أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2010, 02:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد









المقادير:
للحبار(السبيط):
2/1 كيلو حبار (سبيط)
1 كوب لبن رائب
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كوب دقيق
ملح و فلفل
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
زيت للقلي

للصلصة الحمراء:
1 ملعقة كبيرة بصل مفروم
1 ملعقة كبيرة طماطم مُقشرة مفرومة ناعم
1 ملعقة كبيرة كيبرز مفروم (كابري) (اختياري)
1 ملعقة صغيرة معجون تمر هندي
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
4/1 كوب كاتشب
ملح و فلفل أبيض

الطريقة:
للحبار(السبيط):
- يُنظف الحبار(السبيط) جيداً بنزع العظمة الداخلية والجلدة الخارجية ويُغسل جيداً و يُقطع إلى حلقات .
- يُخلط اللبن الرائب مع عصير الليمون وتُضاف حلقات الحبار , ثم تُغطى وتُوضع في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين ويمكن تركها لمدة يوم.
- يُخلط الدقيق مع الملح والفلفل والكمون والكزبرة.
- تُرفع حلقات الحبار من التتبيلة مع الاحتفاظ بأكبر كمية سائل ملتصقة بها ثم تُوضع في خليط الدقيق وتُقلب جيدا حتى يُغطيها تماماً مع التخلص من الدقيق الزائد.
- يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة وتُحمر حلقات الحبار لمدة 5 دقائق في الزيت الساخن مع التقليب حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجهات.
- تُرفع الحلقات فوق منشفة ورقية للتخلص من الزيت الزائد.

لصلصة البندورة:
- تُخلط كل مكونات الصلصة جيداً وتُتبل بالملح والفلفل.
- تُقدم حلقات الحبار(السبيط) إما ساخنة أو دافئة مع الصلصة الحمراء أو صلصة الثومية.



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 فن وابداع من نوع آخر __ صور‎‎
0 السمنة .. وعلاقتها بتكيس المبايض
0 أغرب 12 حالة صحية على الإطلاق تصيب الإنسان
0 عدسات مصنعة تغطي أسطح الأسنان وتضفي عليها لمحة جمالية براقة
0 الى متى نسكت عن امثال (بثينة النصار) ؟!!
0 كرت هدايا جميل وجذاب - بالأشغال اليدوية
0 لتجعل أبنائك يصلون من أنفسهم بدون خصام أو تذكير ، إليك هذه القصة ستستفيدين بإذن الله
0 نصائح لتفادي تمدد البطن وتشققات الحمل
0 اخطائناا بالصــور ... ~
0 الشد اللطيف باستخدام حمض الهيالورونيك ..يعيد شبابك فى أقل من ساعة
0 بليز يدي متخدرة من امس ومو راضية تصحى !!!
0 هل هناك فعلاُ عناصر غذائية في منتجات «Vitaminwater»؟
0 الأرز المقلي بالجمبري (طبق صيني)
0 ميلك شيك بالكريمة من المخترعة هبة
0 غرف نوم رومانسية متألقة مقدمة من Western Furniture
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2010, 08:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 192
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يمي يمي ع الاكلات البحرية يسلمووووووووووووووووووووووووووو





من مواضيع rose
0 صور الاميرة ريم بنت الوليد بعد التجميل
0 تحول الرجال الى نساء والسؤال الى اين؟
0 سيدة اميركية تشارك بمارثون وهي حامل
0 لاني ما احب فصل الشتاء مرة شوفوا كيف السنة
0 بزوغ الاسنان لدى الاطفال
0 كل ماتريدين معرفته عن الالترا ساوند
0 كتاب حلو جدا اعجبني واستفدت منه
0 زفاف طفلة في الثامنة وسط دموع
0 ردود جارحة لكنها لطيفة
0 التسوق في امريكا
0 هل تعلم ماهي الحاسة التي لاتنام
0 اعتذار من توام كوكو
0 التهاب فم الام قد يقتل الجنين احيانا
0 طرق تخفيف الام الظهر الشائعة في الحمل
0 هام جدا صورك قد تكون تسربت بالانترنت كيف؟؟
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 01:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين وعافية على قلبك حبيبتي روز



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 النساء يستمتعن أكثر بالجنس مع اقترابهن من سن الأربعين
0 تعرف على حقائق الحصول على الاسمرار الداخلي أو الصناعي للبشرة
0 حقائق مهمة عن التقشير .... حتى لا تحرقي وجهك بالنار
0 انقطاع الطمث ومخاطر العلاج بالهرمونات البديلة
0 الدليل الكامل لأنواع .. وأسباب .. وعلاج تساقط الشعر
0 مستحضرات تحث شعرك على النمو
0 تفاضل وتكامل
0 الطبيب جراح الدكتور مجدي يعقوب
0 «فوبيا» الماء .. الداء والدواء
0 صحة الوالدين في سن الشيخوخة مسار قلق للجميع
0 الأرز التايلندي مع الخضر
0 الأكاذيب المنتشرة في المنتديات !!
0 صوره لا يراهاااا الا اليابانيين!!!!
0 اختار من 1غلى 10 لتعرفي بماذا تشتهري ؟!!
0 كيف تصمم نظاماً للتعامل مع الأوراق ؟‎
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:30 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اميرة بدنيتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يسلمو للوصفه الشهيه





من مواضيع اميرة بدنيتي
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:44 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين على قلبك حبيبتي أميرة بدنيتي



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 كيف يتعلم طفلك كتم أسرار البيت ؟!!
0 بـــاع عقله
0 كيف نحمى أطفالنا من التحرش الجنسى؟
0 اتبعى نصائح الاختصاصيين لأخفاء عيوب شعرك وبشرتك
0 مرايا فخمة بأحجام صغيرة توضع في أي مكان يعجبك
0 كيف يمكنك التعامل مع الأنماط المختلفة منهم؟‎
0 هل للقهوة ضرر على الحامل ؟!!
0 غرف نوم رومانسية تقدمها زاهي دروزة وشركاة
0 خاص بالبنات ----------------وسرى للغايه
0 كل يوم 6 معلومات !!!
0 مجموعة جوالات بناتية بتزينات مميزة - بالأشغال اليدوية
0 صباح الخير
0 صور اتحدى تخطر ببالك
0 بالأشغال اليدوية:طريقة عمل شنطة من الجينز للمكياج
0 الدليل الكامل لأسباب وعلاج مرض الأنيميا المنجلية
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 09:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .