عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا

		منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

التعليمـــات

مشاركات اليوم

البحث

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .

إضافة رد

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

قديم

12-29-2009, 06:22 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	غلا الشوق
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	543
المشاركات:	14,280 [+]
بمعدل :	2.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	202
نقاط التقييم:	245

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

المقادير :حسب الكميه الي تبين بالنسبه لي كان حزمتين سبانخ مقطع ومنظف ومفروم
نحمس اولا بصلتين في زيت زيتون تقريبا 4 ملاعق حتى يذبل قليلا ثم اضيف السبانخ
واشوح سريعا ثم اطفئ النار
واضيف عصير ليمونه واحده وملعقه سماق والملح اختياري
راح تصير بهذا الشكل لاتحمسونها حيل لانها راح تدخل الشوايه( التوستر

ثم نحشيها داخل الخبز عادي هذه ساده

وهذه ضفنا لها جبن سلايت

بعدين انحطهم بالشوايه التوستر حتى تتحمر
وهذه من داخل بعد ماذاب الجبن يممممممممممممم

وهذه الي بدون جبن بعد النضج

والحين الصوره النهائيه

من مواضيع غلا الشوق

0 صرخت الخدامه... ولدكم تحول الى قرد؟؟؟ قصيره دخلو
0 اجمل صور رأتها عيناي ( صورة الرصاص حينما يخترق جسما ) لا يفوتكم ابداع * ابداع
0 ((((حافظ على شعرك من الشيب))))
0 اضطراب الوسواس القهري
0 أحيان ماودي أحس ب شيء يملاني كسور sms .. mms‎‎
0 ديكــورآآت باللون الأصــفر,,
0 ‏الحمل خارج الرحم
0 افكار جدا رااااائعه للجدران والسقوف
0 من آداب الحياه‏
0 %%% كرات الكيك المغلفه الترافيل،،،
0 عمركم شفتو وجة ام خماس
0 }{..آه عندمآ ترٍى الألم يتحدآك في عيوٍن من تحب..}{
0 التفكير قبل النوم..خطير جدا
0 فساتين لشبكه روعه
0 الخبيصة الاماراتية

توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق

رد مع اقتباس

قديم

12-29-2009, 06:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	الحب لك وحدك
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2009
العضوية:	711
المشاركات:	5,265 [+]
بمعدل :	0.89 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	112
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

همووووسه
سلمت يمناك ياعسوووله
ماننحرم من جديدك المميز

من مواضيع الحب لك وحدك

0 بنات ساعدوني مالي الا الله ثم انتوا
0 ساااااااااااعدوني ابي برامج والعاب لجوالي اللي تعرف لاتبخل علي
0 ولدك شافك وزوجك يجامعك!!!!!!!!!!
0 تميت لو كنت كـ القطار ..
0 ¥¥¥نقاش هل تسامحين من اخطا بحقك ¥¥¥
0 سندويتشات الكباب
0 وش ردة فعلك اذا عرفتي ان زوجك يخووونك%%%%
0 استراحة اجااااارها باليوم 6000...
0 يقول لي [كاشخه]وش عندك .؟ ف [قلبي] قلت ل عنؤنك "
0 كلمات شاعر راقت لي
0 الرجاء من العضوات والمشرفات والاداريات الدخووووول
0 كولكشن صيف 2011
0 ماعلى الرسول الا البلاااااغ انسحااااب لمااااار من المنتدى§§
0 وش اقول دام لي قلب خجوول... فساتين سهره
0 شخبط شخآبيط لخبط لخبيط

عرض البوم صور الحب لك وحدك

رد مع اقتباس

قديم

12-29-2009, 09:14 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	أميرة الأميرات
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2009
العضوية:	1977
المشاركات:	9,041 [+]
بمعدل :	1.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	149
نقاط التقييم:	56

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

يسلمو الايادي

من مواضيع أميرة الأميرات

0 آلشيطـآن وعيــآآلـه
0 قصة جميلة جداً تدل على ذكاء النساء
0 فساتين للبنوتات
0 الصداقة؟
0 الثلج في الصين؟
0 صور زبد البحر
0 فرفشششش
0 فطور الموظف من خلال راتبه
0 الحماه بضل حماه هيهيهيهي
0 طرق الاعتذار بين الزوجين
0 هذا وجهي إذا سقتهآ
0 تعالي يا جدتي شوفي ..
0 لعبة تحدي >>> اتحداك تكتب 10 اسماء من نفس الحرف بدون مقاطعه من احد
0 اللي مشتاقه لروز وحابه تطمن عليها تدخل هنا
0 اغرب واغرب واغرب

عرض البوم صور أميرة الأميرات

رد مع اقتباس

قديم

12-29-2009, 10:08 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	غلا الشوق
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	543
المشاركات:	14,280 [+]
بمعدل :	2.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	202
نقاط التقييم:	245

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

تسلمو الردود الروعة
منورين خواتي

من مواضيع غلا الشوق

0 كيفية وضع المكياج بطريقة اسهل
0 مشروبات ساخنة للشتاء
0 لمسات تحسسك بقيمة حياتك^-^
0 حركات البنات في المطبخ كل وحده تختار طبختها
0 لماذا تتعرض المرأة للاغتصاب ??
0 رحلة إلى بيت ( هآيدي ) !
0 زهرة لا تخرج الا كل 6 سنوات مرة
0 متي يتحول الضغط النفسي .. إلى أعراض جسدية ؟
0 صور غريبة وعجيبة
0 هدية جميلة من صنعك
0 غرف نوم للبنات خيال
0 كولكشن الشتاء
0 وصـل للـرقم (5) وحـط الـثـلج بظـهـر العضوو اللي تبي ..
0 حلا الاولكر بالصور ~
0 سلطة الزعتر...عذاااااب

توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق

رد مع اقتباس

قديم

01-26-2010, 12:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	Mقمة البرااااائهM
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2009
العضوية:	2483
المشاركات:	13,684 [+]
بمعدل :	2.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	195
نقاط التقييم:	294

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

روعه..........جاري التطبيق....

من مواضيع Mقمة البرااااائهM

0 @@ ديزاين رمضاني @@
0 @@ أداريااااات شوفوااا كل ما أحااااول أنقل وأرتب شو يطلعلي @@
0 @@ دفشااااات تفضلن هنييييه شوي @@
0 @@ ايش الاخطاء اللي وقعتي فيها مع مولودك او افكار استفدتي منها..فيدي وأستفيدي @@
0 @@ اسئلة واجوبة عن إرتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل والتشنجات والزلال(البروتين) في البول و
0 @@ جدول رمضااااااان اليومي @@
0 @@ جربواااا هالفكره .........رووووووووووووعه @@
0 @@ أفكار لتحت الدرج @@
0 @@ بسكويت بالزبده بالصور @@
0 @@ سماسم أبو حساااام يسلم عليج @@
0 @@ الحلا الحلا الحلا وصل للحلا @@
0 @@ مكياج دياناااا كرازون @@
0 @@أسابيع الحمل << ادخلي وشوفي طفلك .. سونار ببلاش @@
0 @@ وجبه رومانسيه لزوجج الغااااااالي @@
0 @@ تكيس المباااااايض @@

توقيع : Mقمة البرااااائهM

عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM

رد مع اقتباس

قديم

01-27-2010, 09:57 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	غلا الشوق
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	543
المشاركات:	14,280 [+]
بمعدل :	2.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	202
نقاط التقييم:	245

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية

افتراضي

رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

تسلمي قمة البرائه على الرد

من مواضيع غلا الشوق

0 مصابيح هولنديه روعه
0 ازياء شتوية لبنوتاتتنا القمراات
0 عـــــبارات مــــؤلمة تجعــــلك تفكـــــر دومـــــا.....*
0 عد من 1 الى 10 وارمي العضو الي تبي بالبحر
0 اجمل صور رأتها عيناي ( صورة الرصاص حينما يخترق جسما ) لا يفوتكم ابداع * ابداع
0 البسطيلة بالسمك
0 مشروبات شتويه ترضي الجميع
0 لغز حسااااااااااابي
0 آآحرق همك قبل آآن يحرقك..!~
0 مـتّى تكـون انسـآن رآئـع ؟؟ّ!
0 •••【اســقط يامطــــر】•••
0 ميلك شيك بالاوريو, صور ميلك شيك,اوريو ميلك شيك
0 صيحة الي كل الامهات ....العودة الي الرضاعة الطبيعية
0 معكرونه مكسيكيه حآره
0 ..... """" لعيونكم بكرتون الجبن ..... """"

توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق

رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:05 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .