![]() |
إليك بعض النصائح لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
1 مرفق
إليك بعض النصائح لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
http://forum.hwaml.com/attachment.ph...1&d=1561192992 نصائح كثيرة تساهم في مرور الولادة الطبيعية بسهولة وبآلام أقلّ، ومن أكثرها شيوعاً: - المشي: الإكثار من ممارسة رياضة المشي في الشهر الأخير من الحمل يحفز الجنين بالتوّجه نحو الحوض وعنق الرحم. - ممارسة الجماع: من أبرز الخطوات الهامة التي يمكن إتباعها لتسهيل الولادة الطبيعية هي ممارسة الجماع والعلاقة الحميمة خلال الشهر التاسع وبصفة يومية، ما يساهم في فتح عنق الرحم وتوسيع المهبل. - التدليك: من الوسائل الهامة التي تساعد الأم على ولادة الحامل بشكل طبيعي، يجب تحقيق الإسترخاء التام في عضلات الحوض والرحم من خلال القيام ببعض حركات التدليك على البطن والظهر. |
رد: إليك بعض النصائح لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
بارك الله فيك معلومات مفيدة
|
رد: إليك بعض النصائح لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
تسلمي يارب، لقلبك السعادة
|
رد: إليك بعض النصائح لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
واياك ان شاء الله
|
رد: إليك بعض النصائح لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
بإذن الله
|
الساعة الآن 09:35 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .