أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2019, 03:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ






وقت الطهي: 60 دقيقة
يكفي ل: 4 أشخاص

المقادير
- الباستا : عبوة (بنيه)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- الهليون : 2 كوب (معلب أو مجمد / مقطع)
- الجزر : 3 حبات (مقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : 2 كوب (مقطعة أنصاف)
- الثوم : فص (مهروس)
- جبن البارميزان : كوب (مبشور)
- كريمة : كوب (سائلة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. اسلقي الباستا بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واتركيها جانباً.

2. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وأضيفي الهليون والجزر وقلبي لمدة 4 دقائق حتى يطرى.

3. أضيفي الطماطم والثوم وقلبي لمدة دقيقة.

4. أضيفي الكريمة والجبن البارميزان والفلفل الأسود وقلبي حتى يذوب الجبن لمدة 3 دقائق.

5. أضيفي الباستا للصوص والخضار وقلبي حتى تتغطى بالصوص.

6. قدميها ساخنة.

مصدر المقالة: kitchen.sayidaty.net





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 20190505_153658.jpg‏ (14.3 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 للتعرّض للشمس فوائد كثيرة لكن تنبّهوا الى المخاطر ايضاً
0 تأثير نقص فيتامين د أثناء الحمل على الأطفال
0 نصائح تفيد الحامل في الشهور الأولى من الحمل
0 هل لدفع المال في المنام رؤيا سلبية أم إيجابية؟
0 تعرفي على متى يتمكّن الطفل الرضيع من الجلوس بمفرده
0 تحسين أداء جهازك المناعي على مدار أيام الدورة الشهرية
0 إليك كيفية الاهتمام بالجسم بعد عملية الإجهاض
0 أسباب الإجهاض كثيرة إليك أهمها
0 تعرفي على بعض عيوب عملية الحقن المجهري
0 تطوّر مهارات الطّفل الرّضيع ونموّه في الشهر السابع
0 أبرز فوائد عصير البرتقال مع السبانخ للجسم
0 تعرفي على طرق علاج تكيس المبايض
0 ما هي الأسباب الكامنة وراء ظهور الشعر الأبيض مبكراً؟ وهل من حل؟
0 اليوم نكشف لك عن طريقة تحضير بيتزا المكرونة
0 تعرفي على الفوائد الصحيّة للأطعمة العضوية للجسم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-05-2019, 10:31 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ




شكلها مررررة حلو وخصوصي لشخص مكروني جدا مثلي����❤❤





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نستعرض لك سيدتي أفضل أنواع الأخشاب المنتشرة عالميا
0 كيف يمكنك التأكد هل نزل ماء الولادة أم لا ؟
0 معنى اسم سجى و حكم التسمية به و صفات حاملته
0 مايهمك عن تورم الوجه خلال الثلث الأخير من الحمل
0 حديث النبي عن فضل الصلاة على وقتها
0 نعرفك بهذا الموضوع على فوائد شراب الشعير الرائعة
0 طريقة عمل يخنة سمك بالفرن مع الخضروات
0 نقدم لك الأسباب ألتي تؤدي إلى التهابات اللثة
0 علامات تعرفي من خلالها انك تحملين ذكرا دون سونار
0 أهمية شرب الماء اثناء فترة الحمل للأم والطفل
0 نقدم لك اليوم قائمة بأبرز الاعشاب المقوية للذاكرة
0 دراسة حديثة أعمار النجوم توضح تاريخ نمو مجرة درب التبانة
0 اسم أيهم يحمل الكثير من المعاني المختلفة إليك تفصيله
0 فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي
0 تعرفي على فوائد الشمندر لمرضى فقر الدم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2019, 11:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ




����������

الف صحة وهناء





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أهمية شرب كميات كافية من الماء والعصائر الطازجة خلال فترة الرضاعة
0 تعرفي على معنى اسم ليليان وأصول الاسم
0 وسائل منع الحمل كثيرة ومختلفة كيف نختار منها؟
0 رتفاع درجة الحرارة خلال أشهر الحمل الأولى والأسباب
0 علامات قرب الولادة في الشهر التاسع من الحمل
0 معاني اسم جيهان وصفات حاملة الأسم
0 طريقة طبخ الأرز المعمر (الأرز في الفرن)
0 خطوات سهلة لطريقة تطبيق مكياج زاوية العين
0 3 مواقف مهمة لا تسمحي لزوجك بفعلها معكِ
0 أنواع الملابس التي ستحتاجها الأم بعد الولادة
0 الحقن المجهري او التلقيح المجهري وعملياته
0 معلومات قيمة عن تمارين الشهر الرابع من الحمل
0 اكتشفي أسباب مشاكل الركبة عند النساء
0 كيف تتم عملية التلقيح الصناعي؟
0 ماهي الضوضاء البيضاء، وما فائدتها للرضع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى باستا فلورا ، طريقة عمل حلى باستا فلورا ، وصفة حلى باستا فلورا الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-08-2012 03:54 PM
عنب بكريمة الليمون ، طريقة عمل عنب بكريمة الليمون ، وصفة عنب بكريمة الليمون الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:28 PM
موز بكريمة الشيكولاته ، طريقة عمل موز بكريمة الشيكولاته ، وصفة موز بكريمة الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:27 PM
الكيك بكريمة الجبن ، طريقة عمل الكيك بكريمة الجبن ، وصفة الكيك بكريمة الجبن الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-04-2012 12:20 AM
طريقة عمل أعواد سلطه الخضار ، كفية عمل سلطة الخضار ، وصفة سهلة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-29-2012 02:25 AM


الساعة الآن 10:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .