أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-13-2014, 07:43 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 ادام الفاصوليا الاندونيسي وكفتة بطاطس اندونيسية















اليوم جبتلكم طريقة ادام الفاصوليا الاندونيسي وكفتة بطاطس اندونيسية مرررررة طعمييين




ادام الفاصوليا الاندونيسي:

المقادير:
فاصوليا خضرا
1|4 كوب روبيان مجفف
بصلة - قطعة صغيرة زنجبيل اخضر
(( خولنجان - ورقتين غار - ملعقة كبيرة نارجيل مبشور - فلفل حسب الرغبة - ليمونة ناشفة ))
قليل (( ملح - اجينوموتو - كمون مطحون - كزبرة ناشفة - كركم ))
ملعقتين صويا صوص ((مالحة))

<A href="http://www.4nw.net/" rel=nofollow target=_blank>

الطريقة:
ينقع الروبيان المجفف في ماء حار

<A href="http://www.4nw.net/" rel=nofollow target=_blank>

<A href="http://www.4nw.net/" rel=nofollow target=_blank>

تقطع الفاصوليا وتغسل جيدا

<A href="http://www.4nw.net/" rel=nofollow target=_blank>

توضع كلللل البهارات مع البصلة والزنجبيل ماعدا الصويا صوص في الخلاط وتنطحن جيدا .. يصير شكلها >>
<A href="http://www.4nw.net/" rel=nofollow target=_blank>


في قدر .. نضع 3ملاعق زيت ع النار وتوضع خلطة البصل تتحمر

نضيف عليها الروبيان بعد مايتصفى جييييييدا من الماء وتتقلب قليلا

نضيف الفاصوليا وتتقلب قليلا ثم تضاف الصويا صوص وقلييييييل ماء

تترك الى ان تستوي (((ما تاخد وقت طويل)))


كفتة البطاطس الاندونيسية:
المقادير:
بطاطس حسب الرغبة
بصل اخضر
3فصوص ثوم
((ملح - اجينوموتو - فلفل اسود))
بيضة

الطريقة:

تقطع البطاطس شرائح سميكة

<A href="http://www.4nw.net/" rel=nofollow target=_blank>

تقلى في زيت غزير

<A href="http://www.4nw.net/" rel=nofollow target=_blank>

تهرس بعد ان تبرد ويضاف اليها البصل الاخضر المقطع وتبهر

تطحن فصوص الثوم وتحمر في زيت وتضاف للبطاطس المهروسة

<A href="http://www.4nw.net/" rel=nofollow target=_blank>

تشكل باليد ثم تغمس في البيض وتقلى مباشرة في زيت حاااااااار

وبالعاااااااااااااااااااافية عليكم ألزززز كفتة والز فاصوليا ...

<A href="http://www.4nw.net/" rel=nofollow target=_blank>

<A href="http://www.4nw.net/" rel=nofollow target=_blank>


للأمانه ماااااااااا اكل الفاصوليا بس حبيت انقلها لكم علشاااااااااان اكيد في احد يحبها












من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أمراض وآفات صحية يعالجها الكركم
0 فوائد غير متوقعة لليوسفي.. تعرفي عليها
0 تخلصي من جفاف البشرة طبيعياً!
0 هل الاستحمام ايام الدوره خطير تعالي وشوووفي
0 الف مبروك ترقية & ‏تيم الأحمدي & لمشرفه عااامه
0 راح اغيب فا اعتذر
0 ماعلاقة آلام الرأس بالدورة الشهرية.. وكيف تتخلصين منها
0 القهوة الايطالية - قهوه كابتشينو ساربوكس
0 ما الذي يجب أن يقوم به طفلك عندما يضربه طفل آخر؟
0 3 طرق للحفاظ على الخضروات الورقية أطول فترة ممكنة
0 جولة مصورة في أجزاء متفرقة من الطبيعة في ألمانيا (وكالات)
0 تعرفي على نمو الجنين منذ الإخصاب و خلال الثلات أسابيع الأولى
0 5 أمور عليك عدم قولها لصديقتك المخطوبة حديثاً
0 أفكار جميلة لتقديم البطيخ مع الجبن
0 أنواع مختلفة من المشاكل و الأعراض اثناء الدورة الشهرية لا يجب القلق منها
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 03:05 PM
كبة بطاطس ، طريقة عمل كبة بطاطس ، كيفية عمل كبة بطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 10:38 PM
مخلل الفاصوليا ، طريقة عمل مخلل الفاصوليا ، كيفية عمل مخلل الفاصوليا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 09:27 PM
بطاطس مقلية ، طريقة عمل بطاطس مقلية دايت ، وصفة بطاطس مقلية لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:34 PM
بطاطس مقلية محشوة باللحم ، طريقة عمل بطاطس باللحم ، وصفة بطاطس محشية لحم الشيفة سوسو قسم التغذية 1 08-04-2012 01:48 AM


الساعة الآن 04:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .