أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2010, 02:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد









المقادير:
للحبار(السبيط):
2/1 كيلو حبار (سبيط)
1 كوب لبن رائب
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كوب دقيق
ملح و فلفل
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
زيت للقلي

للصلصة الحمراء:
1 ملعقة كبيرة بصل مفروم
1 ملعقة كبيرة طماطم مُقشرة مفرومة ناعم
1 ملعقة كبيرة كيبرز مفروم (كابري) (اختياري)
1 ملعقة صغيرة معجون تمر هندي
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
4/1 كوب كاتشب
ملح و فلفل أبيض

الطريقة:
للحبار(السبيط):
- يُنظف الحبار(السبيط) جيداً بنزع العظمة الداخلية والجلدة الخارجية ويُغسل جيداً و يُقطع إلى حلقات .
- يُخلط اللبن الرائب مع عصير الليمون وتُضاف حلقات الحبار , ثم تُغطى وتُوضع في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين ويمكن تركها لمدة يوم.
- يُخلط الدقيق مع الملح والفلفل والكمون والكزبرة.
- تُرفع حلقات الحبار من التتبيلة مع الاحتفاظ بأكبر كمية سائل ملتصقة بها ثم تُوضع في خليط الدقيق وتُقلب جيدا حتى يُغطيها تماماً مع التخلص من الدقيق الزائد.
- يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة وتُحمر حلقات الحبار لمدة 5 دقائق في الزيت الساخن مع التقليب حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجهات.
- تُرفع الحلقات فوق منشفة ورقية للتخلص من الزيت الزائد.

لصلصة البندورة:
- تُخلط كل مكونات الصلصة جيداً وتُتبل بالملح والفلفل.
- تُقدم حلقات الحبار(السبيط) إما ساخنة أو دافئة مع الصلصة الحمراء أو صلصة الثومية.



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 مجلة (الجمال) بين يديك
0 فن وابداع من نوع آخر __ صور‎‎
0 تعرضت مرتين لاشعة الاسنان وبعدها أكتشفت أني حامل؟؟
0 سلطة الروكا مع القرديس - خاصة للريجيم
0 مجموعة جوالات بناتية بتزينات مميزة - بالأشغال اليدوية
0 كيف نحمى أطفالنا من التحرش الجنسى؟
0 خلفيات روعة تعبق برائحة الخريف
0 هل ممكن أن يحدث حمل ؟!!
0 مقارنة بين نمط الإدارة في بلد ناجح وآخر...
0 بين صناعة التاريخ وصناعة الانجاز!! / د.غازي حمد
0 كيف تصمم نظاماً للتعامل مع الأوراق ؟‎
0 كم يتوجب عليك خفض مقدار ضغط الدم المرتفع ؟
0 لغة التواصل الجديدة !!
0 كل يوم 6 معلومات !!!
0 مناطق خطرة في الحياة الزوجية
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2010, 08:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 192
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يمي يمي ع الاكلات البحرية يسلمووووووووووووووووووووووووووو





من مواضيع rose
0 هام جدا صورك قد تكون تسربت بالانترنت كيف؟؟
0 وتتوالى المفاجاااااااأأأأاات الحلوة برجعة ميمو بينك
0 هل تحكمين على اخلاقي من خلال هالشي
0 متى تكون اسعد الناس
0 مطعم فرنسي بالرياض
0 جرأة البنت وضوح ام قلة حياء
0 مشرفات القسم العام (مناقشة موضوع المسابقة)
0 حي غريب بسان فرنسيكسو
0 هل ترضى احد يصارحك بعيوبك؟
0 نقاش -ظاهرة تدخين الفتيات-اسبوعيا متجدد-
0 بدء الاعلان عن مسابقة قسم-العجائب والغرائب-
0 كيفية التعامل مع المتاعب الصحية أثناء الحمل
0 كم اعجبتني هذه الصورة الصادقة
0 شكرا ادارتي الموقرة
0 نصائح طبية هامة للحامل بالسفر
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 01:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين وعافية على قلبك حبيبتي روز



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 ايش في شنطتك ؟!!
0 الدليل الكامل لمخاطر وطرق الوقاية من التهابات اللثة
0 حديث عن الله سبحانه اتمنى انكم تقرونه للاخير
0 صحة الحامل
0 السمنة .. وعلاقتها بتكيس المبايض
0 لوكات حليمه بولند
0 فطائر بالبطاطا وهريسة الزيتون
0 ماركات لاغنى لي عنها في تجهيزي للمولود
0 الشد اللطيف باستخدام حمض الهيالورونيك ..يعيد شبابك فى أقل من ساعة
0 الشطحات الفـكرية لـــ ( خالص جلبي ) كاتب الشرق الأوسط والاقتصادية
0 سلطة بالجبنة والجوز والإجاص
0 فاز من في حياته انجاز
0 : التسريحات والمكياج بالصووور‎
0 ممزوورلد
0 غرف نوم رومانسية تقدمها زاهي دروزة وشركاة
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:30 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اميرة بدنيتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يسلمو للوصفه الشهيه





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 اسجل اعجابي بمنتداي الغالي
0 فوائد غير متوقعة لبودرة الأطفال
0 محتاره شتسوين اطباق للفطور تعالي شوفي بالصور
0 عملت كم علميه علشان تشبه القطه "
0 اعرف مثلك الاعلى ... دراسة خطيرة
0 ممكن مساعده بنات حوامل
0 للي تتمنى تنجب ولد
0 الرقص الشررقي اخر صيحة للولادة
0 نصائح لتحسني علاقتك الجنسية بزوجك(عن تجربة)
0 منتجع العز بالأحساء ( صــــــور )
0 دونات لاتفوتكم بالصور
0 ممثلات معتزلات‏
0 الولادة الطبيعية: المخاض الذي يتوج ذروة الحمل
0 10 خطوات لإستعادة حياتك بعد الطلاق
0 التغييرات التي تطرأ على الثدي وافرازاته، ودلالتها المرضية
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:44 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين على قلبك حبيبتي أميرة بدنيتي



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 نساء × نساء فلماذا العري؟!!!
0 حديث عن الله سبحانه اتمنى انكم تقرونه للاخير
0 صدق أو لا تصدق نيران في البحر (البحر المسجور )‎
0 لشعر صحي
0 بطاقتك الشخصية للتعارف
0 بين صناعة التاريخ وصناعة الانجاز!! / د.غازي حمد
0 لوكات حليمه بولند
0 بـــاع عقله
0 الجينات من الممكن أن تتنبأ بطول العمر وتجاوز 100 عام
0 لو أحد يسألك السؤال هذا ماهو جوابك ...
0 أفضل 4 منتجات غذائية .. لخفض الكولسترول في رمضان
0 صحة الحامل
0 لغة التواصل الجديدة !!
0 كيف يمكنك التعامل مع الأنماط المختلفة منهم؟‎
0 بالأشغال اليدوية:فكرة جميلة لتزيين شبشب الحمام
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 08:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .