أشياء تسهل الولادة

[ام وليد2005]

أشياء تسهل الولادة
أوجاع الولادة و صعوباتها من الأمور التي تثير قلقاً عند كل إمرأة و فتاة ، لكن تبين من خلال الخبرات و التجارب أن هناك بعض الامور و الوصفات التي من شأنها أن تخفف من ذلم الألم الذي تعاني منه المرأة أثناء الولادة ، نذكر لكن بعضاً منها آملين أن تفيدكن


المشي
يساهم المشي في تسهيل الولادة كونه يعمل على تثبيت رأس الجنين داخل الحوض و يساعد في نزوله ، و ينصح بالإكثار من المشي في الشهر الأخير


الاكثارمن أكل التمر
فقد لوحظ أن التمر يساعد في تسهيل الولادة


تمارين كيجل
حيث تمارس هذه التمارين لتضييق الرحم و تقوية العضلات السفلية


الجماع
تحتوي الحيوانات المنوية على هرمون البروستاغلادين الطبيعي و الذي يساعد على المخاض

إن الأشياء المذكورة أعلاه ينبغي القيام بها أثناء الحمل و خصوصاً في الشهر الأخير لتسهيل الولادة ، أما عندما تبدأ علامات الولادة في الظهور فإن الأمور الآتية من شأنها أن تسهل من الولادة


منقوع الزعتر
فهو يساعد على فتح الرحم


تناول اليانسون
فاليانسون يستخدم لتسهيل الولادة و تقوية الطلق و تهدئة أعصاب المرأة


الميرامية
تساعد تقوية الرحم و تخفيف الآلام


العسل والحلبة
العسل يسهل من الولادة و الحلبة تخفف من آلامها فهي تساعد في تنشيط الرحم


القرفة
تستخدم القرفة للتخفيف من عسر الولادة


خلطة الحليب
تتكون هذه الخلطة من كوب من الحليب و خمسة أعواد من القرنفل و خمسة أعواد من القرفة و نصف فنجان من زيت السمسم و ملعقتين من العسل


مغلي البابونج
يفتح الرحم و يقوي من الطلق


الاستحمام بالماء الدافئ
فالماء الدافئ يساعد في ارتخاء العضلات و تسريع الطلق و فتح عنق الرحم


التبخر
قد يساعدك البخور لمكون من الحبة السوداء و قشر البصل و الرشاد و الكمون


و من الأمور الأخرى التي من شأنها أن تساعدك أيضا

البقدونس

ماء زمزم

العسل مع الحبة السوداء

الإكثار من الزفير و الشهيق المتعاقبين

تجنب الصراخ و الخوف و التشنج

شرب شاي ورق التوت

زيت بذر الكتان

نأمل أن تفيدك هذه الأمور و الوصفات و ندعو لك سيدتي بالسلامة و بالذرية الصالحة

منقول للإفادة