طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

11-27-2016, 06:51 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة

المكوّنات

زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
بصل مقطع إلى مكعبات - حبة
ثوم مهروس - فصان
بروكولي - 500 غرام
بطاطس مقشرة ومقطعة - حبة
مرق دجاج - 6 أكواب
ملح - رشة
فلفل أسود مطحون - رشة

طريقة العمل

1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم.
2- قلّبي المكونات لحوالى 3 دقائق حتى تذبل.
3- أضيفي البطاطس، البروكولي والمرق ودعي المكونات تغلي.
4- خففي النار واتركي الحساء على النار لمدة 20 دقيقة إضافية.
5- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم ثمّ قدميها ساخنة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لعمل كرات دجاج البفلو
0 ساندوتش الشاورما التركي
0 فوائد الملح للشعر
0 أطعمة لحرق أسرع للدهون
0 لتقوية ذاكرة الرجال.. السر في «عصير البرتقال»
0 صور تصاميم جبسية 2014
0 شائعة الحدوث في الحمل الأول
0 رساااااااااااااااااااااااااالة اعتذار
0 كرمبل التفاح والفراولة
0 دورات الإعداد للولادة في تسهيل الولادة؟
0 أطعمة لحمايتك من الانيميا أو فقر الدم
0 مناكير شانيل الخاصة بصيف 2014
0 وين مشرفات حوامل الي لهم مده ولا يدخلون
0 أم أس جي أم ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة
0 10 تطبيقات تخلّصك من الأرق

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-27-2016, 10:49 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	تيم الأحمدي
اللقب:	المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2015
العضوية:	97314
المشاركات:	749 [+]
بمعدل :	0.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	166

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع تيم الأحمدي

0 خلطة لشعر طويل وناعم
0 الحمدلله ولدت
0 عباره للولاده
0 لمن يهمه الأمر
0 ماعندي صلاحيات
0 مطابخ حديثه باللون الأحمر
0 برنامج لحساب ايام التبويض وايام الحمل بولد او بنت
0 حياكم الله
0 فساتين زفاف
0 تحجر البطن ومغص والجنين مايتحرك في التاسع
0 المخاطر الصحية للوزن الزائد مع الحمل
0 علاج الحموضه للحامل واسبابه
0 تمارين للحامل بالصور
0 ترتيب المائدة
0 قصر عظمة الفخذ للجنين

توقيع : تيم الأحمدي

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الأسماء بحرف أ
0 اعشاب لتسهيل الولادة
0 سلطة البطاطس يالبصل و المسترده
0 أشهى فتوش لبناني
0 عمليات التنحيف
0 الأحمر في الفالنتين لمنزل يشتعل حباً
0 خيارات للتخلص من الماء فى الأذن!
0 اسهل طريقه لعمل احمر شفاه طبعي ......روووووعه
0 الإسقاطات المتكررة ما الاسباب والحلول
0 الآيس كريم بالبرتقال،
0 سرعة ترسب الدم
0 معرفة كل نوم ومعناااااااااااااااها
0 حيل مدهشة للتّخلص من كيّ الملابس
0 أساسيات مكياج الشتاء؟
0 الولادة (كاريكاتير)

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 قصات شعر للبنات الصغار و تسرحيات حلوه
0 طريقة للاسترخاء في أقل من 5 دقائق
0 مجموعة من ستائر حمامات روعه للمنازل الانيقة
0 صور أفشل حالات نفخ الشفاه للفنانات
0 ترتيب أدوات التجميل _ التسريحه
0 آلام المبيضين: متى تشعرين أنها تشكل خطرًا؟
0 هل الوحم شيء حقيقي أم وهم ؟
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 عشاق القهوة
0 عصير حارق للدهون
0 اجمل شم نسيم علي احلي رايقيين
0 للخطوبة تأسر القلوب( خواتم)
0 لوحات حائطية للصلاة
0 فسااااااااااااااااتين قصيره انيقة
0 5 أمور عليك عدم قولها لصديقتك المخطوبة حديثاً

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-21-2016, 11:34 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يسلموووووو الايااادي روعة

من مواضيع jojo 123456

0 حدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 علاج مجرب لعلاج التكيس
0 الكلوميد كم حبة في اليوم؟؟؟
0 اجمل صور البرزخ سبحان الله
0 مشااركتي في مساابقة ملكة الميك أب
0 السلبيات الخمس
0 علاج بعض أمراض الجهاز الهضمي
0 ~✿حلول فعالة لمعالجة غثيان الحمل✿~
0 ××~~..مقارنة طريفة بين الرجل والمرأة..
0 احس بالوحدة هون
0 من أخطاء الصائمين
0 مبنى ابريق الشاي بأمريكا
0 راحت فيها المسكينة
0 اذا كان فمك مريض
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة

12-23-2016, 04:59 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 روائع اشجار السلك
0 طريقة عمل عقد من الخرز الازرق حلو
0 عادات بسيطة من أجل تفادي الإصابة بالأزمة القلبية
0 هل تصدقوا .. حفظ القرآن بين الأذان و الإقامة
0 هل هي صور كاميرا أم لوحات مرسومة
0 حلى كاسات الجيلي والكستارد
0 طريقة عمل كفتة "Frikadellen" الألماني
0 تأثيرها على الصحة الجنسية لمقاومتها للشيخوخة.... معلومات غريبة عن "الشوكولا"
0 لزيادة فرص الحمل اثناء التبويض او الدورة او الحمل او الجماع
0 تصميمات خواتم الأزواج ل2016 2 رووعه
0 طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 انتظروني في رمضااااااااااااااااااااااااااان
0 تسريع نزول الدورة الشهرية وإدرار الدم إن لم ينزل بصورة طبيعية
0 أشياء تنزل الدورة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية عمل شوربة البروكلي لحرق الدهون ، حرق الدهون بشوربة البروكلي	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	02-03-2016 04:21 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:02 PM
شوربة كريمة البروكلي بالصور ، كيفية اعداد شوربة كريمة البروكلي	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:54 PM
شوربة البروكلي	ام ريناد0	قسم التغذية	4	12-05-2011 05:47 AM
شوربة البروكلي الشهيه	Hot Snow	قسم التغذية	3	05-16-2010 03:46 PM

الساعة الآن 04:03 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .