| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
04-23-2011, 01:08 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
سلطة الشمندر بالطحينة
سلطة الشمندر بالطحينة الكمية تكفي لخمسة أشخاصمدة التحضير: 20 دقيقة الطريقة المقادير المقادير 1000 غرام شمندر، مسلوق ومقشر. 1/2 كوب طحينة. 1/2 كوب عصير الليمون الحامض. 1 ملعقة طعام بقدونس مفرومة فرماً ناعماً. 1 ملعقة صغيرة ملح (حسب الرغبة). الطريقة ـ قطعي الشمندر المسلوق إلى قطع صغيرة الحجم. ـ اخلطي الطحينة والملح وعصير الليمون الحامض والبقدونس المفرومة في وعاء. ـ أضيفي قطع الشمندر واخلطي جيداً ثم قدمي السلطة إلى جانب طبق من السمك أو مختلف أنواع المآكل المقلية.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Om KHaled 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الشمندر لعلاج فقر الدم لدى الحامل | عزيزة النفس | إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى | 8 | 11-01-2011 12:51 PM |
| صينية كفتة بالطحينة | غلا الشوق | قسم التغذية | 1 | 02-01-2011 05:22 PM |
| طبق الأرز بالطحينة والفراخ | غلا الشوق | قسم التغذية | 2 | 10-20-2010 01:29 AM |
| طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة | مامي نور | قسم التغذية | 12 | 07-11-2010 08:50 PM |
| سلطة الشمندر بالباذنجان | الشوق عطري | قسم التغذية | 1 | 03-26-2010 03:18 AM |
الساعة الآن 11:05 PM.
