مين تتحدأني ..؟؟

نور منوره · 10-18-2011, 05:46 AM

8
8
حيلهــ الكسلان ههههههههههههههههههههه
هو صح احسن من غيرنا
بس في احسن منا
لااااااااااااااااااااااااااازم نوصل للوزن الي نبيه ان شاء لله

نور منوره · 10-18-2011, 05:50 AM

صباح الخير
يارب يكون صباحنا خير وسعادهـ
صحيت الساعه 5 الفجر واكلت خبز بر وحليب

وياربي يساعدنا

الا بسال الي جربوا رجيم التمر واللبن يصير اطول فيه مثل 15 يوم او يضر؟

نور منوره · 10-18-2011, 03:19 PM

<< اشرب نعناع ويانسون

نور منوره · 10-18-2011, 06:09 PM

غريبه وين البنيااات ؟؟..

احساس هالك · 10-18-2011, 06:09 PM

ماشاء الله تبارك الله اختي brb
الف مبرووووووووووووك النزول حبيبتي وعقبالنا يارب

احساس هالك · 10-18-2011, 06:14 PM

شربت حليب قليل الدسم وكوبين مويه
وعصير اناناس بعد شوي بقوم ارقص

~قموووره~ · 10-18-2011, 07:25 PM

وش ترقصون <<< لقاااافه هع

اوك مشكورين حبايب قلبي عالترحيب
انا طولي 163
ووزني 63
برمضان نزلت 4 كيلو والحين رجعتها تاني

وان شاءالله المره هذي اكون احسن من قبل واستمر عالرجيم والرشاااقه
ويصير جسمنا احلى من كيم كردشياان هههع هوع هع<< تحلم

حنيني · 10-18-2011, 09:21 PM

صحيت العصررر.. ووشربت كووبين مويه ع الرييييق

ووبعدهاا اكلت سلطه .. ووبعد العشاا اكلت 4 ملاعق رز

وووبث

احساس هالك · 10-18-2011, 11:41 PM

هههههههههههههههه قموره
نرقص عشان ننحف
شربت 2لتر ونص مووووووووووويه اول مرره ههههههههههههههههههه
بس مافيني حيل اسوي شي ولا اتحرك بس اخذت حبوب فيتامين وحديد
لانو رجيم السوئل يرهق شوي

ام السوس001 · 10-19-2011, 12:44 AM

يومياتي

افطرت 7 تمرات وكاسة حليب

تغديت 7 تمرات وكاسة حليب

العصر شربت صحن شوربة عدس منشان الحديد

تعشيت معكرونة وصحن لبن صغير وكاسة عصير اناناس

حاسة فيي طاقة مش طبيعية بدي اصحى ارتب البيت من الساعة 6 ورح العب رياضة بكره ساعة كاملة الصبح وارقص ساعة ( طبعا ازا رب العالمين احيانا ) حابة اعدل نومي زيكم ان شاء الله

يارب ننحف على خير وسلامة قبل ما ييجي العيد