أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اليك سيدتي طرق للاعتناء بشعر طفلتك وبعض التسريحات
0 تعرفي عزيزتي القارئة على فوائد التسبيح وفضلة
0 هل إدخال أي شيء إلى المهبل بقصد التنظيف أمر جيد؟
0 عدوى النفاس من الممكن أن تتفاقم مسببة للأم مضاعفات خطيرة
0 ماهو استئصال الورم الليفي الرحمي
0 مستشفى رويال البحرين في السلمانية المنامة
0 فوائد زبدة الشيا للحامل وطريقة استخدامها
0 طريقة سهلة لعمل شيرة الزغفران المضبوطة
0 اكثر الالعاب التي سيستفيد منها طفلك عند اهدائك له اياها
0 نصائح لتنسيق ديكور المنزل وإضفاء الراحة والعملية عليه
0 ما الفرق بين الرحم الطفولي الخلقي والرحم الطفولي المكتسب؟
0 هل تساءلتِ يوما هل لعيد الأضحى زكاة؟
0 نصائح على الحامل اتباعها في الشهر الثامن
0 ثقب الرحم بسبب استخدام اللولب ماذا تعرفي عنه ؟
0 مقال عن تاريخ العملة والمال وكيف بدأ وإلى أين وصل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تسنيم إسم ملفت بمعانٍ متنوعة تعرفي عليها
0 ماهي شروط الولادة الطبيعية في حال التوأم؟
0 إكتشفي معنا الفوائد العديدة لحليب الصويا
0 ارتفاع الضغط أثناء الحمل يعرض النساء للإصابة بنوبة قلبية بنسبة 70%
0 نصائح اتبعيها لمعرفة إذا كانت بشرتك دهنية
0 وسائل منع الحمل من الأقل إلى الأكثر فاعلية
0 مع أو ضد؟!
0 تعرفي على بعض المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية
0 ما هو تأثير عنف الزوج على الصحة النفسية للزوجة
0 إكتشفي أضرار عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 أثر سوء التغذية عند الحامل على حركة الجنين
0 بعض النّصائح المُفيدة التي تُساعد على تقويه عظام الطّفل
0 أهم الفيتامينات التي يجب الحصول عليها بعد الولادة
0 نصائح للتغلّب على آلام الثدي أثناء الدورة الشهرية
0 أروع الإسماء في عام 2019 التي يمكن أن تختاريها لمولودتك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 العجينة الأسرع و الأفضل عجينة العشر الدقائق
0 مرض تسوس العظام اسبابه واعراضه وطرق العلاج
0 الاضطرابات الهورمونيَّة وعلاقتها بالصداع خلال فترة الدورة الشهرية
0 عدد من الادعية الجميلة للعشر الأوائل من رمضان
0 اختلاف تجهيزات المولود الجديد بين الضروريات والكماليات
0 تعرفي على فوائد الخردل العديدة في هذا المقال
0 كبر حجم رأس الجنين بين الوراثة والمرض
0 تعرفي على كل شيء عن الجلطة الدماغية في هذا المقال
0 أسباب موت الجنين في رحم الأم قبل الولادة
0 أمور من المتوقع حدوثها في الأسبوع الأول في فترة النفاس
0 قلة حركة الجنين في بطن امه متى تشكل خطر؟
0 موضوع شامل عن مرض التهاب عنق الرحم عند السيدات
0 فقر الدم والهيموغلوبين المنخفض قد يؤدي الى تأخر الحمل
0 مقال مفصل عن الريحان و فوائدة العظيمة
0 احذري تناول حب الرشاد فقد يسبب الولادة المبكرة أو الاجهاض
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 قسم النساء والولادة في مستشفى الجزيرة وأشهر الأطباء
0 ارشادات هامة للتخلص من العصبية الزائدة خلال الحمل
0 ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج؟
0 ما أهمّية تناول الحامل لحمض الفوليك؟
0 نصائح للتعامل مع مشكلة فتح الرحم في الشهر الخامس
0 ماهي طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة؟
0 نصائح صحية وغذائية مهمة للحامل في الشهر الرابع
0 أبرز التأثيرات السلبية والأضرار لشجار الزوجين أمام الأطفال
0 العوامل التي تتحكم في نجاح عملية أطفال الأنابيب
0 إليك غاليتي كيفية حساب الدورة الشهريّة
0 طرق إصابة الطفل بديدان البطن والأعراض وكيفية والعلاج
0 تعرفي على فضل سورة ق وفضلها للقرين
0 اكتشفي معنا أنواع انقطاع الدورة الشهريّة
0 ماهي أسباب ضعف حركة الجنين ومتى يجب الاتصال بطبيب؟
0 كيف تتم عملية التلقيح الصناعي؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 02:34 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .