أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-14-2015, 11:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up شوربة الخضار باللحم




شوربة الخضار باللحم




المقادير



1. ١ كيلوغرام لحمة مقطعة
2. ٣ جزر، مقطعة مكعبات
3. ٣ بطاطا، مقطعة مكعبات
4. ١٥٠ غرام لوبياء خضراء، مقطعة
5. ٤ كرفس، مقطع مكعبات
6. ٢ فجل، مقطع مكعبات
7. ٢ كوسى، مقطعة مكعبات
8. ١ بصلة، مقطعة مكعبات
9. ٢ بندورة، مقطعة مكعبات
10. ١ باقة بقدونس، مفرومة ناعمة
11. ١ عود قرفة
12. بهار حلو، بحسب الذوق
13. ملح بحسب الذوق
طريقة التحضير




1. تُغسل اللحمة ثمّ تُسلق مع ملعقتين صغيرتين من الملح.
2. عند غليان الماء، تُزال الزفرة ويُضاف عود القرفة مع قليلٍ من البهار وتُترك لتغلي مدّة نصف ساعة.
3. عند نضوج اللحم، تُضاف الخضار ويترك القدر على النار نصف ساعة إضافية.
4. تُقدمها للشوربة في طبق مزيّن بالبقدونس المفروم.
ملاحظة


• يمكن الاستغناء عن اي نوع من انواع الخضار المذكورة
• يمكن اضافة اي نوع خضار آخر تفضلينه








من مواضيع NoNa roze
0 مشروبات لتخفيف الوزن ومشروبات أخرى لزيادة الوزن
0 بلايز انيقة لحواء
0 فطائر محشية تونة والطماطم
0 فساتين ناعمة للاطفال(بنوتات )
0 هل تعلم معلومات عامه ومفيده على منتديات حوامل النسائية
0 بقلاوة لايت
0 آخر صيحات موضة الشتاء 2012
0 التغذية لمرضى القولون العصبي
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 وصفة فطائر محشية باللحم المفروم
0 ‎معكرونه بالجبن
0 ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه فقط على منتديات حوامل النسائية
0 ‎معكرونه بالجبن
0 حساء السى فود
0 طريقة عمل فتة الدجاج
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 10-14-2015, 01:09 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة الخضار باللحم




يعطيك الف عافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-14-2015, 02:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة الخضار باللحم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فساتين الزواج روووووووووووعه وخيال لا يفوتك يا عروس
0 كب كيك خيااااااااااااااااااال
0 عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية
0 تمرينات للمولود من عمر 7 أشهر إلى 12 شهراً
0 فوائد زيت الزيتوون على الريق
0 الخس و الجرجير فى علاج العقم
0 قصة حقيقيه( غيرة السلايف من حب ام الزوج لوحده فيهم)
0 مشاااااركتي بمسااااابقة العقيقة ( السعودية )
0 تعرفي على أعراض قوية تؤكد إصابتك بالأنيميا
0 كيف تكسبين حماتك أم لكِ
0 تعرف على مزايا وعيوب الخضروات المعلبة
0 انا بالشهر التاسع عندي الحوض صغير هل هو سبب كاف للقيصرية واريد علاجا للالتهابات
0 عصير هافانا
0 كاسترد بالقهوة سريعة الذوبان
0 الآيس كريم بالبرتقال،
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-14-2015, 11:59 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة الخضار باللحم








من مواضيع NoNa roze
0 ملف شامل لمشكلات الاطفال.. كل مشكله وحلها
0 بطاطا مشوية بصلصة اللحم المكسيكية
0 ترتيب طاولة الطعام
0 سواريهات ناعمه لاحلى حواء منتديات حوامل النسائية
0 عزيزتى حواء (نصائح لمطبخك )
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 تعدد النيات فى الصيام ... لماذا أصوم؟؟
0 طريقة عمل الباستا الحارة بالنقانق
0 اقتراح وعايزه رايكم
0 5 مشروبات تساعد على الاسترخاء
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 مجموعة فساتين سهرة رووووعة
0 أطعمة تجنبى تناولها تماماً بعد التمارين الرياضية
0 أمور هامه لتربية الاطفال يجب مراعتها
0 .•*.ღ التسنين لدى الأطفال.•*.ღ
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة الخضار للتخسيس ، شوربة حارقة للدهون ، ريجيم الشوربة توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:46 AM
شوربة الخضار مع لحم ، طريقة عمل شوربة الخضار مع لحم ، وصفة عمل الشوربة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 05:36 PM
شوربة الخضار المقطعة ، طريقه شوربة الخضار المقطعة ، مقادير شوربة الخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 06:15 PM
طريقة شوربة شاكامبا باللحم ، كفية عمل شوربة شاكامبا باللحم سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-25-2012 11:52 PM
نودلز باللحم و الخضار للحمية روح الورد قسم التغذية 5 10-01-2010 06:29 AM


الساعة الآن 09:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .