها
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 01:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين وعافية على قلبك حبيبتي روز



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 الصيام فرصة حقيقية لأنقاص الوزن
0 حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد
0 أبرز 10 إكتشافات طبية فى السنوات الأخيرة
0 هل تمتلك سمكة قرش؟
0 •!||!• تواقيع اسلامية نعومة •!||!•
0 ضروري للبنات
0 السمنة .. وعلاقتها بتكيس المبايض
0 خمس كلمات حذاري ان تقوليها لطفلك !!!
0 لشعر صحي
0 ناقشي معنا : ماذا تعلمت مما مضى من حياتك؟
0 اختار من 1غلى 10 لتعرفي بماذا تشتهري ؟!!
0 كوكتيل مع مربى الفراولة مقدم من مطبخ منال العالم
0 أي هؤلاء أنت يابنتي ؟؟
0 احلى الأسامي في نظري
0 الدليل الكامل لعملية تكبير الثديين
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:30 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اميرة بدنيتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يسلمو للوصفه الشهيه





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 حلى الرخام
0 هنا توضع مواضيع المسابقه الزوجيه
0 حضور الزوج الولادة.. بين الرفض والقبول
0 كاريكاتير اليوم
0 ........تألمت فتعلمت
0 نجوم إستغنت عنها السماء
0 ممكن مساعده من بنات الاحساء
0 حلى السجااااااااده <<< لا يفوتكم بالصور
0 طريقة الولاده الصحيحه بالفديو
0 العدد الثاني من مجلة منتدى حوامل النسائيه
0 قناة حوامل الاخباريه
0 كيف تثيري زوجك في الفراش
0 يبي يتزوج
0 التغييرات التي تطرأ على الثدي وافرازاته، ودلالتها المرضية
0 أخـيــرا لــقــيت حــل لازالــة ريــحــة((الحمسة والقلي)) فى البـيـت..بالـصـور
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:44 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين على قلبك حبيبتي أميرة بدنيتي



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 فيــــــــــــــــــــــــــــــــــه احلى من كــــــــــــذا ؟!!
0 لوكات حليمه بولند
0 اختبري نفسك هل انت فتاة غدارة؟؟
0 مجلة (الجمال) بين يديك
0 كيكة الآيس كريم بالفول السوداني والكاكاو
0 لماا يرسب الطالب في الأمتحان !!
0 الأب .. الأثار السلبية الناتجة عن غيابه عن حياة الطفل
0 هل للقهوة ضرر على الحامل ؟!!
0 صـــور نــــادرة جــــــداً
0 كم يتوجب عليك خفض مقدار ضغط الدم المرتفع ؟
0 أفضل اماسكات الطبيعية للشعر الجاف
0 التخطيط الاستراتيجي ودوره في الارتقاء بكفاية وفعالية النظام في المدرسة
0 اوراق الخريف تتساقط على منتديات حوامل
0 ممزوورلد
0 كيف نحمى أطفالنا من التحرش الجنسى؟
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 10:43 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .