أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 فطام الطفل و المشاكل التي تواجه الأمهات
0 ماهي حقيقة عمليات إنقاذ الجنين داخل الرحم
0 عجينة السمبوسة الهندية بوصفة سهلة وسريعة وطعم ولا اروع
0 الطريقة السحرية لإنقاص ٧ كيلو في أقل من أسبوع
0 أصعب أنواع العقم وعلاجاتها عند الرجال
0 سندوتش السلامي والزيتون بخبز التورتيلا
0 المخاطر الهائلة الناجمة عن استخدمات الكلور
0 هل سمعتم من قبل عن متلازمة التوأم المتلاشي؟ تعرفوا عليها
0 معلومات تهمك للعناية بالمولود الجديد في الأشهر الأولى
0 عندك مناسبة قريبة وحابة تنزلي ٥ كيلو بإسبوع ادخلي بسرعة
0 الرمان وفوائدة العظيمة استنادا الى دراسات بحثية
0 لك سيدتي فوائد القسط الهندي الدوائية
0 كيفية علاج التهاب اللثة وماهي بدائل علاجها
0 مرض الثعلبة عند الأطفال الأسباب والأعراض والعلاج
0 تعرفي على بعض أنواع الزجاج المختلفة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تأثير الرجيم او النظام الغذائي على الدورة الشهرية
0 وفاة الجنين بسبب تحركه حول الحبل السري
0 تعرفي على فوائد تناول الكرافس لمرضى السكري
0 الحجامة والحمل...ماهي الحجامة وما انواعها وفوائدها للحمل؟
0 مستشفى السعودي البريطاني للنساء والولادة في الرياض
0 تعرفي على بعض أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
0 تعرفي على الأطعمة المفيدة والصحية للرضاعة الطبيعية
0 تعرفي على أهم الأسباب التي تؤدي للولادة المبكرة
0 إليك طريقة تحضير شوربة البطاطا الحلوة
0 الطريقة الأنسب للتعاطي مع غضب طفلك خارج المنزل
0 الفحوصات الطبية اللازمة للحامل في الشهر الرابع
0 أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية لغثيان الحمل
0 اليك أطيب وصفة لتحضير تشيز كيك التمر
0 علامات الخطر عند المراهقين التي يجب التنبه لها
0 أسماء غريبة والجميلة تعطي تمييزاً جميلاً لحاملها
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الطبيعي وغير الطبيعي في مواعيد الدورة الشهرية
0 طريقة سهلة لإعداد تشيز كيك سنيكرز
0 تأثير إصابة الأم قبل الحمل بالسكري على الجنين
0 تعرفي على بعض الأسباب الرئيسية للحمى خلال فترة الحمل
0 الخياطة التجميلية بعد الولادة و الخياطه بالليزر
0 التنوع بين مختلف الكتب الالكترونية والورقية والمسموعة ومدى الاستفادة والمتعة
0 كل ما يعنيك عن الفواق او الحازوقه عند الجنين
0 الحمل في الشهر الثالث وتطورات الجنين
0 غيرة الام من ابنتها امر واقع احياناً وهذه القصة الدليل
0 كيف تساعدي طفلك على التخلص من الخجل المرضي
0 ما هي وسيلة ربط قناة فالوب لمنع الحمل وكيف تتم؟
0 بعض الأفكار التي تساعد الأم فيما يخص تزيين سرير المولود
0 هل يمكن أن يشمل استئصال الرحم المبيضين
0 آلام الظهر عند الحوامل خلال الشهر السادس من الحمل
0 تغيرات المرأة الحامل خلال الشهر الخامس من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إقرأي عن نزول الإفرازات البنية المهبلية بسبب الحمل
0 هل لأستخدام السونار أضرار على الجنين؟
0 ما هي الأعراض التي تدّل على إلتهاب العملية القيصرية؟
0 هل من الممكن حدوث حمل مع قلة الحيوانات المنوية؟
0 طريقة طبخ الأرز المعمر (الأرز في الفرن)
0 ما علاقة الرضاعة الطبيعية بالاصابة بالمبيضة؟
0 ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وانواعه
0 تعلمي معنا اليوم طريقة تحضير عجينة الكرواسون
0 تعرفي على ماهي مضاعفات الحمل العنقودي
0 إليك أبرز أسباب الإجهاض في الشهر الأول
0 ماهو العامل الريصي...وماذا يحدث للجنين وما هي أعراض عدم تطابقه على الجنين؟
0 نصائح للحامل للحفاظ على وزن صحي خلال الشهر السابع
0 إليك عدد ساعات نوم الطّفل الصحّي بحسب عمره
0 هنا بعض النصائح للحامل المرضع أثناء الرضاعة
0 ماهو الحمل داخل الرحم او الحمل المنتبذ؟!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 04:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .