| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
09-07-2011, 02:12 AM
|
المشاركة رقم: 11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
دافئة المشاعر
المنتدى :
قسم التغذية
رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان
انا معك دافئة المشاعر لاني احس بصراحة بديت اثقل خخخخخخخخخ تعبير صريح كان قبل رمضان وزني 88و200 جرام وكنت اعمل حمية عن الاكل اللي مايناسبني وكنت انزل بشكل رهيب بس في رمضان صرت اخبص ورجع وزني احس بكرش .. المعلومات كتابة الوزن الحالي: الصراحة مادري الوزن المراد الوصول اليه ع اقل تقدر: 2كيلو اولا والوزن الي نفسك توصلينه بنهاية: 80كيلو اقل تقدير الرجيم المناسب هو ريجيم الفصائل انا فصيلتي او+o رياضيه معين عندي نفس الالة امشي عليها 10دقايق تزود تنقص على حسب |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
فرح2010 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| 10 نصائح لخسارة الوزن الزائد في اقل وقت | ام ارجواااااان | منتدى الرشاقة والصحة | 7 | 08-27-2011 08:40 AM |
| لصاحبة الوزن الزائد يابختك | احلى كرميلا | منتدى الرشاقة والصحة | 15 | 06-20-2011 10:36 PM |
| ساعدوني كيف اخسر الوزن الزائد | salsabeel | منتدى الرشاقة والصحة | 7 | 09-02-2010 03:58 AM |
الساعة الآن 08:01 PM.
