أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 معلومات وافيه عن العلاقة بين فقر الدم و رضاعة طفلك طبيعياً
0 ماذا أفعل عند سقوط الطفل الصغير على رأسه ؟
0 متى يجب على الحامل زيارة الطبيب بعد التأكد من الحمل بالفحص المنزلي
0 حيل بسيطة يمكن للأم استخدامها لمعرفة ما يفكر فيه الطفل
0 ماهو دور الأسرة في تعليم الأبناء الاستقلال
0 البسملة وأسرار نفعها لكل من عمل بها وأهم فوائدها
0 دراسة حديثة أعمار النجوم توضح تاريخ نمو مجرة درب التبانة
0 موانع الرضاعة الطبيعية التي لها علاقة بالأم
0 معلومات اسلامية جميلة .. هل تعلم؟
0 قائمة ببعض أفضل المستشفيات في الهند و لندن وباريس
0 الأسبوع الخامس عشر من الحمل وماذا يحدث خلاله
0 الآثار الجانبية لحقن منع الحمل للرجال
0 اسباب الولادة المتعسرة الخاصة بالحامل
0 كيفية تجهيز شنطة الأم والطفل والمرافق استعدادا للولادة
0 لماذا قد تكوني عرضة للاجهاض خلال الشهر الرابع من الحمل ؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ضعف بطانة الرحم والأسباب التي تؤدي إلى ذلك
0 متى يصبح العمل ضاراً على صحّة المرأة؟
0 إليك بعض النصائح المفيدة لتغذية الطفل الرياضي
0 أسباب الإجهاض في الشهر الثالث... ماهي؟
0 ماهي علاقة السمنة بإرتفاع ضغط الدم؟
0 ما هي المشتريات الأساسية للمولود في فصل الصيف؟
0 ما أسباب تأثير الدورة الشهرية على مزاج المرأة؟
0 ماهو الحمل الضعيف وما هي العوامل التي تؤدي الى حدوثه
0 بعض نصائح للزوجة بعد إرجاع الأجنة للرحم
0 ما هي أبرز أنواع الفيتامينات الضرورية للمرأة بعد الولادة؟
0 هذه هي أبرز أسباب آلام الظهر بعد الولادة
0 ما أهمية عنصر الحديد لصحة الحامل؟
0 متى يصبح ارتفاع درجة الحرارة في التسنين خطر؟
0 تعرفي على أسباب نقص ماء الجنين في الشهر الثامن
0 اليكم أفضل أنواع البروتين لبناء العضلات
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أصعب أنواع العقم وعلاجاتها عند الرجال
0 تعرفي على تخدير فوق الجافية (الابيديورال) لألم الولادة
0 فقدان الوزن في الثلث الأخير من الحمل
0 تعرفي معنا على معنى اسمي سيناء وسيلين
0 تعرف على داء الصلع الوراثي وأعراضه
0 ماهي فترة زوال خطر الإجهاض خلال فترة الحمل
0 نصائح لاتزان ضغط الدم خلال الصيام
0 تعرفي على الفوائد العديدة لعشبة الخزامى للشعر
0 أعراض وأسباب وطرق علاج حمى النفاس بالأعشاب الطبيعية
0 رأي العلم حول التنجيم و علم الأبراج
0 نقدم لك الاسلوب الصحيح لتنظيم الوقت عند البنات
0 طريقة عمل فطائر قرون الفلفل الأخضر المحشي
0 بعض الاعتبارات التي يجب ان تأخذيها عن شراء رضاعة طفلك
0 طريقة الكحت اشهر الطريق الطبية لتنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 تعرفي على رحلة الجنين خلال الأسبوع الخامس والثلاثين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي علامات تكيس المبايض عند النساء
0 هل من الممكن أن تكون حرقة المعدة دليلا على الحمل؟
0 أسباب نزول المشيمة في الشّهر الرابع وطرق العلاج
0 افضل تمارين لتنزيل الدورة الشهرية للتخلصي نهائياً من هذه المشكلة
0 على الحامل التركيز على هذه الأطعمة الغنية بالفوليك أسيد
0 متى يكون التلقيح الصناعي طريقة مناسبة لعلاج تأخر الحمل؟
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
0 تعرفي على ماهي علامات طهر المرأة النفساء
0 هل يعتبر حرقان البول من اعراض الحمل؟
0 طرق كيفية زيادة الحليب عند الأم المرضع
0 سفر البنت مع ام ضد
0 ما هو الوزن المثالي للمرأة حسب عمرها؟
0 تعرفي على أنواع الحمل بتؤام والفرق بينهما
0 اسماء بنات جميلة ومميزة بحرف الألف
0 بعض الحقائق الهامّة عن الهضم لدى الرّضع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 08:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .