أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-29-2011, 11:18 PM   المشاركة رقم: 761
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




الووو الوو مين ع الخط هع هع

..

انا الحين بحااول اخفف لانوو تعبت من الرجيم والحمدالله نززل وزني
بس بخفف ان شااءلله مع ريااضه وشرب الشاي االاخضررر

وربي يسهلها ويااااااارررب يااكريم انوو ننزززل بصحه وعااافيه
لاللسمنه ونعم للرشااااقه

وراك وراك يا الرشااااقهــ

يالله بنات شدوو الهمه





من مواضيع حنيني
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس



قديم 06-30-2011, 11:27 AM   المشاركة رقم: 762
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




هلا حنيني موفقه ان شالله بس الأهم لاتخلي الريجيم لانج اح تزيدين وأحنا الحين بأجازه والحفلات والاعراس والله يعين

ووراج وراج يالرشاقه





من مواضيع حوريه السعوديه
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 بس بفضفض لكم..................
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 06-30-2011, 11:27 AM   المشاركة رقم: 763
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اليوم بديت ريجيم التمر واللبن


الفطور حليب و7 تمرات

والله يعين الدوره بتجي





من مواضيع حوريه السعوديه
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 بس بفضفض لكم..................
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 07-01-2011, 07:55 PM   المشاركة رقم: 764
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بنااات ابشرركم نزلت 3 كيلووو <<من اول مابديت ماوزنت
والحين وزنك وتفاجئت

كان وزني 66

وصااار

63 وان شااءلله بستمررر وانززل اكثرر





من مواضيع حنيني
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 تعالو ساعدووني
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 07-02-2011, 03:23 PM   المشاركة رقم: 765
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




ألف الف مبروك حنيني

وعقبالنا

بس بنات وش السالفه وينكم لاحس ولاخبر





من مواضيع حوريه السعوديه
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 بس بفضفض لكم..................
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 07-02-2011, 05:05 PM   المشاركة رقم: 766
المعلومات
الكاتب:
قلم من بيان
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلم من بيان

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28054
المشاركات: 98 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
قلم من بيان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قلم من بيان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




انا عضوه جديده بشارك معاكم وزني 56 ابي انقص عشره كيلو نصيحه للي عندهم تكيس ما ياكلون نشويات ولا خبز ورز ومعكرونه ولا سكر ولا حلى عشان الانسولين يشتغل عدل وابتعدوا عن الملح في اكلكم واول شي قبل الرجيم سووا رجيم بس فاكهه لمده 3 ايام عشان السموم الي بالجسم واذا تبين تتعشين تعشي زبادي قليل الدسم ممتاز للارداف والخصر ويقوي المناعه مع رياضه مثل الصلاه خليه فرض ولا تخلين الشيطان يقص عليج يقول ربع خبزه ترى الاسمر نفس الابيض





عرض البوم صور قلم من بيان   رد مع اقتباس

قديم 07-02-2011, 09:30 PM   المشاركة رقم: 767
المعلومات
الكاتب:
اسماء2
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسماء2

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20530
المشاركات: 750 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
اسماء2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسماء2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




هايييييييييييييييييييييييييييييي
حبيباتي
توحشتكم بزاف
راني رجعت ليكم ولاكن مؤوقتاااااااااااااا
وغداااااااا اوزن واشوف الوزن وابشركم حبيباتي توحشتكم بزااااااااااف





من مواضيع اسماء2
توقيع : اسماء2



ربــــــــــي هيــــــــــــب لي مــــــن لدنك ذريــة طيـــبة انك ســـــــميع الدعــــــــــاء

عرض البوم صور اسماء2   رد مع اقتباس

قديم 07-03-2011, 12:47 AM   المشاركة رقم: 768
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم من بيان مشاهدة المشاركة
انا عضوه جديده بشارك معاكم وزني 56 ابي انقص عشره كيلو نصيحه للي عندهم تكيس ما ياكلون نشويات ولا خبز ورز ومعكرونه ولا سكر ولا حلى عشان الانسولين يشتغل عدل وابتعدوا عن الملح في اكلكم واول شي قبل الرجيم سووا رجيم بس فاكهه لمده 3 ايام عشان السموم الي بالجسم واذا تبين تتعشين تعشي زبادي قليل الدسم ممتاز للارداف والخصر ويقوي المناعه مع رياضه مثل الصلاه خليه فرض ولا تخلين الشيطان يقص عليج يقول ربع خبزه ترى الاسمر نفس الابيض

تسلمين حبيبتي ع المعلومات وربي يوفقك





من مواضيع حوريه السعوديه
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 بس بفضفض لكم..................
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 07-03-2011, 12:49 AM   المشاركة رقم: 769
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسماء2 مشاهدة المشاركة
هايييييييييييييييييييييييييييييي
حبيباتي
توحشتكم بزاف
راني رجعت ليكم ولاكن مؤوقتاااااااااااااا
وغداااااااا اوزن واشوف الوزن وابشركم حبيباتي توحشتكم بزااااااااااف
حمدلله ع السلامه حبيبتي اسماء ونورتي التحدي
وان شالله نازله حبيبتي





من مواضيع حوريه السعوديه
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 بس بفضفض لكم..................
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 07-03-2011, 08:57 AM   المشاركة رقم: 770
المعلومات
الكاتب:
قلم من بيان
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلم من بيان

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28054
المشاركات: 98 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
قلم من بيان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قلم من بيان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اهلا بك حوريه البحر التمر ما ينفع كل تمره فيها 59 نشويات لازم في اليوم نشويات بالكثير 40 التمر اذا خاطرج حبه وحده وترى الخبزه الواحده عن يومين ديري بالج انا اقول لج شو تاكلين الصبح حبه تمره فقط او خياره مع روب الغداء سمك اوقطعه دجاج مع سلطه والعشاء زبادي وانت بالف صحه وعافيه





عرض البوم صور قلم من بيان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 02:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .