ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

06-13-2019, 09:12 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	76
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

مع بدء نظام رجيم جديد، يمكن أن يفقد الجسم أكثر من 2 كيلوغرام خلال الأسبوع الأول فقط، ولكن بعد ذلك يقل معدل خسارة الوزن.

وحتى يكون فقدان الوزن صحي وبدون أضرار جانبية، ينصح بأن تتراوح الخسارة بين كيلوغرام إلى 3 كيلوغرامات أسبوعياً بحد أقصى.

أما أكثر من ذلك فيعرض الجسم للضعف والعديد من المشكلات الصحية.

الصور المرفقة

فقدان-الوزن.jpg‏ (15.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 انحرق عليك الرز ومافي وقت تطبخي غيرة ؟ هنا الحل
0 الحمل بدون أعراض وكل ما ترغبي بمعرفته عنه
0 تغيرات الحمل ومايحدث للجنين في الشهر الثاني من الحما
0 حليب جوز الهند ماهو وماهي أهم فوائده؟
0 الحمل الغزلاني واعراضه بالتفصيل اسبابه ومخاطره
0 عملية شفط الدهون وكل مايهمك عنها
0 تعرفي على شكل جسمك بحساب قياسات محيطه
0 افضل الخلطات المنزلية لعلاج تقصف الشعر
0 ما معنى اسم ماريان وإلى أين تعود أصوله؟
0 جميع الخطوات التي تمر بها عملية الحقن المجهري خطوة بخطوة
0 كل مايهمك سيدتي عن النزيف بداية الحمل
0 تعرفي على فوائد غسل الوجه بالماء البارد
0 وصفة لتحضير سلطة الفتوش على الطريقة التركية
0 التغيرات التي تطرأ على جسمك في حملك الثاني
0 معلومات عن مركز خصوبة لعلاج حالات تاخر الانجاب والحقن المجهرى

06-14-2019, 12:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	1.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	72
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

معلومة مفيدة

بارك الله فيك

من مواضيع Rama Alqaderi

0 العناية بالجسم قبل وبعد إزالة الشعر.. 9 خطوات هامة اتبعيها
0 نقص كريات الدم البيضاء عند الأطفال أسبابه وطرق علاجه
0 ما هي معدلات نجاح عملية أطفال الأنابيب؟
0 كيف يمكنك تجديد ثقتك بزوجك اذا فقدتيها
0 لا تستغني عن هذه المشروبات لإنقاص وزنك في رمضان
0 أطعمة ضرورية فى نظام طفلك الغذائى أبرزها الشوفان
0 تفسير قوله تعالى(الله نور السماوات والأرض)
0 تعرفي معنا على ماهي أشكال تقلصات الولادة
0 طرق تكبير الحلمتين لتسهيل عملية الرضاعة الطبيعية
0 اقرأي عن نوعٌ البكتيريا التي يُمكن أن يُسبّب الولادة المبكرة
0 كيفية ادرار الحليب بعد الولادة القيصرية
0 ألم أعلى البطن للحامل في الشهر الرابع
0 كم إصبع يفتح الرحم عند الولادة؟
0 طرق علاج الغيرة المرضية التي تهدّد الزواج
0 تعرفي معنا على أعراض الحمل بتوأم

06-14-2019, 04:47 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	76
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

واياك يا رب

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 نصائح لضبط حرارة زجاجة الحليب لرضيعك
0 حروق الشمس عند الأطفال و أفضل العلاجات المنزلية
0 نزول الجنين الى الحوض خلال الثلث الأول من الحمل
0 تعرفي على المعاني الجميلة لاسم جيداء
0 معاني رائعة يحملها اسم مُنية تعرفي عليها
0 إليك طرق منوعه لتحضير أنواع مختلفه من الصوص
0 تشوه رتق الامعاء عند الأجنة والأطفال حديثي الولادة
0 الكمثرى للريجيم وهل يصح الأكل منها ليلاً؟
0 ماء الورد وحب الشباب
0 ماهو الاسقاط النجمي أو الأثيري وماهي حقيقته
0 العوامل التي تحدد خطورة الوقوع أثناء الحمل
0 اتبعي النصائح التالية لجعل إطلالتك تبدو ناجحة ووزنك يبدو أنحف
0 فضل قول لا إله إلا الله في السنة النبوية
0 تعرفي على معنى اسم ليندا وحكم التسمية به وصفات صاحبته
0 نصائح يجب عليك أن تضعينها في الاعتبار عند حمل الأشياء الثقيلة فترة الحمل

06-14-2019, 08:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	1.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	72
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ان شاء الله حبيبتي

من مواضيع Rama Alqaderi

0 اليك طرق تجنب تعجن الأرز خلال طبخه
0 هل يعد تأخر الحمل بعد إزالة اللولب أمر طبيعي؟
0 اليك تطور الجنين خلال أسابيع الشهر الخامس
0 اكتشفي أسباب تغير الرجل بعد الزواج
0 أبرز معاني إسم جيهان وصفات صاحبته
0 إليك اليوم وصفة كبة السمك اللذيذة لتجربتها
0 تعرفي على معنى اسم ايلاف وحكم تسميته ودلعه
0 ما أهمّية تناول الحامل لحمض الفوليك؟
0 أطعمة أكثري من تناولها في شهور حملكِ الأولى
0 نقدم لك وصفة اليوم لتحضير أصابع الحلوم المقلية
0 هل يمكن أن يغنيك البرايمر عن كريم الأساس؟
0 حيل منزلية لعلاج التهابات الجيوب الأنفية عند أطفال
0 هل من الممكن أن تكون حرقة المعدة دليلا على الحمل؟
0 على الحامل تجنّب استخدام هذه الأنواع من الأدوية
0 هل هناك اعتبارات يجب النظر فيها مع إجراء أطفال الأنابيب؟

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لخسارة الوزن يوميا بلاجهد ، طرق بسيطة لخسارة الوزن	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	01-28-2016 05:26 PM
طريقة لخسارة الوزن ، وصفة فعالة لخسارة الوزن ، خلطات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	3	08-10-2013 08:59 AM
معدل خفض الوزن الصحي ، المعدل الصحى لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	09-06-2012 01:41 AM
طريقة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق فعالة لخسارة الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	07-28-2012 02:53 AM
اطعمة لخسارة الوزن ، اغذية لخسارة الوزن ، اكلات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-26-2012 04:22 PM

الساعة الآن 01:30 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .