أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2010, 02:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد









المقادير:
للحبار(السبيط):
2/1 كيلو حبار (سبيط)
1 كوب لبن رائب
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كوب دقيق
ملح و فلفل
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
زيت للقلي

للصلصة الحمراء:
1 ملعقة كبيرة بصل مفروم
1 ملعقة كبيرة طماطم مُقشرة مفرومة ناعم
1 ملعقة كبيرة كيبرز مفروم (كابري) (اختياري)
1 ملعقة صغيرة معجون تمر هندي
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
4/1 كوب كاتشب
ملح و فلفل أبيض

الطريقة:
للحبار(السبيط):
- يُنظف الحبار(السبيط) جيداً بنزع العظمة الداخلية والجلدة الخارجية ويُغسل جيداً و يُقطع إلى حلقات .
- يُخلط اللبن الرائب مع عصير الليمون وتُضاف حلقات الحبار , ثم تُغطى وتُوضع في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين ويمكن تركها لمدة يوم.
- يُخلط الدقيق مع الملح والفلفل والكمون والكزبرة.
- تُرفع حلقات الحبار من التتبيلة مع الاحتفاظ بأكبر كمية سائل ملتصقة بها ثم تُوضع في خليط الدقيق وتُقلب جيدا حتى يُغطيها تماماً مع التخلص من الدقيق الزائد.
- يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة وتُحمر حلقات الحبار لمدة 5 دقائق في الزيت الساخن مع التقليب حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجهات.
- تُرفع الحلقات فوق منشفة ورقية للتخلص من الزيت الزائد.

لصلصة البندورة:
- تُخلط كل مكونات الصلصة جيداً وتُتبل بالملح والفلفل.
- تُقدم حلقات الحبار(السبيط) إما ساخنة أو دافئة مع الصلصة الحمراء أو صلصة الثومية.



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 بالأشغال اليدوية:طريقة عمل شنطة من الجينز للمكياج
0 أفضل اماسكات الطبيعية للشعر الجاف
0 رووووووووووووووز وينك ياحلوة
0 متى تصبح زراعة الكلى ضرورة ملحة؟
0 احدث مجموعة احذية الشتوية من نوردستروم
0 اسرار الشخصية الجذابة
0 مجموعة من الصور الطبيعية الساحرة ..‎
0 أسئلة تهمك للحصول على بشرة نقية وصافية
0 كيفية تدريب طفلك على استخدام المرحاض
0 رأيت المشهد بعيني كلما ذهبت للمسجد فصورته لكم بجوالي فلا إله الا الله يارب رحمتك
0 محشش اول مره يستخدم قوقل ههههه
0 تعرفي على اسباب الزعل و تعكر المزاج بدون سبب
0 عمليات تجميل الأنف
0 ما يجب الحذر منه لدى قصد صالون التجميل
0 في بيتنا باب !!!
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2010, 08:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 192
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يمي يمي ع الاكلات البحرية يسلمووووووووووووووووووووووووووو





من مواضيع rose
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 01:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين وعافية على قلبك حبيبتي روز



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 اختار من 1غلى 10 لتعرفي بماذا تشتهري ؟!!
0 فاز من في حياته انجاز
0 كيف نحمى أطفالنا من التحرش الجنسى؟
0 ميلك شيك بالكريمة من المخترعة هبة
0 ساعدوني في اسم ولد
0 مين منكم مسوي هالحركه يوم كان صغير؟؟؟
0 بـــاع عقله
0 صورة اليوم | على وشك الانتهاء والتوديع‎
0 إرشادات للحامل أثناء الصيام
0 لايفوتكم بنآآآآآآآآآآآآآآت والله خطير هههههههههههه
0 أفضل 4 منتجات غذائية .. لخفض الكولسترول في رمضان
0 الجينات من الممكن أن تتنبأ بطول العمر وتجاوز 100 عام
0 الدليل الكامل لأنواع .. وأسباب .. وعلاج تساقط الشعر
0 روائح الصيف .. ابتكارات جديدة .. من زهور الفاكهة
0 كيف يمكنك تجنب العدوى الناجمة عن صالونات العناية بالأظافر؟
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:30 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اميرة بدنيتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يسلمو للوصفه الشهيه





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 صورة الفتاة التي اذهلت العالم بجمالها
0 •-» {ملف ليومياتك الزوجيه +تبادل أراء} «-•
0 انتي والميك اب
0 فطور رومانسي
0 حلى الرخام
0 احذرووووووووا يا حريم من الملابس الجنسيه التنكرية (لانجيري تنكري) ## قصص حقيقيه #
0 حركات تولع وتجنن زوجك ,,,,,
0 متى يوقف الدم بعد التسقيط؟
0 سؤال عن التمارين الرياضيه
0 10 خطوات لإستعادة حياتك بعد الطلاق
0 حلى الشعيرية الباكستانيه مع الكيري
0 العلاج بالالوان
0 شارك /ينا بصورة من تصويرك
0 برياني اميرة بدنيتي الشهي
0 يا متزوجات ادخلوا تشوفو كيف تخلقو الوناسة مع ازواجكن...والله روعة..
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:44 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين على قلبك حبيبتي أميرة بدنيتي



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 مهارات العرض والتقديم Presentation Skills (صور )‎
0 اشهر الكلمات السعودية كلمات عامية .. ومعانيها
0 اختر من 1 الى 19 واعرف الناس تحسدك على ايه
0 نغمات عطرية مترفة .. تشعرك بجمالك وأنوثتك ليلة زفافك
0 «توليفة طبية» من التمرينات الرياضية .. لمرضى السكري
0 دجاج كاري بالكاجو والزنجبيل
0 كيكة الآيس كريم بالفول السوداني والكاكاو
0 اوراق الخريف تتساقط على منتديات حوامل
0 بـــاع عقله
0 دليل الأمهات الجديدات عند الخروج مع طفلك خارج المنزل
0 العيادة الطبية
0 (`'•.¸(`'•.¸*الظهور دون اتصال !!!*¸.•'´)¸.•'´ )
0 مجموعة من الصور الطبيعية الساحرة ..‎
0 الطقس الحار .. وتهديداته الخطيرة على الصحة العامة
0 فن الأسترخاء
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 08:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .