| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
07-02-2011, 05:05 PM
|
المشاركة رقم: 11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نور منوره
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: مين تتحدأني ..؟؟
انا عضوه جديده بشارك معاكم وزني 56 ابي انقص عشره كيلو نصيحه للي عندهم تكيس ما ياكلون نشويات ولا خبز ورز ومعكرونه ولا سكر ولا حلى عشان الانسولين يشتغل عدل وابتعدوا عن الملح في اكلكم واول شي قبل الرجيم سووا رجيم بس فاكهه لمده 3 ايام عشان السموم الي بالجسم واذا تبين تتعشين تعشي زبادي قليل الدسم ممتاز للارداف والخصر ويقوي المناعه مع رياضه مثل الصلاه خليه فرض ولا تخلين الشيطان يقص عليج يقول ربع خبزه ترى الاسمر نفس الابيض |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
قلم من بيان 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
الساعة الآن 11:15 AM.
