أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 11:43 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
icon19 إليك بعض النصائح لتسهيل عملية الولادة الطبيعية




إليك بعض النصائح لتسهيل عملية الولادة الطبيعية






نصائح كثيرة تساهم في مرور الولادة الطبيعية بسهولة وبآلام أقلّ، ومن أكثرها شيوعاً:



- المشي: الإكثار من ممارسة رياضة المشي في الشهر الأخير من الحمل يحفز الجنين بالتوّجه نحو الحوض وعنق الرحم.

- ممارسة الجماع: من أبرز الخطوات الهامة التي يمكن إتباعها لتسهيل الولادة الطبيعية هي ممارسة الجماع والعلاقة الحميمة خلال الشهر التاسع وبصفة يومية، ما يساهم في فتح عنق الرحم وتوسيع المهبل.

- التدليك: من الوسائل الهامة التي تساعد الأم على ولادة الحامل بشكل طبيعي، يجب تحقيق الإسترخاء التام في عضلات الحوض والرحم من خلال القيام ببعض حركات التدليك على البطن والظهر.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 3154251-298636653.jpg‏ (38.6 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف يمكنك تقوية الحمل الضعيف وحمايته؟
0 نصائح لضمان استخدام اختبار الحمل المنزلي بطريقة صحيحة
0 اليك 6 عادات هامّة لا تهمليها بعد الولادة
0 تبنهي لأبرز أسباب ألم السرة عند النساء
0 اكتشفي كيف ينمو ويتطوّر الطّفل في شهره الأوّل
0 عادات خاطئة حتمًا تقومين بها للفوطة الصحية
0 ماهي حقيقة أن الحوض الضيق يمنع الولادة الطبيعية؟
0 ما تأثير نقص وزن الحامل على الأُم والجنين؟
0 الأعراض المبكرة للحمل
0 نصائح ومعايير إختيار الحفاض الأنسب لطفلك
0 مراحل تطور الجنين من الاسبوع الاول حتى ال 12
0 طرق ممارسة الرياضة خلال رمضان دون مضاعفات صحية
0 تعرفي على أسباب حرقة المعدة عند الحامل
0 ماهي الأحداث التي تتوقعينها بعد رؤية اللوز الأخضر في منامك؟
0 هل يعتبر الوحام مؤشر لمعرفة نوع الجنين؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إليك أفضل التمارين لتسهيل عملية الولادة الطبيعية Rama Alqaderi إستفسارات مرحلة الولادة 2 05-27-2019 09:46 PM
طرق تكبير الحلمتين لتسهيل عملية الرضاعة الطبيعية Rama Alqaderi منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 2 05-25-2019 07:01 PM
اطعمة لتسهيل الولادة الطبيعية ، مسهلات طبيعية للولادة الطبيعية عروسة المنتدي إستفسارات مرحلة الولادة 4 03-06-2016 11:45 PM
الولادة الطبيعية ، طرق الولادة الطبيعية ، كيفية اجراء عملية الولادة الطبيعية بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-07-2012 03:45 PM
وصفات لتسهيل الولادة الطبيعية ، تسهيل الولادة ، طريقة لتسهيل الولادة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-01-2012 01:35 AM


الساعة الآن 08:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .