فوائد فيتامين سي للحوامل

حمرة الورررد · 10-17-2011, 06:41 AM

توصلت دراسة امريكية الي ان النساء اللواتي لديهن نقص فيتامين (سي) يزيد لديهن خطر الاجهاض

واوضحت الدراسة انه خلال الحمل تزداد الحاجة للفيتامينات والمعادن

وان نقص فيتامين (سي) مابين الشهر الرابع والسادس يزيد خطر الاجهاض

ويذكر ان فيتامين (سي) يتوفر في الخضار والفواكة وخصوصا في الكيوي والحمضيات والفراولة والملفوف والبندورة ويؤدي الطهي الي فقدان 90 بالمائة من قيمة الفائدة من فيتامين (سي)

ومن الافضل للحوامل عند الافطار ان تكون المائدة تحتوي على الخضروات الطازجة لتكون الفائدة وامتصاص الخلاياء لها للفيتامينات ممتازة

والصحة ان شاء الله للحوامل وكفاهم الله شر الاجهاض

e]

منقول ومعدل

demoshka · 10-17-2011, 02:31 PM

يعطيك العافية حبيبتي على المعلومات المفيدة

كرستاله حساسه · 10-18-2011, 09:06 PM

يعطيك العافيه

جنوبية الهوى · 10-24-2011, 03:34 AM

شكرا للافادة غاليتيتحياتي العطرة

آية · 10-24-2011, 03:40 AM

معلومات قيمة تسلمي أختي

NoNa roze · 10-24-2011, 11:10 AM

شكراااا ليكى على المعلومه ياغاليه

سالي العابد · 11-20-2012, 02:08 PM

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

ام ريتان · 11-26-2012, 07:53 PM

يسلموووووووووووو

سولآف · 11-27-2012, 01:31 AM

شوكرآ على المعلومات

دلال علي · 05-29-2013, 03:25 AM

يسسسسسسسسلمو ع المعلومات الرائعه

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
للحوامل وغير الحوامل الي طلبوا فوائد زيت السمك (Omega 3) يتفضلوا	الشوق عطري	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	7	12-16-2012 04:06 PM
فوائد الموز للحوامل	بنت الاسلام-	إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى	22	12-04-2012 08:20 PM
فوائد السمك للحوامل	(( ام وصال ))	منتدى حوامل الطبي	17	11-23-2012 11:41 AM
فوائد فيتامين ه "e", علاج حالات العقم والاجهاض	عزيزة النفس	منتدى علاج العقم و تأخر الحمل	10	12-05-2011 07:10 PM
ازياء للحوامل،اخرموديلات الازياء للحوامل،ملابس للحوامل 2010	Mقمة البرااااائهM	الموضة و الجمال	9	04-24-2010 04:40 PM