أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-13-2011, 04:41 AM   المشاركة رقم: 151
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




يعافيك ربي ياع ـــسل
تصبحون على كل خير
ونشاط وصحه ورشاقه مع منتدى حوامل *ـ^





من مواضيع دافئة المشاعر
0 المشتركة عزنا بالقران لحفظ سورة البقرة
0 العشق لغيرك حرآآآم ..!! ( جديدي بعد غياب ))
0 برائة ذمة فتعلمون ماهي أوضاع دافئة المشاعر
0 اذا عجبني موضوع آو مشاركة ماذا أفعل ؟..
0 بنات مو ملاحظين مع هتقنيات الحديثه لتقارب صرنا نبعد آكثر
0 هل انتم مع او ضد هلفكره اتمنى من الجميع التصويت لعيونكم
0 نقآط المشتركآت بمسابقة 4 صور ودولة .. جد لكـ ..
0 ياصاحب أجمل عينين .. أهديهآ ..!
0 آلف مبروك للفائزة بمسابقة معلومآت اسلآمية ب 9 نقاط..!
0 آهدآء للمنتدى .. والي حاب يحطه بتوقيع
0 لازلت آتآمل آدارتنا النظر بطلبي السابق..!
0 المشتركة yathrb لحفظ سورة البقرة
0 مآب طفلة توحدية ترسل لكم رسالة بيوم التوحد العالمي
0 لو كان الحبيب المصطفى محمد بيننا ..! } مقاطع مميزه {
0 برنامج " PhotoScape " والتعرف على وظائفه
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس



قديم 09-13-2011, 04:57 AM   المشاركة رقم: 152
المعلومات
الكاتب:
ظلام اليل
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ظلام اليل

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32396
المشاركات: 77 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
ظلام اليل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ظلام اليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




سلام بنات كيفكم

صراحه انا حبيت هالموضوع وماسجلت الا عشانه

دايم لما ادخل موضوع تحدي وكذا الاقيه له سنه وسنتين وانقهر


انا صراحه وزني 87 وطولي 165 وبديت رجيم من الاربعاء


من حاببه تبدا معي





من مواضيع ظلام اليل
عرض البوم صور ظلام اليل   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2011, 07:04 AM   المشاركة رقم: 153
المعلومات
الكاتب:
ندوووش
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ندوووش

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25356
المشاركات: 9,113 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 148
نقاط التقييم: 2664
ندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ندوووش غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




افطرت تمره ومويه
وبعدين توست وجبن وعصير برتقال
عاااد ابو الشباب مااعجبه الوضع قال اليوم
مافيه نوم وسوي عشا سويت صنية دجاج باالبطاطس
اكلت بس ماكثرت والمويه عاااد مليت بطني منهاا

وبس





من مواضيع ندوووش
0 ارجو الدخول
0 الفااائزاات في مساابقة اختبر معلومااتك عن الحج
0 ملابس شتويه روووعه تجميعي
0 تحذير هاااااااااام قبل تثبيت الاصدار الخاااااامس
0 مااعجبني اسلوبهااا اش رايكم
0 شااركو معناا يااحلوين
0 ادخل لتنال الاجر الكبير
0 ُ^المرأة كالحذاء؟ ًُّ
0 راح توحشوني برشا برشا
0 سماسم ممكن شوي
0 اتمنى الكل يدخل ويسااعدني لني حيل متضااايقه
0 عضوه مخالفه
0 كولكشن شتووووووي 2013 من تجميعيييي
0 شااركونا في مسابقة القسم الاسلامي
0 مشرفتنا الغاليه قلب عايض تعتذر عن قلة التواجد
توقيع : ندوووش

[CENTER]

عرض البوم صور ندوووش   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2011, 10:16 AM   المشاركة رقم: 154
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرح2010 مشاهدة المشاركة
نيروز ابغى اسالك اخذتي كوكتيل الريجيم من دكتورة وش اسمه
وكيف طريفته افيدينا عنه؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا حبيبتي كيفك ان شاء الله تمام

خذي هل رابط انا منزلة اسم الكوكتيل واسمه والمعلومات هنا بهل رابط في المنتدى

http://forum.hwaml.com/t55710-97.html

تفضلي وان شاء الله بكون افتدتك

تحياتي لك





من مواضيع نَيرُوز
0 موضوع مخالف
0 حصريآ في منتديات حوامل ,, صور من اجازتي في النمسا
0 يومياتي في تحقيق الرشاقة ، حابه تشوفوني وتشجعوني
0 دراسة: الحليب كامل الدسم يزيد نسبة فرص الحمل
0 بس يلي سوت أشعة الصبغة تدخل وربي يرزقها هذا الشهر الذرية
0 يابنات هذي مشكلتي مع زوجي
0 شكوى
0 بطلقك روحي ل بيت اهلك
0 الثوم والجرجير والخروع لإطالة الشعر
0 الماء وعلاج العقم وتاخر الحمل
0 طلب إجازه
0 نصيحة إلى كل من لم يرزقه الله بالذرية الصالحة
0 شي غريب
0 رحت عند الدكتور والنتيجة!!!!
0 ربي يرزق كل وحده الحمل يلي ترد
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2011, 10:19 AM   المشاركة رقم: 155
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




مبارح الغدا كان صحن سلطة بدون زيت وملح وشربت حوالي لتر من ماء

والعشا كان بس لتر ماء وشاي الاخضر





من مواضيع نَيرُوز
0 رحنا انا وزوجي عند الدكتور ,,
0 محتاجة نصيحتكم اخواتي ,, ربي يرزقكم ماتتمنون
0 عناية الحامل بصحتها، الجماع خلال الحمل، طعام الحامل، الرياضة البدنية في فترة الحمل
0 برنامج رجيم تخسيس الأرداف
0 اختكم تعبانة , نفسيتي زفت
0 ساعدو صديقتي مالها من بعد الله غيركم
0 يارب يلي ترد علي تحقق لها حلمها يااارب
0 ممكن ترحيب
0 دراسة: الحليب كامل الدسم يزيد نسبة فرص الحمل
0 هام جدآ ادخلو ياحوامل
0 رجيم رمضان سهل و فعال في انقاص الوزن
0 انا و زوجي رايحين عند الدكتور ,, ادعولنا
0 انا حللت
0 وضع نوم الأم الحامل قد يتسبب في ولادة طفل ميت
0 Mms , بدون اسم مواقع اخرى
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2011, 10:20 AM   المشاركة رقم: 156
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




الفطور اليوم = نصف لتر من ماء + كوكتيل الريجيم على طعم الكابتشينو

وشربت كاسة نسكافة وبس





من مواضيع نَيرُوز
0 ادخلو على الموقع هذا وراح تدعولي للراغبات ب حساب ايام التبويض
0 الماء وعلاج العقم وتاخر الحمل
0 انا حللت
0 ممكن حذف هذه العضوه
0 دعواتكم رايحة ل عند الدكتوره
0 موسوعه تطور الجنين من الاسبوع (1 ) الى الاسبوع (41)
0 دراسة: تناول الفيتامينات المتعددة يضاعف فرص حمل النساء بنسبة 60%
0 شكوى
0 تعالو شوفو تحليل حملي هل انا حامل ؟
0 ممكن بس شوي من وقتكم لو سمحتم
0 برنامج لانقاص الوزن من كارلا يردميان
0 مصدومة ياناس وخايفة اقتل زوجي من قهري
0 رجيم سريع …اخسري نصف كيلو كل يوم !!!
0 فيديو عن انسداد الانابيت
0 يابنات حلو مشكلتي راح اجن
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2011, 12:55 PM   المشاركة رقم: 157
المعلومات
الكاتب:
ندوووش
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ندوووش

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25356
المشاركات: 9,113 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 148
نقاط التقييم: 2664
ندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ندوووش غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




نيروز احسك ماتكلي اكثر اكلك سوائل
كوكتيل كبتشينو شاي اخضر
كذا مو مضر عليك





من مواضيع ندوووش
توقيع : ندوووش

[CENTER]

عرض البوم صور ندوووش   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2011, 06:55 PM   المشاركة رقم: 158
المعلومات
الكاتب:
رينآد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رينآد

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8387
المشاركات: 514 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
رينآد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رينآد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




موضوع مميز ’ سأكون دآئمه الحضضور ’
وب حآول بقد مآ استطيع آششجعكم ’ وحآولوا تشجعوني
تشجيع والارآده توصلنـآ لهدفنآ .

القصه كنت بقمة رشـآقه وجسم ولـآ آروع
وثقه تـآمه ’ وبعد زوآج زدت بكم كيلو وبعد الحمل
جسمي آنعفس فوق تحت وصار جسمي فاشل
وكل الملابس والفساتين انحرج البسسهم ’ قمة تحطيم

ولهذا قررت وب ارادتي وب تشجيعكم وب اذن الله اوصل لهدفي

وزني الحالي 58 + دهون متراكمه في منقطه البطن وظهر
والحوض + شكل قبيح + عدم ثقه + عدم لبس ملابس ما اشتهي ةة
+ توسع الحوض والخصر بسبب الحمل كأني سبونج بوب مربع
خصري الا كان منحوت بح راح ةة

وهدفي الوصول الى وزني سابق ’ 48

مآبي جسمي يتراكم يتراكم واني قاعده ~

.
بنظم غذائي ’ وهو عدم تناول زيوت بكثره ’ عدم شرب غازيات
عدم تناول حلويات وشبسات ’ دائم اكل سلطات وكثرة شرب الماء

بحاول اسوي تمارين منزلييه بقد ما استطيع

وعسى كلنـآ ننضضضضضضعف ب ارادتنـآ القوييه ةة





من مواضيع رينآد
0 آستشَآرهْ ضرٌوريِه منِكِم ! معرفة انفتاح الرحم
0 خآيِفهْ جدَآ منْ الآفرآزآتْ !! .. سآعدٌونيِ
0 ل اصحآبْ آلخبِرهْ في حسآبْ آلحمل !
0 رجآءٍ مسًآعدهْ / فيٍ شرآءٍ مكيآجْ
0 اغرَآض صيِدلَيه . للجميِعْ ~
0 مسَآعدهْ رجآءِ مِنْكم ~!
0 مسًآعٍدهْ مٍن المتًزوجيٍنْ [ عسًكريٍ ~
0 حَمِل ولآ تبويِضْ ..!
0 سؤآلْ بخصُوص ظهٌور دَم غَريِب !!
0 طلب ’
0 مسآعِده منِكم ضرٌوريه ><
0 سؤًآل بخصُوص ملآبٍس الحًمٍل ~
0 سؤآل بخصُوص تأخرْ دورةْ !!
0 آبَي مسآعًده . لسَرير آلبيبيِ !
0 آريِد آولَد قبِل موعَدي .. هلْ مِن حلْ !!
توقيع : رينآد

عرض البوم صور رينآد   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2011, 07:33 PM   المشاركة رقم: 159
المعلومات
الكاتب:
جنا المدينة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنا المدينة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23607
المشاركات: 534 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
جنا المدينة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جنا المدينة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




انا وزني 69وطولي 168 نفسي انحف 5 كيلو بسسسسسس
ريجيم ما اعرف اسوي اصلا انا ايام احس شهيتي مفتوحه للاكل وايام لأ
حابه اعمل رياضه وبس,,,,, ممكن اخفف شويه من اكلي للوصول للوزن المطلوب





من مواضيع جنا المدينة
0 الفرق بين الميك اب الغالي والرخيص؟؟؟
0 تجربتي في تخفيف الكرش ولااااااا اسهل.!.!
0 كيس ماء عالمبيض ..ايش يعني؟؟؟؟؟؟
0 الشي اللي ما تحبييه بزوجك؟؟؟؟؟
0 كيف نساعد ازواجنا يبطلو الدخاااااااان؟؟؟؟؟
0 اللي راحت مصر تساعدني؟؟؟؟
0 تعالي وشوفي البديل لبعض نواقص المطبخ
0 فائدة زيت الخروع للبشرة...رهييييب
0 الزعتر لتساقط الشعر رووووووعة!!!
0 عجائب قول استودعتك الله الذي لا تضيع ودائعه
0 ممكن يكون حمل ساعدوني؟؟؟
0 كيف يبان في التصوير انه البويضه انفجرت؟؟؟
0 محتارة بلون الدهااااان؟؟؟
0 بالله قولولي ايش رايكم؟؟؟
0 معاناة زوجي هل هي عين؟؟؟
توقيع : جنا المدينة

عرض البوم صور جنا المدينة   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2011, 08:23 PM   المشاركة رقم: 160
المعلومات
الكاتب:
ندوووش
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ندوووش

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25356
المشاركات: 9,113 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 148
نقاط التقييم: 2664
ندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ندوووش غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




انا كنت صايمه اليوم
عاد خربتهااا اليوم
افطرت تمره وبعدين فطاير زعتر وسبانخ
وبيبسي
وكاالعاده 6كاسات مويه
احب المويه البارده من صغري
خخخخخخخخ
اليوم خبصت شوي
بس خلاص مو متسحره بااشرب مويه وانااام





من مواضيع ندوووش
0 الاستغفار
0 ملابس شتويه روووعه تجميعي
0 هل تريدين الاجر ادخلي
0 وجبات الاطفال من عمر 6 اشهر
0 طلاسم في المنتدى
0 رحيل "حافز" وسط مطالباتٍ بتمديده عاماً آخر
0 ملابس شتويه روووعه تجميعي
0 منتدى الترحيبب والتعارف والاهداءات
0 رسالة مرفقة ضمن هدية الام لابنها
0 ادخل لتنال الاجر الكبير
0 ۩ . عشرووون سؤؤاال في ثلاثين جزء ۩ شعاارناا هياا بناا نتدبر القراان
0 ُ^كولكشن شتووووويًُ^ من تجميعي
0 احلا واقوى. ترحيب لمشرفتنا ايه
0 كلامهااا وردودهاا غريبه شكلها من شلة ممشى حوامل
0 شرح الركن الخامس من اركان الاسلام ..الحج
توقيع : ندوووش

[CENTER]

عرض البوم صور ندوووش   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 نصائح لخسارة الوزن الزائد في اقل وقت ام ارجواااااان منتدى الرشاقة والصحة 7 08-27-2011 08:40 AM
لصاحبة الوزن الزائد يابختك احلى كرميلا منتدى الرشاقة والصحة 15 06-20-2011 10:36 PM
ساعدوني كيف اخسر الوزن الزائد salsabeel منتدى الرشاقة والصحة 7 09-02-2010 03:58 AM


الساعة الآن 12:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .