أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 معنى اسم فاليري والتأثير الباطن له
0 ماهي علاقة الدورة الشهرية بفترة الرضاعة الطبيعية
0 معلومات تهمك للعناية بالمولود الجديد في الأشهر الأولى
0 مفاهيم خاطئة حول رضاعة الطفل طبيعيا
0 الحجر الأسود حجر الجنة الأبيض والركن الأطهر
0 اسم ريماس تعرفي على معانيه و هل يجوز التسمية به؟
0 عزيزتي الحامل إليك أهم العناصر الغذائية المطلوبة لنمو الجنين
0 تفاصيل سياحة الولادة إلى الولايات المتحدة الأمريكية
0 ما تأثير مرض السكري على الجنين وهل يسبب مضاعفات؟
0 قلة حركة الجنين قد يكون ورائها عدة عوامل تسبب الخطورة
0 هل الإجهاض أمر نادر الحدوث فعلاً؟
0 تعرفي معنا على المعاني المتعددة لاسم رودينا
0 خطوات عليك القيام بها في الأسابيع القليلة الأولى من فترة النفاس
0 كم تبلغ مدة النفاس بعد الاجهاض
0 هل يؤثر هواء الرحم على فرص الحمل؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اهم اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند المتزوجات
0 هل من الأمن تناول التونة أثناء الحمل؟
0 إليك عزيزتي كيف تحضّرين سلطة الدجاج للرجيم
0 تعرفي على ما علاقة الوقوف طويلا بالاجهاض
0 علامات تؤكد تكيسات المبيض
0 هل تزيد الدّهون من خطر الإصابة بسرطان الثدي؟
0 نصائح هامة لحماية اطفالكم من الجراثيم
0 فوائد نبات المورينجا
0 اكتشفي معنا عوامل خطر غثيان الحمل
0 مع أو ضد؟!
0 ما هو الوزن المثالي للمرأة حسب عمرها؟
0 يسر لنا ما صعب علينا ورقق قلوبنا بذكرك والرجوع إليك
0 كيف تحزمين حقيبتك جيداً استعداداً للسفر؟
0 تعرفي على عشبة عباية السيدة وفوائدها للمرأة أثناء فترة النفاس
0 ماهي حقيقة أن السبانخ يعمل على زيادة للوزن؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اسم ريان اسم تفضّله نسبة كبيرة من الأهالي تعرف عليه أكثر
0 تطورات الجنين خلال الأسبوع 12 من الحمل
0 اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط عند الأطفال
0 عدد مرات الرضاعة الطبيعية والصناعية المناسبة لطفلك حديث الولادة
0 الفتق السري عند المرأة الحامل هل يمنع من الولادة القيصرية؟
0 حديث النبي عن فضل الصلاة على وقتها
0 أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية لصحة طفلك
0 نصائح وإرشادات للتعايش مع القولون أثناء فترة الحمل
0 ماهي أسباب كثرة نوم الاطفال حديثي الولادة
0 ملخص أحداث غزوة بدر الكبرى العام الثاني من الهجرة
0 تأثير إبرة منع الحمل على انقطاع الدورة الشهرية
0 مزايا وعيوب الحفاض القطني لطفلك
0 ماهو نقص الاكسجين داخل الرحم وما اسبابه
0 ماهو مرض الرحم الطفولي وما أهم أنواعه؟
0 العمر الحملي والعمر الجنيني وأهم الأعراض في الشهر السادس
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أسباب الإجهاض في الشهر الثالث... ماهي؟
0 أسباب حكة البطن خلال الحمل ونصائح للتعامل معها
0 ماذا يعتبر التونر مستحضراً أساسياً في روتينك اليومي؟
0 ماهو الحمل الضعيف وما هي العوامل التي تؤدي الى حدوثه
0 اكتشفي معنا الحل الأمثل لشعركِ في فترة الصيف
0 على ماذا يدل إصفرار وجه الطفل بعد الولادة؟
0 أفضل 5 هدايا للمولود الجديد
0 اكتشفي أنواع الفتق لدى الرّضع ومدى خطورتها
0 اليك أطيب وصفة لتحضير تشيز كيك التمر
0 تعرفي على ماهي أنواع عدوى النفاس
0 لاصقة منع الحمل التي لا تحتاج إلى طبيب ولا حبوب ولا جهاز
0 بعض النّصائح المُفيدة التي تُساعد على تقويه عظام الطّفل
0 إليك أسباب نزول دم للحامل في الشهر الثاني
0 كل شئ عن الوحم أثناء الحمل
0 7 أسس هامّة للتخلص من الكرش مع الرّجيم الياباني
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 11:58 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .