سلطة فاكهة البحر

03-16-2014, 12:27 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة فاكهة البحر

سلطة فاكهة البحر

سلطة فاكهة البحر صحية ومغذيه وذات قيمة غذائية عالية

المقادير

3 حبات جمبري
3 حبات كلاماري.
50 غرام سمك هامور.
2 حبة بندورة تشيري.
50 غرام خس.
50 غرام جرجير.
حبة خيار.
50 غرام فليفلة حلوة.
رشة ملح.
رشة سكر.

طريقة التحضير

يسلق الكلاماري والهامور ويوضعان جانباً.
يقطع الخيار لقطع صغيرة والبندورة لأنصاف.
يقطع الجرجير والخس، ويفرم الفلفل الحلو طولياً.
تخلط الخضروات المقطعة في وعاء مع الكلاماري والهامور.
يضاف الصوص والليمون والكزبرة والقليل من السكر والملح.
الكوكتيل صوص (مايونيز مع كاتشاب).

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ملابس الرضع , من ماركه بربري , ازياء اطفال ماركه بربري
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 الطفله عآرضه الآزيآء الروسيه فآليري دوف valerie Dove
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 ♥ كيك الشيكولاته في 3 دقائق ♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 برنامج رائع ونصائح لمن تأخرت عن الحمل.
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 خلفيات ايفون - خلفيات ايباد - خلفيات ايبود,خلفيات ايفون اسلاميه
0 اتمنى تعطوني حل !!
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت

03-16-2014, 12:27 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ شوربة الروبيان ♥
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 ااااايه جرحتك،
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 الخياطه بعد الولاده
0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 ازياء اولاد و بنات يجنن
0 دونات بالفرن لذيذه وخفيفه
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 النفاس بعد الأربعين .. نصائح للنفساء
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اسقط يامطر واغسل هموم وأحزان
0 إعتذاري من الجميع ♥

03-17-2014, 01:34 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

اممممممم
روعه بم اني من عشاق البحريات
يسلمووو

من مواضيع dr.loly

0 جدول بكميات السعرات الحراريه المصروفه في بعض الاعمال المنزليه في ساعه واحدة
0 ما تهون العشرة..ولو كانت من خلف الشاشات(عودة بعد غياب)
0 الطبيعة الساحرة و قلعة أدنبرة بأسكتلندا ..
0 طقلك والكلام شجعيه ولاتقليديه
0 اغرب زواج (تحت الماء)
0 نصائح للمحافظة على ثبات ماكياجك يوم الزفاف لأطول وقت ممكن
0 جاكيتات أطفال روعة
0 المشمش يقوي العظام ويحافظ على نقاء البشره
0 إل جي” تستعد للكشف عن منافس للهاتف “جالاكسي نوت 3″
0 محتارة باسم اخت فراس...
0 8 امراض شائعه تصيب قلوب الاطفال
0 قصص مبسطة للاطفال بالصور
0 الموسوعة الالكترونية الشاملة للمصحف.. للمساعدة في حفظ جزء عم
0 ماذا يحدث إذا تأخر الموعد المرتقب لولادتك؟
0 مرحلة ما بعد حشو الاسنان

توقيع : dr.loly

03-17-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥
0 الاستحمام بعد الولادة
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 اسماء بنوتات بحرف النون ، اجمل اسماء بنات
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب
0 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 غرف نوم عصرية غرف نوم دائريه، غرف نوم عصرية للعرسان غرف نوم جديده
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين
0 خلفيات بريق النجوم و اضواء للمواضيع , خلفيات بريق الاضواء للملف الشخصي

03-19-2014, 01:22 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل تعلم ان الزوجة المزعجة تجعل زوجها أكثر نحافة ؟
0 ## الف الف مبروك للفائزات والمشتركات في مسابقة بنك المعلومات والسرعة الجزء الثاني ##
0 حرقان فم المعدة أثناء الحمل أسبابه وعلاجه
0 كاميرا ديجيتال
0 نصيحة لتجنب المشاكل الزوجية
0 صينية البطاطس المقرمشة
0 توست بالبقسماط" او "جيب التاجر"
0 عدم انتظام الدورة الشهرية
0 تسريحات للعرايس
0 من هو الصحابي الذي بلعته الارض حتى لا يقع في ايدي الكفار
0 بطاطا مشوية ب الأجبان !*
0 ## مرحبااااااا بكم ##
0 كيف نتعامل مع تغذية الرضيع الانتقائي!
0 البشرة المختلطة أو المزدوجة أو المركبة وتنظيف البشرة
0 الشدّ العضلي في الساق

توقيع : ام ارجواااااان

03-19-2014, 06:11 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صور للتصاميم , صور تصميم حلوه
0 اثاث منزلي موردن بالصور
0 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥
0 الجلوكوما عند الأطفال .. الأعراض والعلاج
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 احدث تصميمات الرخام 2015
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم
0 خزان الفيتامينات
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 فساتين بنوتات تحفة
0 القوانين.............. ارجو من الجميع الالتزام بيها .
0 البطاطس المحشية باللحمة المفرومة
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 طَبَق اَلْمَكْرَوُنَة فَوْتْشِينِي
0 الطريقة لتوسيع عيناك بامكياج

03-19-2014, 06:11 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لبن الإبل... المشبع المروي المقيت
0 أمور هاامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات) تفضلوا بالصور
0 وصفات علاجية من الطبيعة
0 فساتين سهرة ناعمة ، أزياء للسهرة مميزة
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية
0 نصائح للمحافظه على شعرك صحياً ورطباً دائما
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )
0 كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها
0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥
0 صور, رمزيه, طبيعيه, متحركة , افتارز, مناظر, طبيعيه, للمواضيع.
0 كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 طريقة صنع مشروب قشر القهوة للنفاس والدورة ... روووعة

03-27-2014, 09:56 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

يعطيك العافية

من مواضيع υм вtℓαα

0 طريقة عمل الهريس البحريني لايفوتكم
0 كوليكشن اطفال
0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر
0 غرف نوم انيقه
0 كولكشن سهره
0 كولكشن نااعم
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 عمل فواحه من الصابون
0 10 نصائح لفترة حمل آمنة
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 السلام عليكم
0 كرات الشو المقليه
0 شوربة الذره البيضاء
0 ماسكات رهيبة لتنعيم الشعر
0 حلا سنابل السلام الاوريو

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-27-2014, 11:48 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الحياه حلوة#
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	79020
المشاركات:	2,379 [+]
بمعدل :	0.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	248

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

تسلم ايدك ي عسسل

من مواضيع الحياه حلوة#

0 كثرة الدوفاستون تاثر
0 اللي يصير معاي طبيعي
0 اذا ماعليكن امر شورن علي
0 سؤال للحوامل الجدد الله يسهل عليهم
0 انا جييييت
0 ابطل حلوكوفاج والا !!!!!
0 ابي فكره هديه لزوجي
0 مشكلتي مع التكيس
0 افضل مزيل لرائحه العرق
0 لمن يهمه الامر
0 تفسير رؤيه الخاتم وسلسال الذهب في المنام
0 المعالجه ام فارس بتبوك
0 مين استخدمت منشطات وحملت
0 ضروووري حبوب بريمولت ان
0 نصائح هامه

03-27-2014, 02:15 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع jojo 123456

0 احكي لنا قصتك مع حماتك وبناتها
0 jojo 123456خااص ** لاستقبال طلبات التصاميم والفوتوشب وتركيب مقاطع الفيديو
0 ~✿موديلات وليم سنوما لأواني الطهي لسنة 2015✿~
0 ***كلاام النااس***
0 كبة البطاطس باللحم المفروم
0 مشااركتي في مساابقة ملكة الميك أب
0 أطعمة لزوجك من أجل علاقة مميزة
0 وسيلة اخرى للتوااصل بين المشرفات والادارة
0 الي عندها خبرة تساعدني ما تبخل علي
0 اسباب موت الجنين في رحم الام وطرق الوقاية منه
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 راحت فيها المسكينة
0 الإسراء والمعراج معجزة رسول الله صلى الله عليه وسلم الباقية
0 الايميل
0 شو لي عم يصير

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة ثمار البحر ، خطوات عمل سلطة ثمار البحر ، طريقة عمل سلطة ثمار البحر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:29 PM
كيفية تحضير سلطة البحر المتوسط ، مكونات عمل سلطة البحر المتوسط ، مقادير عمل سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:14 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:18 PM
سلطة باستا ثمار البحر	غلا الشوق	قسم التغذية	5	12-25-2010 12:20 AM
سلطة باستا ثمار البحر	غلا الشوق	قسم التغذية	3	12-12-2009 04:29 PM

الساعة الآن 10:05 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .