ما هي الفيتامينات الاساسية التي يجب على الحامل المثابرة عليها طوال فترة الحمل ؟؟

[ام ارجواااااان]

ما هي الفيتامينات الاساسية التي يجب على الحامل المثابرة عليها طوال فترة الحمل ؟؟ الفيتامينات الاساسية .. هي حامض الفوليك مع مركبات الحديد , حيث ان معظم فقر الدم اثناء الحمل سببه هاتان المادتان , وبالامكان الحصول على الفيتامينات الاخرى عن طريق تناول اغذية مثل مشتقات الحليب , واللحم والفواكه والخضروات

[إحساس إمرأة]

الله يعطيك العافية يالغلاا
و دمتـ بحفظــ الرحمانـــــ
مودتي لكـــ (*^‿^*)

[إحساس إمرأة]

[جذور]

الى اعرفه ان حمض الفوليك بيتاخد اول 3 شهور من الحمل
وبعدين بنبدأ ناخد الحديد والكالسيوم بعد كدة

[سما الخاطر]

الفوليك بداية الحمل وبعد الثالث يؤخذ الحديد والكالسيوم وبعض الاطباء يصفون الاسبرين طوال فترة الحمل
جزاك الله خير

[عبير اسماعيل]

الفوليك اول ثلاث شهور لانه بعد ينوصف الخديد وهوومدعم بالفوليك مثل فيروفيت ممتاز وسريع الامتصاص ومدعم
بالاضافه للكلس

[أسيرة زوجي]

بارك الله فيك حبيبتي

صحيح هو حمض الفوليك غني عن التعريف و يمكن أخذه قبل الحمل كمان

[بحــ العيون ــــــــر]

[ام ارجواااااان]