أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 العقم أسبابه وابحاث جديدة تعيد الأمل للنساء والرجال
0 كيفية ترتيب الأولويات بما يتناسب معك ومع شريك الحياة
0 إجابة الأسئلة التي قد تدور في ذهنك عن انقباضات براكستون هيكس
0 نقدم لك في هذا الموضوع أسباب احتباس السوائل في جسم المرأة الحامل
0 تفاصيل متلازمة إنعدام وجود الرحم عند المرأة
0 حبوب منع الحمل وعلاج تكيسات المبايض
0 كيفية التعامل مع حالات طوارئ أسنان الأطفال
0 سنتعرف اليوم على معلومات وتفاصيل اسم المذكر تيم
0 الحركة الممنوعة في الثلث الأول من شهور الحمل
0 طريقة مجربة لتخلص من غثيان الصباح
0 تعرفي على الوقت الذي ينبغي فيه الخضوع لفحص العين
0 كيف تتعاملي مع الصداع الشديد بعد الولادة القيصرية
0 تعرفي على تضخّم الكلى عند الجنين ودرجاته وعلاجه
0 معنى اسم لمى وصفات حاملة هذا الاسم
0 حروق الشمس عند الأطفال و أفضل العلاجات المنزلية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 التقلصات المستمرة في الرحم في الشهر التاسع
0 ماهي حقيقة أن الحوض الضيق يمنع الولادة الطبيعية؟
0 أبرز فوائد القرفة الصحية لمرحلة النفاس
0 كيفيّة تحضير شوربة الخضار مع الشوفان لتخسيس الوزن
0 ما الذي يحمله اسم مارلين من دلالات ومعاني؟
0 هل للقهوة التأثير السلبي فعلا عليك أثناء دورتك الشهرية؟
0 أبرز الأعراض والأسباب التي تؤدي إلى إحتشاء عضلة القلب
0 فحص الثلث الأول من الحمل وفوائده
0 هل لدفع المال في المنام رؤيا سلبية أم إيجابية؟
0 اليك 6 عادات هامّة لا تهمليها بعد الولادة
0 إليك كيفية الاهتمام بالجسم بعد عملية الإجهاض
0 كل ما يجب ان تعرفوه عن التهاب الأوعية الدموية عند الأطفال
0 ماهي أوقات استخدام حبوب منع الحمل؟
0 هل طفلك يتذوق طعامك في الشهر السابع من الحمل؟!
0 فوائد ماسكات حليب جوز الهند للبشرة وطريقة الاستخدام
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الاستغفار في رمضان مفتاح كل الابواب المقفلة
0 عزيزتي القارئة تعرفي على السبع الموبقات من الكبائر وتجنبيها
0 تطورات الجنين خلال الشهر الأخير من الحمل
0 علاج حب الشباب للبشرة الدهنية بطريقة طبيعية
0 كل ما تريدي معرفته عن متلازمة إدوارد أو ادواردز عند الجنين
0 تكرار الدورة الشهرية أكثر من مرة خلال الشهر الواحد
0 خياط الولادة القيصرية بطريقة الكبس والدبابيس الطبية
0 تعرفي على بعض المخاطر المحتملة للتلقيح الصناعي
0 أشياء ممكن أن تحدث لك خلال الشهر الثامن من الحمل
0 العدد الأمثل للأجنة التي يتم إرجاعها في عملية أطفال الأنابيب
0 لماذا تزداد نسبة الغازات في الفترة السابقة للدورة الشهرية؟
0 تعرفي على أغلى الأحجار الكريمة وأكثرها قيمة بالعالم
0 الطريقة الحلبية في تحضير ورق العنب
0 نظرة عامة عن داء الزهايمر وبعض أعراضه
0 كيف تتعرفي على علامات عدم الاهتمام من زوجك وأنه لا يراعيكي؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على أطعمة تجعل الشعر طويلاً وكثيفاً
0 اليك طرق تجنب تعجن الأرز خلال طبخه
0 نصائح للمُساعدة على التّخفيف من ألم التهاب الأذن عند الأطفال
0 هل الفواكه المصنّعة مفيدة أو مضرّة؟
0 تطوّر مهارات الطّفل الرّضيع ونموّه في الشهر السابع
0 هَذَا صِرَاطِي مُسْتَقِيماً فَاتَّبِعُوهُ وَلا تَتَّبِعُوا السُّبُلَ فَتَفَرَّقَ بِك
0 حقائق يجب أن تعرفيها عن البشرة الحسّاسة
0 إليك أخطار الولادة المبكرة التي تضر بصحة الجنين
0 نصائح ومعايير إختيار الحفاض الأنسب لطفلك
0 تعرفي على بعض الاعشاب السحرية التي تنشط خلايا المخ
0 للخلافات الزوجية تأثيرات صحية عديدة... إحذريها!
0 إليك عزيزتي كيف تحضّرين سلطة الدجاج للرجيم
0 نقدم لك وصفة اليوم لتحضير أصابع الحلوم المقلية
0 هل هناك فرق بين الحمل بالبنت والولد وما الدلائل؟
0 اليكم أفضل أنواع البروتين لبناء العضلات
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 06:20 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .