| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. | 
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا | 
            
  | 
        
            |||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . | 
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 شكشوكة ، طريقة عمل شكشوكة ، كيفية عمل شكشوكة شكشوكة ، طريقة عمل شكشوكة ، كيفية عمل شكشوكة شكشوكة ، طريقة عمل شكشوكة ، كيفية عمل شكشوكة شكشوكة ، طريقة عمل شكشوكة ، كيفية عمل شكشوكة ![]() حبة بصل 1 حبة طماطم 3 حبات بيض 1 ملعقة كبيرة بقدونس 1 حبة فلفل أخضر 1 ملعقة كبيرة سمن ربع ملعقة صغيرة ملح ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود يفرم البصل و الطماطم و البقدونس و تخفق حبتين من البيض و يضاف إليها الملح و الفلفل الأسود يحمر البصل في السمن ثم يضاف إليه الطماطم و يحرك المزيج حتى يتجانس و تتكثف ماء الطماطم ثم يضاف البيض المخفوق بالتساوي فوق المزيج و يتجنب التقليب تضاف البيضة المتبقية بحذر بحيث تحتفظ بشكلها ( لا يختلط الصفار) ثم يضاف البقدونس و الفلفل الأخضر و يغطى الإناء يوضع الإناء قليلا في الفرن حتى ينضج ثم يقدم  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]()  | 
	
	
| مواقع النشر (المفضلة) | 
 
         
        
 
جديد منتدى  قسم التغذية
 | 
| 
 
 | 
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
		
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة | 
| كيفية التخلص من البدانة ، طريقة للتخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من السمنة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-12-2012 03:04 PM | 
| طريقة سهلة لعمل تونبيك بالكروشيه ، ابسط طريقة عمل تونيك كروشيه ، كيفية عمل بلوز كروشي | مبدعة التريكو | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 07-18-2012 06:27 AM | 
| طريقة حرق الدهون فى الجسم ، كيفية حرق الدهون للتخسيس ، كيفية انقاص الوزن الزائد | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 06:06 AM | 
| طريقة صناعة شمع ، كيفية عمل شمع بدون شمع ، كيفية عمل شمع | مبدعة التريكو | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 07-09-2012 05:34 AM | 
| طريقة إزالة شعر الوجه بالخيط 2012 , كيفية استخدام الخيط 2013 , طريقة الاستخدام | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 06-01-2012 01:51 PM |