عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا

		منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

التعليمـــات

مشاركات اليوم

البحث

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .

إضافة رد

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

قديم

12-29-2009, 06:22 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	غلا الشوق
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	543
المشاركات:	14,280 [+]
بمعدل :	2.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	203
نقاط التقييم:	245

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

المقادير :حسب الكميه الي تبين بالنسبه لي كان حزمتين سبانخ مقطع ومنظف ومفروم
نحمس اولا بصلتين في زيت زيتون تقريبا 4 ملاعق حتى يذبل قليلا ثم اضيف السبانخ
واشوح سريعا ثم اطفئ النار
واضيف عصير ليمونه واحده وملعقه سماق والملح اختياري
راح تصير بهذا الشكل لاتحمسونها حيل لانها راح تدخل الشوايه( التوستر

ثم نحشيها داخل الخبز عادي هذه ساده

وهذه ضفنا لها جبن سلايت

بعدين انحطهم بالشوايه التوستر حتى تتحمر
وهذه من داخل بعد ماذاب الجبن يممممممممممممم

وهذه الي بدون جبن بعد النضج

والحين الصوره النهائيه

من مواضيع غلا الشوق

0 صــــــــنع مــــــــن العــــــــصرية ((مطابخ))
0 صور ازياء روووووعة لعام 2010
0 جلابيات حلوة
0 الصعود... إِلى الهاَاَوِيــه
0 ___كولكشن بألوان موضة الشتاء 2011 ___
0 تأخر الدورة ثم حدوث نزيف
0 صور جزيره رومنسية
0 جدول العناية بالجسم
0 مكرونه بالزيتون
0 قصه طفل عمره سنتين
0 كرات اللحم بالزبادي
0 حالات نفسيه
0 صالات جلوس
0 شباشب للأطفال طريفة وحلوة حصري
0 رآحتك في منزلك,,,

توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق

رد مع اقتباس

قديم

12-29-2009, 06:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	الحب لك وحدك
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2009
العضوية:	711
المشاركات:	5,265 [+]
بمعدل :	0.87 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	113
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

همووووسه
سلمت يمناك ياعسوووله
ماننحرم من جديدك المميز

من مواضيع الحب لك وحدك

0 عااااااااااااااجل تعبت ابي مساااااعدتكم@@@
0 دعوااااااااتكم لاختكم الحب لك وحدك
0 فضيحة في السوق ... قصه واقعيه
0 ماركة ازياء cutie fashion للحلوين
0 وش اقول دام لي قلب خجوول... فساتين سهره
0 الصدقه والاستغفااار علاج للعقم
0 عمر الغ لآ ماكا آن شي ارادي ... dior
0 وحدوا الدعاء لزوجة اخوي الحب لك وحدك
0 مسااااعدة يااخواتي
0 فخامة الأبيض والأحمر
0 استراحة اجااااارها باليوم 6000...
0 عشقته وماعرفت انه حرام يكون له عاشق ...
0 بناااااااااات تعاااالوا &&&&
0 عندي سؤال اتمنى القى الاجابه عليه@@@@@@@
0 عظمة المراءه ؟

عرض البوم صور الحب لك وحدك

رد مع اقتباس

قديم

12-29-2009, 09:14 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	أميرة الأميرات
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2009
العضوية:	1977
المشاركات:	9,041 [+]
بمعدل :	1.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	150
نقاط التقييم:	56

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

يسلمو الايادي

من مواضيع أميرة الأميرات

0 12رسمة كحل مختلفة للعين بالشرح والصوروالامثلة
0 الحمدلله اني عرفت هذي المعلومة\اللهم صلي وسلم عليه
0 بطيخ الترا ساوند
0 ملف كامل لازالة السواد عن جميع انحاء الجسم
0 ثلاثة أمور في الحياة
0 طرق التنزه في دول العالم..هههههههههههه
0 قصة جميلة جداً تدل على ذكاء النساء
0 ملكة جمال الأطفال
0 فرفشششش
0 مين العضو اللي في بالك .. ؟؟؟؟
0 تتوقع اللي بعدك من اي بلد
0 اغرب زوجين فى العالم سبحان الله
0 الصخرة التي عرج منها الرسول
0 انواع الاحـتضان
0 اشكال البنات يوم الخطوبه(هههه مضحكه جدآ)

عرض البوم صور أميرة الأميرات

رد مع اقتباس

قديم

12-29-2009, 10:08 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	غلا الشوق
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	543
المشاركات:	14,280 [+]
بمعدل :	2.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	203
نقاط التقييم:	245

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

تسلمو الردود الروعة
منورين خواتي

من مواضيع غلا الشوق

0 اصنعي سلة من صحن بلاستيك (بالصور)
0 صورة أجمل طفل لعام2007
0 ~{اَسباَنياَ}~
0 اناقه وشياكه ازياء الحامل
0 اكسسواراآت منوـوعه 2010
0 (أتعلم ما يؤلمني؟؟)
0 بسكويت بالشيكولاته و الكراميل
0 مكرونه باللحم المفروم والجبن
0 اضرار حبس الدمووع ؟؟
0 احذية للحلوين وبسسسسسسسسسس
0 حلى الماركة
0 السوده بمنطقة عسير
0 مًشرُوبُ الشًٌُوكوَِلاُِ والكَُِارميَُِل
0 لماذا تغرد الطيور عند الفجر ؟؟
0 نهر الأموات في الهند ,,

توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق

رد مع اقتباس

قديم

01-26-2010, 12:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	Mقمة البرااااائهM
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2009
العضوية:	2483
المشاركات:	13,684 [+]
بمعدل :	2.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	195
نقاط التقييم:	294

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

روعه..........جاري التطبيق....

من مواضيع Mقمة البرااااائهM

0 @@ أصلي ولكن......قلبي لااااااا يخشع @@
0 @@ أبدعي في تقديم الفراااااااوله @@
0 @@ فساتين سهره 2010 @@
0 @@ لكل من تسئل عن نسبه هرمون الحمل بالدم خلال الحمل @@
0 @@ حروووووف روووووعه @@
0 @@ ●●●بُينِي ●●وبينكمُِ...~..~ أבيِانّاً! @@
0 @@ أكسسوااارااات بالصور المتحركه @@
0 @@ جماااااال السجاااااااااااااد @@
0 @@بنات بسرعة ادخلو لتعرفن هذا الخبر الخطير<والله صعقت لما قرأتة> @@
0 @@إذا عطست في الصلاة؟ ماذا تفعل؟ادخل لتعرف؟@@
0 @@ د ي وووووو ر @@
0 @@ هل تملكين احساس قوي ( الحاسة السادسة ) أسرارها هنا @@
0 @@ نحن نصنع الرومانسيه بيديناااااا @@
0 @@ التحاليل الخاصة بالحمل هامة للغاية فلا تهمليها! @@
0 @@ دخييييييييييييييل @@

توقيع : Mقمة البرااااائهM

عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM

رد مع اقتباس

قديم

01-27-2010, 09:57 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	غلا الشوق
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	543
المشاركات:	14,280 [+]
بمعدل :	2.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	203
نقاط التقييم:	245

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

تسلمي قمة البرائه على الرد

من مواضيع غلا الشوق

0 // مدينة إفـــران "مدينة لعشاق السكينة والطبيعة" //
0 البسبوسه الفرنسيه
0 كولكشن بجامات الحوامل روعه
0 تسمم الحمل
0 اضاءة المنزل
0 الْوَقْتِ مَعَكَ يَرُوْحُ كُنْهِ دَقِيْقَه <~حَ’لَآَلَآَ
0 لا صار حبك مايعرف الا التغلي Pic+p.g
0 غرائب لا يعلمها كثيرمن الناس
0 ^معلومات غريبه و صحيحه ^.^
0 مـــ كـــ ــيـ ـــاج 7alooma
0 محشي الملفوف [ سر الخلطة المصرية ]
0 || محشش|| يقول قصيدة بأسماء البنات لا|| تفوتكم ||
0 قصه واقعيه عن الخيانه ........ أدخلو وما راح تندمو
0 كلمات من ذهب
0 منازل على اغصان الأشجار

توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق

رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:36 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .