أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2019, 03:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ






وقت الطهي: 60 دقيقة
يكفي ل: 4 أشخاص

المقادير
- الباستا : عبوة (بنيه)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- الهليون : 2 كوب (معلب أو مجمد / مقطع)
- الجزر : 3 حبات (مقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : 2 كوب (مقطعة أنصاف)
- الثوم : فص (مهروس)
- جبن البارميزان : كوب (مبشور)
- كريمة : كوب (سائلة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. اسلقي الباستا بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واتركيها جانباً.

2. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وأضيفي الهليون والجزر وقلبي لمدة 4 دقائق حتى يطرى.

3. أضيفي الطماطم والثوم وقلبي لمدة دقيقة.

4. أضيفي الكريمة والجبن البارميزان والفلفل الأسود وقلبي حتى يذوب الجبن لمدة 3 دقائق.

5. أضيفي الباستا للصوص والخضار وقلبي حتى تتغطى بالصوص.

6. قدميها ساخنة.

مصدر المقالة: kitchen.sayidaty.net





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 20190505_153658.jpg‏ (14.3 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 اليوم نكشف لك عن طريقة تحضير بيتزا المكرونة
0 أمور يجب عليك تجنبها أثناء فترة الدورة الشهرية
0 تناول الطعام خارج المنزل قد يكون من أسباب مشكلة العقم لاحقا
0 ما هو اكتئاب ما بعد الولادة و ما هي أعراضه؟
0 أسباب غثيان الصباح لدى الحامل ومتى يكون خطرا
0 نتيجة ملحوظة لرجيم الديتوكس خلال 3 أيام فقط
0 أسباب الإجهاض كثيرة إليك أهمها
0 عدد عمليات الولادة القيصرية التى يمكن للجسد إحتمالها وتأثيرها
0 ماذا تعرفين عن بطانة الرحم السميكة؟
0 أطعمة أكثري من تناولها في شهور حملكِ الأولى
0 بعض نصائح للزوجة بعد إرجاع الأجنة للرحم
0 تعرفي على إجراء تركيب فينير الأسنان خطوة بخطوة
0 إليك متى يُمكن ترك الطفل لوحده في المنزل
0 مضاعفات جدري الماء على الأم الحامل والجنين
0 نصائح ستساعدك على حماية بشرتك من تأثيرات حرارة الطقس العالية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-05-2019, 10:31 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ




شكلها مررررة حلو وخصوصي لشخص مكروني جدا مثلي����❤❤





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تفاصيل شاملة عن تبول الطفل ليلاً في الفراش وأهم النصائح
0 حكم من صلى صلاة من أربع ركعات ثم سها وقام للركعة الخامسة
0 هل يجوز للإنسان أن يحج لغيره قبل حجته لنفسه لابن باز
0 تأثير انسداد قنوات فالوب على الخصوبة عند المرأة
0 قبل الولادة اكملي كل التحضيرات وحاولي الاسترخاء
0 خلطة الليمون والزيت لتطويل الأظافر بأقصر مدة
0 أهم الأشياء الممنوع شربها أثناء فترة الحمل ؟
0 لك سيدتي فوائد لا تتوقعيها من قشر البيض
0 دكتورة النساء والولادة د.بشيرة أحمد أمين في أبو ظبي
0 قائمة بمستشفيات ممتازة للنساء والولادة في السعودية
0 طريقة تحضير تتبيلة سهلة وسريعة لصدور الدجاج المشوي
0 مشاكل البشرة التي ترافق فترة الحمل تعرفي أكثر عليها
0 تعرفي على رحلة الجنين خلال الأسبوع الخامس والثلاثين
0 كيفية ترتيب الأولويات بما يتناسب معك ومع شريك الحياة
0 الحبوب الصغيرة الحمراء اللون على وجه الرضيع
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2019, 11:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ




����������

الف صحة وهناء





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف يمكن أن تفرق الحامل بين التقلصات العادية وبين التقلصات القوية قبل المخاض؟
0 ماتيلدا أسم ذا أصل عريق ومعاني عميقة
0 ماذا يحصل لجسدك خلال الشهر السادس من الحمل؟
0 هل تؤثر عملية صبغ الشعر على الحامل وطفلها في الثلاثة الأشهر الاولى؟
0 اكتشفي بعض الطرق الصحية لمنع حدوث الإجهاض
0 أتعرف ما معنى أن يريد الله؟!
0 هل تكون الولادة الرابعة أسهل ام أصعب من سابقها؟
0 مخاطر القيام بعملية الإجهاض في المنزل
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 أسباب الشعور بالضعف والإعياء عند الإصابة بالسكري
0 أسباب تورم القدمين اثناء الحمل وطرق العلاج
0 الأمراض التي يُمكن الوقاية منها بفضل تنظيف المكيف
0 ماهو فقر الدم للحامل وماهي أهم اعراضه؟
0 ممارسة التّمارين الرياضية بشكل مُكثف وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 هل يمكن أن يغنيك البرايمر عن كريم الأساس؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى باستا فلورا ، طريقة عمل حلى باستا فلورا ، وصفة حلى باستا فلورا الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-08-2012 03:54 PM
عنب بكريمة الليمون ، طريقة عمل عنب بكريمة الليمون ، وصفة عنب بكريمة الليمون الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:28 PM
موز بكريمة الشيكولاته ، طريقة عمل موز بكريمة الشيكولاته ، وصفة موز بكريمة الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:27 PM
الكيك بكريمة الجبن ، طريقة عمل الكيك بكريمة الجبن ، وصفة الكيك بكريمة الجبن الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-04-2012 12:20 AM
طريقة عمل أعواد سلطه الخضار ، كفية عمل سلطة الخضار ، وصفة سهلة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-29-2012 02:25 AM


الساعة الآن 02:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .