قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))

[ام السوس001]

تسلمي ام لميتى كلك زوء والله وماتخافي يا عسل انتي وام رتيل وان شاء ألله كلنا نوصل اهدافنا ... اللهم آمين



نانو يسلم ايديكي ع المعلومان الحلوة يا أمر

[حنيني]

ماشاءالله عليكم !!!
يومياتي(())
فطرت تمره وكوب مويه

بعد كذا ساندوشت بيض مسلوق بخبز اسمر

وبعد الفطةر بكم ساعه اكلت تمره

وتسحرت سلطه التونه
وحليب شاي حليب بدون سكر
ووشابوره


بس والحين صايمه ان شاءلله

((((()))

الله ينحفنا من غير شر
ونوصل للي نبيه ((((

[جاسم حبيبي]

هلا صبايا وحشتوني
حلة الضل ام السوس ام فيصل قمورره نيروز ام رتيل حنيني نوني ام لميتى حبيبتي الديماس فليك هزوجه حبيبتي وينك مختفيه انشا الله مانسيت حد حبايبي كلكم موفقين
اااااااااااااااااااااااااااااااامين
ام لميتى كلامك لحن عذب كله ذرر منثوره يعطيك الف عافيه
بنات انا ماشيه على رجيمي بس بالنسبه لرجيم دشتي ما ادري حبيته بس ماعندي الوقت للتجهيز عشان عندي دوام وثانيا انا السكر عندي جدا هابط وها الرجيم ممنوع فيه السكريات ما اعتقد حايناسبني

[جاسم حبيبي]

حلة حبيبت بكره الاوزان صح
الله يستر انا الدوره عندي ماخرتني ثلاث ايام يعني اكيد وزني زايد الله يستر لما اوزن اخاف مانقصت ادعولي يابنات

[جاسم حبيبي]

البارحه
فطرت:صمونة فاصوليا وكوب شاي
الغدا كوب رز وايدام بطاطا وقطعة سمك
العشا برتقاله والحمد لله

[حلة الظل]

هلا نانو. ..اخبارك يالعسل
انا مثلك الدوره متأخره بس خلينا نوزن وان شاء الله يكون خير
لان اذا نزلت علينا ان شاء الله تفرق كثير في الوزن بعدييين


ياحلوأت خليكم بكره مستعديييين
الجمييييبع بكره يوزن وينزلي وزنه هنا عشان اكتبه بالجدول وانزل لكم الجدول
طبعا اللي حابه يكون الجدول بتوقيعها حلو واللي ماتبغى مو شرط اساسي
بالتوفيق لي ولكم. .....

[نَيرُوز]

حلة الظل في شي مافهمته انا من موضوع كيف نوزن بكرى وانتي كاتبة في اول الموضوع ان ايام الوزن هو الجمعة ؟؟؟؟؟؟

مو بكرى الخميس؟؟؟؟؟

تحياتي لك حبيبتي

[نَيرُوز]

بنات انا اليوم مارح اقدر مارس الرياضة والسبب ان من مبارح بليل حاسة ضيق بتنفسي

وساويت موعد مع الدكتور اليوم الظهر وراح روح خايفة كتير اروح خايفة كتير يكون ربو او شي خطير لاسمح الله

والله ارتجف واكتب لكم لاول مرة يصير فيني هيك ضيق بتنفس احساسي هو اني بتنفس وان هواء يلي بتنفسه قليل مايكفيني مدري ايش صايرلي :( ادعولي يكون خير والله لاسمح الله لو كان ربو راح اموووووووووووووت من القهرررررر لان لسه لاحملت ولاجبت ولاد

ااااااااااااااااه ياقلبييييييييييي

[حلة الظل]

نيروز انا ابغى اكتب اوزانكم بكره في الجدول اللي عملته عشان ماشاء الله احنا كثير ماراح الكل يوزن في وقت واحد وينزله هنا فأنا حطيت بكره
استثناء لان القروب راح يبدا في الرجيم الفعلي يوم السبت
عشان كذا كلنا راح نوزن بكره وعشان يمديني اعدل الجدول وانزله لكم
وخلاص ماراح نوزن كلنا الا الجمعه الجايه

لاتخافي ان شاء الله ماعلى قلبك شر يمكن انتي عايشه في منطقه مرتفعه
والاكسجيين فيه قليل عشان كذا تعبتي

[نَيرُوز]

تسلمي حبيبتي حلة يعني نوزن بكرى؟ اوك ماشي بس انا بديت الرجيم يوم الاثنين وكنت مفكرى الكل بدا

معناها بكرى بوزن وبكتبلك كم وزني بعد مابديت الرجيم يوم الاثنين

تحياتي لك حبيبتي