طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح
0 علامات الولادة الحقيقية
0 تخلّصي من البشرة الداكنة بعد الحمل؟
0 دورات الإعداد للولادة في تسهيل الولادة؟
0 مخاطر المساكرا المقاومة للماء
0 الصحة في رمضان
0 كيف تحصلي على مكياج خليجي قوي على طريقة هند البلوشّي
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 ما هي الإباضة؟ومعرفة كل مايخص طريقة الانجاب
0 كيف تؤثر حالتك النفسيه على عواطف أطفالك؟
0 طرق وحيل مثالية سوف تساعدك في تجميل ظهرك، لتتمتعي بخلفية نضرة وغاية في الجمال....
0 أسباب ألم الأسنان وكيف يمكن التخلص من الم الاسنان نهائيا
0 الإستشارة: الاستحمام أثناء فترة الحيض وعلاقته بألياف الرحم
0 وهل يسعد الانسان بلا صلاة ؟!
0 المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

من مواضيع جميله وشيك

0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 الهديه
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	38
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

من مواضيع Sosa princess

0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 سنتين متزوجه ومافي حمل ساعدوني
0 زيادة هرمون الحليب والحمل
0 موضوع المليون رد !!!!
0 اصنعي مزيل عرق بنفسك طبيعيا
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 نزول دم خفيف مع الم بالبطن بعد الجماع
0 لا يوجد حمل ولا دورة والسبب .!!
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 صداع وافرازات وتاخر الدورة
0 تأخر الدورة اسبوع !
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عمل مرطب شفاه في المنزل
0 مصمم الأزياء المبدع عبد محفوظ
0 علاج القولون بالأعشاب
0 تعرف على مزايا وعيوب الخضروات المعلبة
0 5 نصائح لتحضير المائدة وفق الإتيكيت
0 مكياج العيون النيلي
0 ازياء مصنوعة من البالون
0 للأذكياء فقط
0 طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية
0 أصغر وأجمل عارضة أزياء في العالم
0 أعشاب طبيعية تعمل علي إنقاص الوزن
0 مشكلتي دورتي الشهرية لا تنقطع، فهل علي قضاء الصلوات؟
0 التخلص من النمل والصراصير
0 فنان استغرق مشروعه 150 ساعة لرسم تفاصيل المناظر المعقدة للمدينة
0 فوائد اللوز الأخضر الصحية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أهمية فيتامين د للنساء
0 علاج حساسية الانف عند الاطفال واعراضه
0 فينيسيا * جزيرة البُندقية *
0 ## مبروووووك ( شكر وتقدير للمشرفات العاامااات بالتووووفيق ##
0 هل تعلم ان الزوجة المزعجة تجعل زوجها أكثر نحافة ؟
0 زيادة الوزن خلال فترة الحمل
0 فناجين القهوة عند البدو تراااااااااااث
0 نصائح مهمة تساعدكِ فى التعامل مع زوجك العصبى
0 صور ثعبان للبيع بـ 16 ألف دولار
0 بطاطا مشوية ب الأجبان !*
0 فتح قنوات فالوب(Salpingostomy)
0 أرماني للأولاد
0 لآإ تَنتَظر ل كَمية مَآ سَتُعطَى وَ قَيمَتُه~||
0 >> دنيا الغرائب << تقدري تلبسي زي كذا او تسوي زي كذا طبعا لالا شاركينا يالغلااااااااا
0 (( الغالية بحر العيون )) ملاحظه هاااااااااااااااااااامة للكل

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 متلازمة المبيض المتعدد الكيسات قد يكون أحد أسباب ضعف الخصوبة لدى الإناث ...
0 فوووووووووووواصل حلوه
0 طريقة عمل شوربة العدس على الطريقة التركية
0 مبروك للبنات الحلوات
0 المختبرات الخاصة والعيادات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 فن جديد بأستخدام الورق.. ولكن ليس بالرسم عليه
0 وبعد انتهاء الأيام المعتادة للدورة الشهرية ينزل بعض النقاط من الدم فما سبب تلك المشكل
0 أسباب وراء العقم عند المرأة
0 ما الذي يجب أن يقوم به طفلك عندما يضربه طفل آخر؟
0 اللون الرمادي الذي أبهر الملايين والآن على مايبدو أن اختيارات اللون البنفسجي أصبحت مت
0 نصائح مهمه لزياده فرص الحمل
0 مهم ادوات مكياج ضرورية
0 احدث اكسسوارات شانيل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 كيف تختارين العدسات المناااسبة لعينيك
0 العنااية بالأظااافر
0 صورة شجرة الأنبياء المرسلين الذين قص الله قصصهم في القرآن الكريم
0 كيف تعاتبين زوجك من دون تأزيم الوضع؟
0 ملف متكاامل للاستعداد للولادة
0 مشاكل دوات البشرة السمراء وطرق علاجها
0 تنظيف الكليتين من الترسبات
0 ندالة اطفال
0 مسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 شوربات رمضانية
0 ما عليك فعله أثناء الخلافات الزوجية
0 نصائح لمحاربة تجاعيد اليدين
0 رسالة الى كل غائبة
0 وجبات للأطفال
0 غير مسجل شاركينا بأواني مطبخ غريبة

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 فطيرة التشيز برجر
0 مقتطفات
0 طاولات تلفاز رائعه
0 انواع الحمل العنقودي
0 عندما يتعرض الحمل لمشكله
0 سألوني من انا؟
0 Edible Spoon
0 جزم فلات قماشيه نسائيه
0 ارسم خيالك واحبسه داخل الاهداب
0 الكشري والصلصه على الطريقة المصريه
0 مدينة راتنا غيري الهنديه
0 درس عمل رمزيه احترافيه
0 درس حفظ الصور
0 ازياء كيوت لالاطفال
0 الموز بالحليب والعسل.عصير الكاكا.

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مرض السيلفي حتى اميرات ديزيني وصللهم
0 معلومات غريبة عن "الشوكولا"
0 توضيح للنقااااااااااااااااااااااط
0 مشيمة ألامامية، فهل هذه مشكلة؟
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 مراحل الولادة الطبيعية
0 يجب اجراء تحليل الار اتش في جميع الحوامل البكريات
0 اسئله عن النفاس كل ماااتحتجينه عندنا
0 البراءه مالهااااا اي عنوان
0 سلطة سيزر مع الروبيان
0 فطائر الخضار الذيذه
0 اخطر العبارات على شخصية الطفل الذكر
0 هل كثرة عمل الاشعه المقطعيه بالصبغه على البطن والحوض
0 مودرن سجاد رووعه
0 متى أبدأ العناية بأسنان طفلي وكيف؟ د. محمد الكلزي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 09:05 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .