مين تتحدأني ..؟؟

[حوريه السعوديه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم من بيان

انا عضوه جديده بشارك معاكم وزني 56 ابي انقص عشره كيلو نصيحه للي عندهم تكيس ما ياكلون نشويات ولا خبز ورز ومعكرونه ولا سكر ولا حلى عشان الانسولين يشتغل عدل وابتعدوا عن الملح في اكلكم واول شي قبل الرجيم سووا رجيم بس فاكهه لمده 3 ايام عشان السموم الي بالجسم واذا تبين تتعشين تعشي زبادي قليل الدسم ممتاز للارداف والخصر ويقوي المناعه مع رياضه مثل الصلاه خليه فرض ولا تخلين الشيطان يقص عليج يقول ربع خبزه ترى الاسمر نفس الابيض

تسلمين حبيبتي ع المعلومات وربي يوفقك

[اسماء2]

هايييييييييييييييييييييييييييييي
حبيباتي
توحشتكم بزاف
راني رجعت ليكم ولاكن مؤوقتاااااااااااااا
وغداااااااا اوزن واشوف الوزن وابشركم حبيباتي توحشتكم بزااااااااااف

[حوريه السعوديه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسماء2

هايييييييييييييييييييييييييييييي
حبيباتي
توحشتكم بزاف
راني رجعت ليكم ولاكن مؤوقتاااااااااااااا
وغداااااااا اوزن واشوف الوزن وابشركم حبيباتي توحشتكم بزااااااااااف

حمدلله ع السلامه حبيبتي اسماء ونورتي التحدي
وان شالله نازله حبيبتي

[قلم من بيان]

اهلا بك حوريه البحر التمر ما ينفع كل تمره فيها 59 نشويات لازم في اليوم نشويات بالكثير 40 التمر اذا خاطرج حبه وحده وترى الخبزه الواحده عن يومين ديري بالج انا اقول لج شو تاكلين الصبح حبه تمره فقط او خياره مع روب الغداء سمك اوقطعه دجاج مع سلطه والعشاء زبادي وانت بالف صحه وعافيه

[اسماء2]

صباح الخير

الفطور حليب
الغداء قراتان سبانخ وسمك
العشاء افكر
وزنت اليوم نتيجة 67.70
الحمد الله
بنات اسالكم انا دورتي ماجتني ولما تاخرت شربت دوفاستون حبتين لمدة 5ايام ومن حبة وعندي 10 ايام وماجات واش اعمل وهل يكون حمل وخفت احلل

[حوريه السعوديه]

توكلي على الله اسماء وحللي وان شالله تبشرينا حبيبتي

[اسماء2]

ان شاء الله يارب

[نور منوره]

السلامـ عليكم ورحمه الله وبركاته

حبيباتي حوريه السعوديه واسماء وحنيني ربي يسادعكم ويحقق لكم ماتتمنون

معليش على الغيبه بس كنت لاهيه بزواج اخوي والحمد لله خلص البارح على خير

بس الاجساااااااااااام حدث ولاحرج وربي تمنيت اني منزله وزني
على ان وزني مو سيئ للهدرجه بس تمنيت اني اكون اضعف من كيذا
وان شاء لله راااح ابدا من بكرا لان كنت مبدعه بالاكل وبالذات المفاطيح والحلويااات
ويارب يااحي يااقيوم تحقق لنا مرادنا في دنياتنا واخرتنا

وحيا لله رشيقتنا الجديده قلم من بيان وكلام صحيح ولله يساعدنا يارب





























من بكرا 3 أيام فواكه بحول الله وقدرتهـ 2_8 يوم الاحد

[حوريه السعوديه]

هلا نور وألف مبروك زواج أخوج والله يهنيه ويلا نرجع للريجيم بس أنا متأخره الدوره أسبوع ومافيه شي بالتحاليل سلبي وبس مخففه الحين أكل

وعندي زواج الخميس بس الجسم يعني زين مو باين أني متين بس مليانه حبتين بس حليو بالفستان

ويلا نرجع للتحدي

[قلم من بيان]

نور منوره شكرا لج ويلا الكل يتشجع عشان العيد جاي وتصيرون منكان لا للتكاسل ايه للعمل لا تروحون الجمعيه وانت جوعانه والافضل تكبين ورقه لزوجك الاشياء الضروريه فقط عشان ما يكون موجود في البيت وما تطبخين واتسلي العصر بالحديقه اذا فيه احسن تنسين الاكل واستغفري خلي الشيطان يولي يبي يقص علينا رجيم الفواكه عجيب يفضل في اليوم الواحد صنف واحد فقط اليوم الثاني صنف ثاني و3 ايام سلطه شوفي ممتاز وابتعدي عن العزومات الكبيره مشكورين كلكم واستودعكم الله