الله يوفق كل من ترد علي ويرزقها ..

[لن أيئس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
اخباركم يااخواتي ياحبيبات قلبي ..
ان شاءالله بخير..
ابغ منكم طلب .. ابغ تساعدوني .. انا في هم مايعلم فيه الا الله ..
انا وزني 135كيلو..
وش رايكم في بذر الكتان مع الشاي الاخضر والزنجبيل ..
او بذر الكتان لحاله ..
مين الااستخدمته ونفع معها او تعرفون احد استخدمه ونحف ..
وكيف استخدمه وكم كوب بااليوم ..
والله زوجي امهلني حتى الصيفيه يعني لازم انحف خلال 6شهور عشان بننزل عند اهلي باابها نتعالج عند دكتور هناك ممتاز بعد الله سبحانه ..
محروووومه 12سنه
الله يفرج همها الا ترد ويوفقها ويرزقها بلي تتمناه ..
وعد ونذر لادعي للي ترد علي واتصدق عنها ..
تكفون والله منتظره ردودكم على احر من الجمر ..

[amoushhhh]

والله اختي ماقد سمعت عن الوصفه هذي
بس نصحيتي لك امشي كل يوم ساعه ولاتتعشي وصدقيني بتنحفي
وياااارب يرزقك بالذريه الصالحه ويفرح قلبك يارب العالمين

[غلا الشوق]

هلا أختي لا تتعبي نفسك بالرجيم
أكل على خفيف لا تملي بطنك
أشرب شاهي أخضر صيني معه زنجبيل أخضر طازج مبشور (مو زنجبيل بودر) ونعناع وماء ويغلي 10 دقائق مقدار كوب
أمشي كل يوم لازم لازم المشـــــــــــــــــــــــــــــــــــي
أطلع الدرج وأنزل

[حنونه]

لي رجعه 000

[زهرة البنفسج]

برسل لك على الخاص

[لن أيئس]

شكرا الف شكر لكل من ردت علي ..
اسأل الله ان يرزقكم ماتتمنون ويفرح قلوبكم بلي تتمنون مثل ما فرحتوني بردودكم ..
الله يجمعني فيكم بجنات الاعلى الفردوس ..
اللهم ااااااااااااااااامين ..
ان شاءالله راح ابدأ برجيم باءذن الله سبحانه وتعالى
اسأل الله ان يعيني ويوفقني ..انحف قبل الصيفيه ..
لان زوجي قال بيوديني للدكتور غصب نحفت ولا مانحفت ..
وانا مستحيه اروح للدكتور بهذا الوزن الفضيع ,لانه بيخاصمني وبيفضحني ويهزئني قدام زوجي يلعن ابو الاحراج .. وانا متأكده مستحييييييييييل ماراح يعالجني الدكتوروانا بهاالوزن ..
ياااااااااااااارب بحق من خلق الجمعه انحف قبل الصيفيه ..
ان شاءالله راح اقولكم اول بااول وش قد سويت مع هاالوزن ..
دعواااااااااااااااااااتكم الله يجعلكم من كل هم فرجا ويرزقكم من حيث لا تحتسبون ..
منتظرتكم ياحنونه وزهرتي الغاليه ..

[لحن الشفاه]

اختي انا سويت رجيم قبل مااتزوج بس كان تخفيف اكل ومااتعشى الا لمن اخرج عند احد واسوي رياضه للبطن والركض واشرب شاهي اخضر بس المشي مرررررررررررره مهم والله يشهداني نحفت الحمدلله المشي اهم من التخفيف في الاكل كمان


وسمعت عن عصير الرمان يذيب الدهون وانتي اكتبي في قوقل وشوفي والليمون مع الكيوي


ولا تنسيني من دعائك والله يرزقك ويرزق كل محرم باالذريه عاجلا غير اجلا

[لن أيئس]

مشكوره لحن الله يرزقك بلي تتمنيه

[بنت جدة]

أختي انا سويت الشاي الأخضر والزنجيبل والله نحفت عليه..
هدا قبل ما اتزوج يعني تقريبا قبل سنه وشويه ..
ودحين رجعت تخنت تاني والله سويت ريجيم اللبن والتمر لمدة خمسة أيام
ونزلت خمسه كيلو .. ادا تبغيه اعطيكي الطريقه ..

[ام اسيل]

اهلين اختي
انا راح احكيلك تجربتي
انا كنت 135 وعشان احمل لازم انحف جربت كل شي يومين وارجع اخرب المهم رحت سكرت اسناني قعدت مسكرتهم اسبوعين بس خلال ها الاسبوعين مانحفت غير 2 كيلو لاني كنت اخذ ابر منشطة واكتشفت انها تزود الورز
والبلاتين اللي في اسناني سببلي التهاب شديد جا زوجي حلفلي عليع وقطعه ليا هو
من زعلي عا اللي صار في استمريت في الرجيم بدون وصفة
ما اكل نشويات ابدا عدا دشيشة الشعير في مرقة دجاج وصدر دجاجة واكل بيض مطبوخ ولبن وتفاح واجاص وخيار واذا اشتهيت شي اخذ بس لقمة وماعاد وزنت
والحق ما اسوي رياضة لاني اشتغل وماعندي وقت
تصدقي في اقل من شهر نزلت 10 كيلو مع ان عندي السكر واخذ انسولين والانسلوين هرمون بناء يعني يؤخر نزول الوزن
الحمد لله اه والصبح افطر حليب ونسكافيه وعصير بدون سكر وما اكل حلو ابدا ابدا ولسه مستمرة
تعرفي اكتشفت ان اهم شي انك تقتنعي يالشي اللي تسوي فيه وانه لمصلحتك واهم شي حياتك ويجب انك انتي تتحكمي في حياتك وماتخلي الاكل يتحكم فيك
ابدي من بكرة وماتلزمي نفسك بشي معين عشان ما تملي وانا معاك لاي سؤال وخلينا نشجع بعض وربي يوفقك