أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2010, 02:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد









المقادير:
للحبار(السبيط):
2/1 كيلو حبار (سبيط)
1 كوب لبن رائب
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كوب دقيق
ملح و فلفل
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
زيت للقلي

للصلصة الحمراء:
1 ملعقة كبيرة بصل مفروم
1 ملعقة كبيرة طماطم مُقشرة مفرومة ناعم
1 ملعقة كبيرة كيبرز مفروم (كابري) (اختياري)
1 ملعقة صغيرة معجون تمر هندي
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
4/1 كوب كاتشب
ملح و فلفل أبيض

الطريقة:
للحبار(السبيط):
- يُنظف الحبار(السبيط) جيداً بنزع العظمة الداخلية والجلدة الخارجية ويُغسل جيداً و يُقطع إلى حلقات .
- يُخلط اللبن الرائب مع عصير الليمون وتُضاف حلقات الحبار , ثم تُغطى وتُوضع في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين ويمكن تركها لمدة يوم.
- يُخلط الدقيق مع الملح والفلفل والكمون والكزبرة.
- تُرفع حلقات الحبار من التتبيلة مع الاحتفاظ بأكبر كمية سائل ملتصقة بها ثم تُوضع في خليط الدقيق وتُقلب جيدا حتى يُغطيها تماماً مع التخلص من الدقيق الزائد.
- يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة وتُحمر حلقات الحبار لمدة 5 دقائق في الزيت الساخن مع التقليب حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجهات.
- تُرفع الحلقات فوق منشفة ورقية للتخلص من الزيت الزائد.

لصلصة البندورة:
- تُخلط كل مكونات الصلصة جيداً وتُتبل بالملح والفلفل.
- تُقدم حلقات الحبار(السبيط) إما ساخنة أو دافئة مع الصلصة الحمراء أو صلصة الثومية.



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 إعـــــرفــي صـــفـــاتـــــك
0 لصباح أكثر نشاطاً وحيوية.... الخطوة الاولى
0 حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد
0 اوراق الخريف من خلال عيونكم انتم
0 خلفيات روعة تعبق برائحة الخريف
0 صور من العالم |العالم يتكلم بلغته‎‎
0 هل ممكن أن يحدث حمل ؟!!
0 مين يطفي النار الي بقلبي
0 بـــاع عقله
0 لك انت وبس !‎
0 استعيدي ذكريات طفولتك معنا
0 إجابات مقنعة لأسئلة أطفالنا !!!!
0 هل تمتلك سمكة قرش؟
0 خمس كلمات حذاري ان تقوليها لطفلك !!!
0 قرأها الكافر أسلم...فقرأها أنت يا مسلم
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2010, 08:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 192
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يمي يمي ع الاكلات البحرية يسلمووووووووووووووووووووووووووو





من مواضيع rose
0 هل تتذكرون الصور المؤلمة للطفل الصومالي؟؟
0 ااه يابرادا
0 سماسم بقول شي
0 اجمل لحظات عمرك بالصور
0 خسرنا العلماء وربحنا السيلكون
0 لديك موعد هام تفضلي روزنامة حوامل
0 الخطأ والصواب في الحمل الجزء الخامس والاخيييييير
0 الرجاء المساعدة
0 كيف اعرف انه حان موعد الولادة مهم للبكريات
0 قطر تدخل موسوعة جينيس باكبر كعكة
0 اغرب ماخلق الله من البشر
0 جلسة صراحة بين العضوات
0 موضوع مهم عن امتناع الرضاعة لدى الطفل
0 دليلك لاجراء تحليل الحمل المنزلي بنجاح
0 اهم المظاهر والسلوكيات الغريبة المؤقتة التي تظهر للمولود الحديث
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 01:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين وعافية على قلبك حبيبتي روز



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 صورة اليوم | على وشك الانتهاء والتوديع‎
0 الاوائل
0 بحث طبي: الخفض المكثف لسكر الدم ضار كأرتفاعه
0 بالأشغال اليدوية:اصنعي ألعاب لطفلك من الأطباق الورقية
0 صدق أو لا تصدق نيران في البحر (البحر المسجور )‎
0 دليل الأمهات الجديدات عند الخروج مع طفلك خارج المنزل
0 ساعدوني في اسم ولد
0 عمليات تجميل الأنف
0 كيف تصمم نظاماً للتعامل مع الأوراق ؟‎
0 عندي زيادة في ماء الجنيت
0 (`'•.¸(`'•.¸*الظهور دون اتصال !!!*¸.•'´)¸.•'´ )
0 فكيف يصبح المرء منا شخصية مبادرة ؟‎
0 كلمات من ذهب لابن الجوزية
0 غرف نوم رومانسية متألقة مقدمة من Western Furniture
0 حقائق عن إنقاص الوزن الدائم .. تدحض السلوكيات الغذائية الخاطئة وبدع الريجيم
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:30 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اميرة بدنيتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يسلمو للوصفه الشهيه





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 عطورات مميزة للمراه المميزة
0 مجلة منتدى حوامل العدد الثالث
0 اخيرا انحلت مشكلة زواج اختي
0 مســـــــ الحياة الزوجيه ــــابقة
0 اصنع كوب شاي با الفوتوشوب
0 نص كلمة والباقي عليك
0 10 خطوات لإستعادة حياتك بعد الطلاق
0 العضو المميز ووسام التميز
0 فوائد غير متوقعة لبودرة الأطفال
0 قناة حوامل الاخباريه
0 كشتة اعضاء منتدى حوامل
0 اكتب اسم فنان واللى بعدك يقول فيلم او مسلسل ليه
0 ممكن مساعده من بنات الاحساء
0 ممثلات معتزلات‏
0 ماهو الحدث الذي مر عليكي في هذا العام ولن تنسيه
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:44 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين على قلبك حبيبتي أميرة بدنيتي



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 روائح الصيف .. ابتكارات جديدة .. من زهور الفاكهة
0 ممزوورلد
0 «توليفة طبية» من التمرينات الرياضية .. لمرضى السكري
0 فكيف يصبح المرء منا شخصية مبادرة ؟‎
0 مستحضرات تحث شعرك على النمو
0 كن أنت الطائر المبصر
0 مارأيك هل استمر معكم ام اتوقف ؟!!
0 دعوة لتميز المنتدى بإبداع عضواته !!!
0 أفضل 4 منتجات غذائية .. لخفض الكولسترول في رمضان
0 متى تصبح زراعة الكلى ضرورة ملحة؟
0 بالأشغال اليدوية - لا ترمي قوارير البيبسي واستفيدي منها
0 اختبر صبرك !!!
0 كيكة الآيس كريم بالفول السوداني والكاكاو
0 الطبيب جراح الدكتور مجدي يعقوب
0 جراحات تجميلية دقيقة .. قبل زفافك!
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 05:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .