مأكولات تساعد على الولادة ، اكلات تسهل الولادة ، اكلات الولادة

[بنت الوادى]

مأكولات تساعد على الولادة ، اكلات تسهل الولادة ، اكلات الولادة
مأكولات تساعد على الولادة ، اكلات تسهل الولادة ، اكلات الولادة
مأكولات تساعد على الولادة ، اكلات تسهل الولادة ، اكلات الولادة
مأكولات تساعد على الولادة ، اكلات تسهل الولادة ، اكلات الولادة


ماكولات تساعد على الولاده

1_ البلح : يؤكل البلح التمر قبل مرحله الولاده فإنه عجيب في تسهيل عمليه الولاده لانه يعطي المرأه القوه اثناء

الولاده ويمنع اجهادها كما ان البلح الرطب به مواد تعمل على ارخاء عضلات الحوض

مع شد عضلات الرحم وبالتالي تعمل على ان الرحم يقذف بالجنين بقوه مع انبساط عضلات الحوض لتسهيل الولاده
2_ الزيتون : تحتوي اوراق الزيتون على ماده قابضه للرحم تعمل على تقويه عضلات الرحم وتزيد من كفاءته في

ارسال المولود لخارج الجسم تغلي اوراق الزيتون وتشرب محلاه بالعسل النحل

او البلح الرطب فإن لها اثرآ رائعا في تسهيل الولاده

3_ البقدونس : يحتوي البقدونس على ماده الابيول وهي ماده محفزه للرحم

4_ السبانخ: تخفف السبانخ الالام الحامل والجنين ايضآ تحتوي السبانخ على الحديد والزنك اللازمين للمرأه

الحامل وللمرأه اثناء الولاده ايضآ تقطع السبانخ وتؤكل طازجه او مطبوخه