مين تتحدأني ..؟؟

بوح المشاعر · 06-07-2011, 01:36 AM

نور منوره

هلا والله بصاحبة الموضووع

ان شاااء الله تنحفي ياااارب

انا جربت رجيم اللبن والتمر بس بجد متعب

واللحين صرت انوووووع بالرجيم

تعشيت
خوخه
منقايه
تفاحه
موزيه

ههههههههههههههه الله يعين

ام دحومي · 06-07-2011, 03:51 AM

مرررررررره شكرا عالبطايق الشخيصه وتشرفنا بالكل
الحقوني زوجي مدري وش صاير له
بجبرني اكل معه والا مايكل ابداااا واضطريت افطر نواشف واتعشاء فووووووووووووول وانا اكرهه
وجبت العيد هلكت نفسي بالشاي الاخضر
مدري وش فيه كان يحمسني الحين يزن علي كولي كولي
مع اني من السبت والاحد على زبادي
ادعولي ربي يرجعه مثل اول
وربي ينزلنا مثلك يابوح ماشاءالله ان ابي بس 5 كيلو لاخر الشهر
وانا عازمتكم عالبحر بس الآيس كريم عليكم

حوريه السعوديه · 06-07-2011, 01:15 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام دحومي

مرررررررره شكرا عالبطايق الشخيصه وتشرفنا بالكل
الحقوني زوجي مدري وش صاير له
بجبرني اكل معه والا مايكل ابداااا واضطريت افطر نواشف واتعشاء فووووووووووووول وانا اكرهه
وجبت العيد هلكت نفسي بالشاي الاخضر
مدري وش فيه كان يحمسني الحين يزن علي كولي كولي
مع اني من السبت والاحد على زبادي
ادعولي ربي يرجعه مثل اول
وربي ينزلنا مثلك يابوح ماشاءالله ان ابي بس 5 كيلو لاخر الشهر
وانا عازمتكم عالبحر بس الآيس كريم عليكم

هلا أم دحومي الله يعينج بس انتي فهميه انج تبي تنحفي وانه احسن عليج النحف

وربي يعينج عليه

دف القمر · 06-07-2011, 07:44 AM

اليوم بيت اهلييييييييييي

نور منوره · 06-07-2011, 11:15 AM

السلام عليكم
اليوم صحيييت الساعه 8 الصباح وحسيت بدوخه وع طول شربت عصير برتقالتين
وطلعت للنادي ساعتين وتوني وااصله واكلت تفاح أخضر
والعصر رااح امشي
والعشاء تفاح أخضر

ويااااربي يعيناااااااا

حوريه السعوديه · 06-07-2011, 01:32 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره

السلام عليكم
اليوم صحيييت الساعه 8 الصباح وحسيت بدوخه وع طول شربت عصير برتقالتين
وطلعت للنادي ساعتين وتوني وااصله واكلت تفاح أخضر
والعصر رااح امشي
والعشاء تفاح أخضر

ويااااربي يعيناااااااا

بس التفاح الأخضر بروحه متعب لازم تاخذي معه شي ثاني مثل الزبادي

نور منوره · 06-07-2011, 12:52 PM

يارب أضعف بصحه وعافيه

حوريه السعوديه · 06-07-2011, 01:33 PM

اليوم

الفطور شويه جبن مع خبز وحليب

الغدا مافيه بس شربت عصير أناناس

اسماء2 · 06-08-2011, 12:38 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوريه السعوديه

اليوم

الفطور شويه جبن مع خبز وحليب

الغدا مافيه بس شربت عصير أناناس

حبيبتي اضن في ريجيمك تلغين وجبة الغداء ليس جيد على صحتك
ممكن العشاء الي تلغيه او تاكلي فواكه او زبادي
ولاكن وجبة الغداء تتكون من خضار وفواكه وبروتين

بوح المشاعر · 06-07-2011, 01:53 PM

السلاااااااام عليكم

يارب كل وحده تبي تنحف تنحف بصحه وعاااااافيه

واللي تبي الحمل

اللهم ارزقهم بطفل سليم معااافى

سبحااااااااااانك خالقي كل امر المؤمن خير ان اصابه خيرا اوشر
00000000000000000000000000000000000000000000000000 00

ام دحوووووووومي

هههههههههههه يمكن ابو الشباب بدا يغاااااااار من جسمك وبيخرب عليك

او حاب انك تشاركيه عشان تفتحي نفسه

0000000000000000000000
الفطور

كاس لبن 7 تمراااااااااااااااااااااااااااات

000000000000000000000000000000
ان شاء الله ام دحومي تنحفي اكثر مني
جربي رجيم التمر واللبن

الاول
الثااااني
رجيم التمر واللبن

الثاااااالث
رجيم فصيله دمي سلطه فاكهه

الرابع
الخامس
رجيم اللبن والتمر

السابع
مفتووووووووووووووووووووح ولكن على مهل

0000000000000000000000000000000
صحيح متعب ومرهق
بس شسوووووووووووووووووووي
ابغى انزل كذا كيلووووا

وبعدين ابدااااااا برجيم قول المصطفى عليه السلام

نحن قوم لاناكل حتى نجوع --واذا اكلنا لانشبع

رااح اكل بتزااااااااااااان باذن المولى

ياكريم نحفني وخلي جسمي مخصر ههههههههههههههههه

بصحه وعاااااااااافبه