منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة الشمندر بالطحينة (https://naqatube.com/showthread.php?t=54397)

Om KHaled 04-23-2011 01:08 AM

سلطة الشمندر بالطحينة
 
سلطة الشمندر بالطحينة



الكمية تكفي لخمسة أشخاص


مدة التحضير: 20 دقيقة
الطريقة المقادير
المقادير
1000 غرام شمندر، مسلوق ومقشر.
1/2 كوب طحينة.
1/2 كوب عصير الليمون الحامض.
1 ملعقة طعام بقدونس مفرومة فرماً ناعماً.
1 ملعقة صغيرة ملح (حسب الرغبة).
الطريقة
ـ قطعي الشمندر المسلوق إلى قطع صغيرة الحجم.
ـ اخلطي الطحينة والملح وعصير الليمون الحامض والبقدونس المفرومة في وعاء.
ـ أضيفي قطع الشمندر واخلطي جيداً ثم
قدمي السلطة إلى جانب طبق من السمك أو مختلف أنواع المآكل المقلية.


المنتظرةبشارة ربي 04-23-2011 08:57 AM

رد: سلطة الشمندر بالطحينة
 
جاري التطبيق والله اني احب اجرب كل جديد واكيد راح تنفع بشهر رمضان الكريم
وتقبلي ودي .

روح الورد 04-23-2011 09:04 PM

رد: سلطة الشمندر بالطحينة
 
الله يعطيك العاافيه,,,

ام تميم 66 04-26-2011 10:28 AM

رد: سلطة الشمندر بالطحينة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...802927_916.gif

Om KHaled 04-27-2011 02:44 AM

رد: سلطة الشمندر بالطحينة
 
يعافيكم ربي
تسلمون على التواجد الكريم

ام ارجواااااان 04-27-2011 03:55 AM

رد: سلطة الشمندر بالطحينة
 
رووووووووووعه
اشكــــــــــــــــــــــرك
على الطرح الراااااائع

عسااااااااك على القووووووه

~~لحن الحياة~~ 04-27-2011 06:00 AM

رد: سلطة الشمندر بالطحينة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...873240_782.gif


الساعة الآن 07:09 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .