أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-12-2014, 01:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كرتان البطاطس والكفتة




كراتان بالبطاطس و الكفتة


مقادير صلصة اليشاميل :

1/2 حليب
3 م ك دقيق
3 م ك زبدة
2 قطعة جبن مثلت
قليل من الملح
قليل من الإبزار
قليل من الكوزة محكوكة
قليل من الجبن المبشور





طريقة تحضير البشاميل :

في إناء فوق النار ندوب الزبدة ثم نضيف الدقيق و نترك الكل يطبخ قليلا ثم نضيف الحليب و الملح و البزار و الكوزة و نترك لكل يغلي مع التحريك المستمر حتى يعقد الخليط تم نضيف قطعة الجبن و نحرك الكل جيدا ثم نرفعه من على النار و نتركه ليبرد













مقادير الكراتان :


بطاطس مقطعة دوائر ( جهد لي فرشنا المول )
300g كفتة
2 حبات بصل مقطع مقطع مربعات
معدنوس مقطع
1 فلفلة حمرة مشوية مقطع مربعات
2 فصوص الثومة محكوكة
قليل من القرفة
عطرية ديال الكفتة
ملح
إبزار
كامون
تحميرة
فرماج محكوك





طريقة التحضير :


نصلق البطاطة و نضعها تنشف مت الماي







نتبل الفلفلة في زيت الزيتون مع الملح و نحتفض بها جانبا





ثم نحط البصل ع النار حتى يذبل ثم نضيف الكفتة و التوابل و نضع الكل ع النار الكل مع بعض تم نضيف المعدنوس و نحتفض بها جانبا









نذهن المول بالزبدة و نفرش البطاطس ونذهنا بالبيشاميل و نرشها بالفرماج ثم نصف كمية الفليفلة ثم الكفتة تم نرشها بالفلفلة ثم الفرماج ثم البيشاميل ثم نفرش بالبطاطس ثم نخلط الجبن المبشور مع البيشاميل و نصبها فوق البطاطس و نرشها بالجبن المبشور ثم تطهى في فرن ساخن 180 درجة



















ثم يقدم بالصحة و العافية














منقووووووول بس انا بعملها كثير طيبة





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس



قديم 03-13-2014, 12:20 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 فساتين ناعمة للحوامل من isabella : :
0 البسبوسه اليمنيه
0 6 أشياء يجب ان يتعلمها طفلك قبل الذهاب إلى الحضانة
0 || ياحلو طَاريك يفَرح بهِ الخَافق بيِن آلِف طَاريً || ♥
0 وصفة طبيعية تخلصك من التجاعيد
0 دجاج اناضول
0 هل تدفق الإفرازات أثناء الحمل مسألة تُثير قلقًا بالغًا؟
0 هل من الطبيعي ظهور دوائر داكنة تحت عيني طفلي؟
0 # نتاائجمسابقة صندوق الحظ - مبرووك للجميع #
0 # فساتين زفاف رائعه للمصممه ((نوال العنزي)) #
0 لقرب الموت علامات الشيخ صالح المغامسي
0 سحر الأزهار في المجموعة الجديدة لمجوهرات Chaumet
0 7 أخطاء صحية يقع فيها معظمنا
0 طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014
0 الله أملي ورجائي == عظم الله أجركم ++ الله يرحمها
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 12:23 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 319
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة




أمممممممممممممممممممممم

شكلها يشهي

يسلموو حبيبتي





من مواضيع أسيرة زوجي
0 مع إشراقة يوم جديد أسعدتم صباحا
0 احتفلوا بموتي فقد مللت من الحياة
0 صور مراحل استيقاظ الطفل من النوم
0 اعراض الحمل المبكرة قبل موعد الدورة الشهرية باسبوع
0 ذكر يعينك على أعمال البيت
0 كوني صامته تكوني جذابه
0 المرأة التي أبهرت العالم
0 حسن النية
0 شنط الطاووس للافراح والمناسبات
0 جدول نموذجي لطعام الطفل الذي يبلغ 12 شهرا
0 مكرونة بصلصة البآذنجآن
0 التحليل المنزلي، حامل أو لا؟
0 العرض الضوئي الرائع لشلالات نياجرا
0 تنظيف الملاعق الخشبية بالطريقة الصحيحة
0 سفينة الحياة الزوجية إلى شاطئ السعادة الأبدية
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 03:20 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 تغيير حفاظ الرضيع .. تحميم الرضيع بالصور
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين
0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 كيف يتم حساب الحمل
0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 مسجات دعاء
0 ملابس بيت للحوامل
0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 صنع حامل للهاتف أثناء الشحن باستخدام علبة الشامبو
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 03:21 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 كيف يتم حساب الحمل
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
0 أحلى كيكة لأحلى منتدى تعالوا ذوقوا
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 درس تظليل الصور العاريه
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 العلاج حموضة المعدة
0 مشروبات ساخنة، طريقة عمل الموكا البيضاء
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 01:07 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة




نورتو صبايا اسعدني مروركن





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 01:17 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة




عاشت ايدج جوجو





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2014, 01:27 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة




كثير لذيذه
يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2014, 01:14 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة




منورين صبااايا





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2014, 10:04 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كرتان البطاطس والكفتة




مممم تسلم يدك فعلا شهي وطيب..

وأكيد من يدك أحلى ,, إعزميني ضرووري,,ههههههه





من مواضيع sosolibya
0 البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..
0 لقمة القاضي بطريقتي الخاصة,, هشة ومقرمشة ولذيذة,,
0 أعشق هذا اللوك وأنت..
0 الرغبة فى التوالد...
0 الاحتفال بذكرى الزواج.. رؤية شرعية..
0 أحلى قبعات العرائس..
0 لفطور رااائع ولذيذ وصحي ...
0 أصول تعطير المنزل والطرق المثالية لذلك.. بقلمي.....
0 أجمل وأبسط تسريحات الشعر.. بالخطوات..
0 طريقة رائعة لإزالة الرؤوس السوداء وتقليل حب الشباب.
0 اقرأ هدا الدعاء ولو مرة واحدة فى حياتك !!!
0 متى وقت قراءة سورة الكهف يوم الجمعة وفضلها..
0 كلمات من ذهب .........
0 اختبارات الحمل المنزلية..
0 كيف كانت ليلتك..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية البطاطس للبشرة 2013 , فوائد البطاطس للبشرة , البطاطس لتنظيف البشرة crazy girl الموضة و الجمال 1 12-27-2012 05:13 PM
ماسك البطاطس للبشرة 2012 ، قناع البطاطس ، طريقة عمل قناع البطاطس 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-16-2012 12:19 AM
اهمية البطاطس للرجيم ، فوائد البطاطس المسلوقة للدايت ، البطاطس المسلوقة تمتص الدهون بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:23 PM
صوص البطاطس ، طريقة عمل صوص البطاطس ، وصفة لعمل صوص البطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 05:36 PM
وصفية بالبادنجان والكفتة والدجاج الشوق عطري قسم التغذية 1 06-30-2010 01:20 PM


الساعة الآن 01:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .