أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2009, 11:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
جزائرية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جزائرية

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 63
المشاركات: 426 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 51
جزائرية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جزائرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*



المكونات

زيت زيتون
بصل مفروم ناعم
ثوم مفروم ناعم
بطاطس مكعبات صغير
جزر مكعبات صغير
صلصة طماطم
سمك مكعبات بدون عظم
ملح و فلفل
جوز الطيب
عصير ليمون
مرق سمك
طماطم مكعبات صغيرة
بقدونس مفروم للتزيين (اختياري)

الطريقة

- يُسخن القليل من الزيت في وعاء على نار متوسطة، ويُضاف البصل والثوم مع التقليب حتى يُصبح لونهما ذهبي.
- يُضاف البطاطس والجزر وصلصة الطماطم، وتقلب المحتويات، ثم تُترك على النار حتى تتجانس المحتويات.
- تُضاف قطع السمك ، ثم تُتبل الشوربة بالملح والفلفل وجوز الطيب و يُضاف عصير الليمون .
- يُوضع المرق مع قطع الطماطم في وعاء آخر على النار، ويُترك حتى يغلي، ثم يُضاف إلى شوربة السمك ويُترك حتى يتجانس مع خليط السمك.
- تُقدم الشوربة ساخنة وتُزين بالبقدونس المفروم .

صحتين ع قلوبكم





من مواضيع جزائرية
0 تحولات المراهقه الثانيه لدى الزوج !!
0 قسنطينة بالصور تتحدث
0 مسجاتsms...mms لنزار قباني
0 الليمون يحارب السمنة...
0 لغة العيون في غرفة النوم
0 }{ بمناسبة الشهر الكريم ...عصائر لذيذة }{
0 أحدث وأفضل برنامج زوم للجوال ..new
0 تفسير أخطاء الماسنجر •.~}
0 *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*
0 هل نحن في حاجة إلى ثقافة جنسية؟
0 ·.¸¸.•°°·.¸.•°®»الهدية بين الزوجين«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°
0 أروع sms و mms لرمضان
0 كيكه شوكولاته مثللللجه
0 الاختلافات العقلية العشرة بين المرأة والرجل
0 فَوائِدُ الصُوم لِلجسمِ بالصُور::
عرض البوم صور جزائرية   رد مع اقتباس



قديم 06-23-2009, 09:21 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نورا
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*



جزائرية





من مواضيع نورا
0 فساتين دلع وشقاوه
0 كيكة الدبس
0 إندونيسيا ... سر إن أكتشفته تعيش أجمل أيام عمرك
0 بطاقاااااااات زفــــــــــــــاف
0 ردود موضوعات ( شكر وتشجيع )
0 ادمان الفتيات ....شيشة و دخان و جنس كمان !!!!
0 أطباق رمضانية
0 صورة لبويضة بشرية لحظة خروجها من المبيض
0 انواع موانع الحمل ( بالصور )
0 بنت تعلق نفسها بطريقة التعذيب
0 النافوره الراقصه ---رهــــــــــــــيبه
0 مبروك أنتي حامل .. بتوأم
0 رحبوا معي بعبير الأحلام
0 اتحداكي تعدي من 1 ل 10 من غير متحد يقاطعك .. لعبه فيها نداله
0 أنوووواع الحريم 70 نوووع
توقيع : نورا






عرض البوم صور نورا   رد مع اقتباس

قديم 06-30-2009, 12:42 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع عزيزة النفس
0 هل هناك نصائح بخصوص اطعمه معينه قبل الزواج؟؟؟
0 اعتني ببشرتك الدهنية لتتجنبي مشاكلها
0 النظام الغذائي لانجاب الولد او البنت
0 فساتين اشوريا راي,ازياء اشوريا راي,فساتين سهرات اشوريا راي
0 فكره جديده للبيتزا .....لا تفوتكم
0 جمالك وانتي حامل بالازياء الهنديه
0 من روائع الأمير الشاعر محمد بن أحمد السديري رحمه الله
0 سلطة المكرونه بالخلطه العجيبه
0 صور طبيعه
0 وصفات سهله للجسم والبشره
0 مخاطر الحمل من سن20 الى 50
0 أنه طعني يوم..........
0 موضة :ألدو2012,ألدو ,Aldo 2012
0 مجموعة ازياء Replay Lookbook 2012
0 الفتره الاكثر احتمالا لبدء الحمل
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2009, 09:55 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*



رووووووووووووووعه............. شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك





من مواضيع الشوق عطري
0 ايهما اصعب الفراق ام الخيانة ام الجرح ...؟؟؟
0 ازياء بالون الاسود
0 {{ســــــاعـــــات للأنيقــات}}
0 ادوات مطبخ للروشين
0 احبيت ابارك الك الى عضوه في منتدى حوامل وهي دلوعه سمسم
0 طريقه ايقاف وتشغيل الصوت
0 صور انمي حزينه
0 اقترب موعد القاء الحبيب
0 من روائع الخواتم الماسيه
0 طريقة تكشف اسم الي بتحبيه ب5 ثوان
0 فوائد خل التفاح للدورة الشهريه
0 ماذا تفعل اذا سقط جهازك في الماء
0 المكياج المناسب للمرأة من كل برج
0 //...احذية للحامل لكل المناسبات ....
0 لك وحشة .. تصميم
عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2013, 03:05 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
آم سآرونه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آم سآرونه

البيانات
التسجيل: Oct 2013
العضوية: 86930
المشاركات: 481 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 91
آم سآرونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
آم سآرونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*



شكرا ع الطرح
يعطيييك العافيه ي الغلآ





من مواضيع آم سآرونه
توقيع : آم سآرونه

اللهم احفظ عيآلي بعينك التي لآتنآم ❤️
عرض البوم صور آم سآرونه   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2013, 02:01 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*







من مواضيع ريوماتي
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم
عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2013, 03:19 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*



يسلموووووووووووووووو غاليتي





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:12 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .