أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير سلطة العدس
0 طرق ممارسة الرياضة خلال رمضان دون مضاعفات صحية
0 ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج؟
0 أهمية الكالسيوم ونسبته اللازمة للحامل والجنين
0 أسباب آلام البطن في الشهر الخامس من الحمل
0 أضرار استخدام حبوب منع الحمل أثناء الحمل
0 حقائق ومعلومات كاذبة عن الرجيم لا تصدقينها ابدا
0 إليكِ أجمل أفكار لهدايا منوعة للمواليد الإناث
0 فوائد وأضرار شرب الشاي الأخضر على الريق
0 أبرز الأمور التي يستحسن مناقشتها خلال فترة التعارف
0 آليّة عمل حقن منع الحمل ومتى يمكن اخذها
0 إكتشفي الفوائد العديدة لتناول التمر بشكل يومي
0 6 حقائق هامّة عن الهضم لدى الرضع... هل تعرفونها؟
0 ما معنى اسم جنى وما مزايا هذا الاسم؟
0 إليگِ قائمة فطور اول يوم من الشهر المبارك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ألم المبايض أسباب وأعراض هامة لا تتجاهليها
0 الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل بالنسبة للجنين
0 مرض النكاف وعلاقته بالاصابة بالعقم عند الرجال
0 سبع نصائح قد تساعدك على الولادة والمخاض القصير
0 أسباب الأكزيما عند المواليد وطرق الوقاية والعلاج منها
0 تعرفي على معنى الاسلام والايمان و الفرق بينهما
0 مدة صلاحية الحليب الصناعي المجفف كامل الدسم والمقشود
0 بروز وفتق السرة خلال الثلث الثاني من الحمل والتعامل معها
0 مشكلة دوالي الساقين عند المرأة الحامل
0 ماهي اضرار الحمل بعد الولادة القيصرية مباشرة
0 ما هي النصائح للتغلب علي ضيق التنفس للحامل؟
0 مرحلة الشهر الثامن من الحمل لك أنتِ ولطفلك
0 أبرز المشكلات الصحية وراء غزارة الدورة الشهرية
0 اضرار ادمان الالعاب الالكترونية على المراهقين
0 أسباب عمل العملية القيصرية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تبنهي لأبرز أسباب ألم السرة عند النساء
0 اليكم أفضل أنواع البروتين لبناء العضلات
0 لخدود ممتلئة اليك زبدة الشيا بديل البوتكس والفيلر
0 ألوان ديكور ناعمة ومثالية بالصور لتهدئة الأعصاب
0 تفصيل مراحل نمو الجنين خلال الشهر الثالث
0 إلى متى تستمر افرازت بعد النفاس ؟
0 التقصير في إداء الفروض قلة تدين أم تجرؤ على الله؟
0 علاقة حجم الثدي بإدرار الحليب أثناء الرضاعة
0 ما قاله الإمام القرطبى فى قوله تعالى "الحمد لله رب العالمين"
0 اكتشفي أبرز أنواع الخضروات الغنية بالبوتاسيوم.
0 أهمّ الأضرار التي يسبّبها الحليب الصناعي للأطفال الرضّع
0 هذه النصائح ضروريّة لتربية طفلك الوحيد
0 مايكل كورس تطلق مجموعة خاصة بشهر رمضان المبارك
0 اخترنا ان يعرض لك طريقة تحضير سلطة الملفوف
0 كيف تكون التقلصات الحقيقية عند المخاض؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 01:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .