أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-14-2011, 08:11 AM   المشاركة رقم: 181
المعلومات
الكاتب:
حبيبت حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبت حبيبي

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7535
المشاركات: 1,153 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 54
حبيبت حبيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبت حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




مشكوره وجزاك الله الف خير في امان الله





من مواضيع حبيبت حبيبي
توقيع : حبيبت حبيبي


عرض البوم صور حبيبت حبيبي   رد مع اقتباس



قديم 09-14-2011, 08:16 AM   المشاركة رقم: 182
المعلومات
الكاتب:
ظلام اليل
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ظلام اليل

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32396
المشاركات: 77 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
ظلام اليل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ظلام اليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




دافئه المشاعر ايه والله صدقتي الله يجزيك كل خير

حبيبت حبيبي

شوفي انا استخدمت رجيم واليوم كملت اسبوع عليه


طبعن الرجيم من بالي بس بحثت عن الاشياء الموجودا فيه لقيتها كلها تنفع وتصلح لرجيم


بصفه عامه انا اخذت من كل نموذج رجيم صفه وجمعتها وطلعت كويس

ومثل ماقلت لك انا اليوم كملت اسبوع


وهاذا الرجيم

الفطور - توست بر - جبن قليل الدسم -اول - لبنه قليل الدسم - عصيربدون سكر - او - ماء
- الغداء - دجاج مشوي مع سلطه مع خبزنخاله - اول - دجاج مسلوق مع 4 ملاعق رز ابيض وسلطه *
بين الغداو العشاء - قطعه بسكوته نخاله مرا عجيب البسكوت لرجيم اهو - اي نوع فاكهه <اذا مانتي جوعانه لاتاكليه
العشاء - زبادي قليل الدسم وخيار - او - سلطه


هاذا الي استخدمته ب هالاسبوع وامي لما شافتني قالت شفيك كانك ناحفه

طبعن انا ماحبيت اخبراحد اني اسوي رجيم عشان كل ماشوف احد يقولي ناحفه اولا هههههه

االا زوجي وامس يقولي ناحفه

يعني شجعوني شوي

وانا اسوي رياضه بسيطه يعني
وتو امس مشيت

وشوفي وزنك من اسبوع ل اسبوع

انا خليته من خميس لخميس
وبس اتمنى استفدتي





من مواضيع ظلام اليل
عرض البوم صور ظلام اليل   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2011, 08:17 AM   المشاركة رقم: 183
المعلومات
الكاتب:
ظلام اليل
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ظلام اليل

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32396
المشاركات: 77 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
ظلام اليل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ظلام اليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




فمان الله دافئه المشاعر الله يحفظك





من مواضيع ظلام اليل
عرض البوم صور ظلام اليل   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2011, 08:43 AM   المشاركة رقم: 184
المعلومات
الكاتب:
حبيبت حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبت حبيبي

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7535
المشاركات: 1,153 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 54
حبيبت حبيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبت حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




ان شاء الله بمشي معك مشكوره قلبو وبحاول اعطيك وزني اسبوعيا ويا رب انحف والكل وانتي با الذات يا رب يا رب يا رب تنحفين ومشكورا مجددا
تعبتك معي ^^





من مواضيع حبيبت حبيبي
توقيع : حبيبت حبيبي


عرض البوم صور حبيبت حبيبي   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2011, 08:51 AM   المشاركة رقم: 185
المعلومات
الكاتب:
رينآد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رينآد

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8387
المشاركات: 514 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
رينآد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رينآد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




ظلـآم الليل
بنسبه لسؤالك ’ قريت عنه معلومه
اذا بتمشي يكون اول بدايه ’ مشي بهدوء لمدة خمس دقائق
وبعدهـآ اجري وبعدها خففي الى المشي وبعدها سرعي بتدرج الى الجري
يعني يكون بتدرج ’ وبكذا بتضعفي
عكس لو استمريتي تجري لمدة ساعه وبدون توقف مابتستفيدي ولا شي

/

فطوري اليوم ’ سلطه وماء ~





من مواضيع رينآد
0 مسآعِده منِكم ضرٌوريه &#62;&#60;
0 سؤًآل بخصُوص ملآبٍس الحًمٍل ~
0 آريِد آولَد قبِل موعَدي .. هلْ مِن حلْ !!
0 مسًآعٍدهْ مٍن المتًزوجيٍنْ [ عسًكريٍ ~
0 خآيِفهْ جدَآ منْ الآفرآزآتْ !! .. سآعدٌونيِ
0 اغرَآض صيِدلَيه . للجميِعْ ~
0 ل اصحآبْ آلخبِرهْ في حسآبْ آلحمل !
0 سؤآلْ بخصُوص ظهٌور دَم غَريِب !!
0 سؤآل بخصُوص تأخرْ دورةْ !!
0 آبَي مسآعًده . لسَرير آلبيبيِ !
0 آستشَآرهْ ضرٌوريِه منِكِم ! معرفة انفتاح الرحم
0 مسَآعدهْ رجآءِ مِنْكم ~!
0 رجآءٍ مسًآعدهْ / فيٍ شرآءٍ مكيآجْ
0 طلب ’
0 حَمِل ولآ تبويِضْ ..!
توقيع : رينآد

عرض البوم صور رينآد   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2011, 09:54 AM   المشاركة رقم: 186
المعلومات
الكاتب:
ظلام اليل
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ظلام اليل

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32396
المشاركات: 77 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
ظلام اليل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ظلام اليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




حبيبت حبيبي

الله يعافيك ولو ماسوينا الا الواجب وان شاءالله تنحفين يارب

ومثل ماقلت لك اوزني كل اسبوع وخبرينا

ريناد

فديتك يالغاليه يعطيك الف الف عافيه على معلوماتك

ويسلمو





من مواضيع ظلام اليل
توقيع : ظلام اليل

مآقدر آعيشً " ب دونك " وربي عذآب !

عرض البوم صور ظلام اليل   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2011, 11:53 AM   المشاركة رقم: 187
المعلومات
الكاتب:
وتر الإحساس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وتر الإحساس

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 21106
المشاركات: 199 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
وتر الإحساس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وتر الإحساس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




سلام عليكم يآحلوين ..

انا اليوم شربت ع الريق كاسة مويه وكاسة زنجبيل

وبعدها بـ 3 ساعات فطرت بيضة مع طماطم وجبنة وكاسة شاهي

ودحين تمسو على خير بروح انام





من مواضيع وتر الإحساس
0 ابغى ترحيب يهز جدران المنتدى
0 اختفاء الوحام فجاة ف الشهر الثاني. طمنوني. ؟
0 نزول ماء في الشهر السادس طمنوني جزاكم الجنة
0 الم الخياطة بعد الولادة
0 اللي تعرف عن اعراض سكر الحمل الله يجزاكم الجنة تفيدني
0 الدورة متأخرة عشرة أيام طمنوني الله يسعدكم دنيا وأخرة
0 افيدوني عن هذي الاعراض جزاكم ربي الجنة
0 ايش الحل مع بنتي ماترضى ترضع ..؟؟
0 توورم القدمين
0 ممكن تحذفوا لي هاذي المواضيع
0 استفسار عن موية الجنين ضروري الله يسعدكم ادخلووو
0 الله يسعدكم طمنوني هذي اعراض حمل او لا ..؟؟؟
توقيع : وتر الإحساس

الله يخليكِ لي يانور عيوني .. ويبآركـ لي فيكِ
يآرب إحفظ بنتي وآسعدها يآآكريم ..

يارب آحفظ لي آمي وآبوي ولآتحرمني منهم

وإهدي زوجي ووفقه لمآ تحب وترضى ـآ يآأرحم آلرآحمين

عرض البوم صور وتر الإحساس   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2011, 02:45 AM   المشاركة رقم: 188
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




وانتي من اهل الخير وتر

الله يعطيكم الف عافية يابنات

...

فطرت نفس قبل
ماسويت رياضه كسلانه اليوم
واتوقع اني بكمل الصوم بكرا ان شاء الله





من مواضيع دافئة المشاعر
0 ما معنى الحديث ( من كتم علم ألجمه الله بلجام من نار يوم القيامة )
0 تكريم المشتركات بحفظ أسماء ((الله)) الحسنى
0 لآزالت روحي بينكم ( لآفادتكم )
0 برنامج صحيح القراءة ( متجدد لكل الاجزاء
0 درس جعل العين ترمش (~
0 30 فكرة للإجازة الصيفية للأبناء ..بقلم الدكتور جاسم المطوع
0 تبع الروحانيات رجعووو بسرعه لانها تنشر مواضيعها
0 لو كآن الآمر بيدي لآهديتها كنوز الارض..! (باركو لثاني حافظة لسورة البقرة)
0 .*.المستآنسآت بحفظ سورة البقرة هنآ ملتقاكن.*.
0 متى تحترق صورة العضوه؟؟؟اتمنى الجميع يدخلون
0 صور ومواصفات ومميزات الهاتف الخارق Samsung Galaxy Note جالكسي نوت
0 المشتركة ♥ آم صوفيآ☻♥ بحفظ ▓ سورة مريم ▓
0 ممكن استفسار من الاداره لعضوه موقوفه..!
0 هنآآآ شرح طريقة تسميع آسماء الله الحسنى+استفسارتكم هنا فقط
0 مآب طفلة توحدية ترسل لكم رسالة بيوم التوحد العالمي
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2011, 03:54 AM   المشاركة رقم: 189
المعلومات
الكاتب:
ظلام اليل
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ظلام اليل

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32396
المشاركات: 77 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
ظلام اليل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ظلام اليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




سلام صباايا


انا اليوم صحيت وشربت كوبين ماي


ولما جا المغرب قطعت خس وخيار وحطيتها بخبز نخاله مع عصير بدون سكر


وخربتها اليوم بزواج واكلت لي قطعه بلح الشام

بس جدا انبسطت البنات الي من زمان مو شايفيني يقولون جدا نحففففتي


واااي الحمدالله ان شاءالله ازود

وطبعن ماراح اتعشا

راح افطر الصباح وبسسسسس





من مواضيع ظلام اليل
توقيع : ظلام اليل

مآقدر آعيشً " ب دونك " وربي عذآب !

عرض البوم صور ظلام اليل   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2011, 06:18 AM   المشاركة رقم: 190
المعلومات
الكاتب:
وتر الإحساس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وتر الإحساس

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 21106
المشاركات: 199 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
وتر الإحساس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وتر الإحساس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




السلام عليكم ياحبايبي

انا اتغديت ع العصر مشاوي وملعقة وحده رز

وتعشيت قطعة صغيرة دجاجة مشوية بس خربتها وششربت بيبسي

واكلت ايسكريم

ليا اكثر من خمسة ايام ماسكة نفسي واليوم خربتها

بس مشيت تقريبا ساعة كاااملة

وخلاص يوم السبت بداوم وبقضيها روحة وجيه في حوش الكلية

عشان تنزل اللي مسببه لي ازمة

يازين جسمي اول بس مشكلة الولادة تخرب كل شي

الله يديكم العافيه حبايبي





من مواضيع وتر الإحساس
0 افيدوني عن هذي الاعراض جزاكم ربي الجنة
0 الم الخياطة بعد الولادة
0 ابغى ترحيب يهز جدران المنتدى
0 الدورة متأخرة عشرة أيام طمنوني الله يسعدكم دنيا وأخرة
0 نزول ماء في الشهر السادس طمنوني جزاكم الجنة
0 استفسار عن موية الجنين ضروري الله يسعدكم ادخلووو
0 ممكن تحذفوا لي هاذي المواضيع
0 ايش الحل مع بنتي ماترضى ترضع ..؟؟
0 اللي تعرف عن اعراض سكر الحمل الله يجزاكم الجنة تفيدني
0 الله يسعدكم طمنوني هذي اعراض حمل او لا ..؟؟؟
0 توورم القدمين
0 اختفاء الوحام فجاة ف الشهر الثاني. طمنوني. ؟
توقيع : وتر الإحساس

الله يخليكِ لي يانور عيوني .. ويبآركـ لي فيكِ
يآرب إحفظ بنتي وآسعدها يآآكريم ..

يارب آحفظ لي آمي وآبوي ولآتحرمني منهم

وإهدي زوجي ووفقه لمآ تحب وترضى ـآ يآأرحم آلرآحمين

عرض البوم صور وتر الإحساس   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 نصائح لخسارة الوزن الزائد في اقل وقت ام ارجواااااان منتدى الرشاقة والصحة 7 08-27-2011 08:40 AM
لصاحبة الوزن الزائد يابختك احلى كرميلا منتدى الرشاقة والصحة 15 06-20-2011 10:36 PM
ساعدوني كيف اخسر الوزن الزائد salsabeel منتدى الرشاقة والصحة 7 09-02-2010 03:58 AM


الساعة الآن 10:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .