أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-10-2016, 08:44 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,811 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 179
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e10 حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم




حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم
حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم
حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم



الطبق الاول ..

جلو بالموز والكاكاو والبن

السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري .
البدائل الغذائية لكل تقديمه : 1 كوب حليب خالي الدسم ،2/1 ثمرة فاكهة .

المقادير:
1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
4/3 كوب حليب خالي الدسم
1 ملعقة صغيرة سكر ريجيم
4/1 1 ملعقة صغيرة جيلاتين
4/1 كوب لبن خالي الدسم
حوامل

60 غم الموز المهروس

طريقة التحضير:
1. ذوبي الكاكاو في 2 ملعقة كبيرة حليب بارد.
2. ضعي بقية الحليب على النار،أضف سكر الريجيم و حركي ، ثم أضيفي الكاكاو مع التحريك حتى الغليان . و من ثم ارفعيه من عن النار.
3. ذوبي الجيلاتين في 3 ملاعق كبيرة من الماء الفاتر و أضيفيه الى الحليب.
4. اخلطي الموز مع البن و أضيفيه الى خليط الحليب والكاكاو وحركي معًا.
5. وزعيه في أكواب و ضعيه في الثلاجه حتى يجمد .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 علاقة الحالة النفسية بتساقط الشعر 2013 ، تساقط الشعر 2014 ، علاج تساقط الشعر
0 فساتين سهرة للحوامل 2012 ، فساتين حوامل للسهرة 2013 ، فساتين شيك للحوامل
0 طرق ازالة الكرش ، الكرش بعد الولادة
0 علامات الحمل ، علامات الحمل الاولى
0 فساتين خطوبة راقية 2012 ، فساتين راقية للخطوبة 2013 ، فساتين رائعة للشبكات 2013
0 ممارسة الرياضة بإنتظام ، خاصة قبل الدورة الشهرية
0 بناطيل حمل جديدة 2012 ، بناطيل حمل روشة 2013 ، بناطيل حمل كاجول
0 تعرف على الفرق بين جُدَري الماء والحزام الناري ، تعرف على الاختلافات بينهم
0 طرق تهيئ الطفل للذهاب للمدرسة ، الخوف من الدراسة
0 ازياء كاجول للحوامل 2012 ، صور ازياء حوامل كاجول 2013 ، اجمد ازياء حوامل
0 صور كيك للاقراح 2013 ، اجمل كيك للزفاف 2013 ، اجدد تورتات للعرائس
0 قاعات رقيقة للعروس 2013 ، اجدد قاعات زفاف للعروس 2013 ، قاعات فخمة للعروس
0 فساتين زفاف ماركة لازارو 2012 ، احدث تصاميم فساتين الزفاف 2013 ، فساتين اعراس عالمية
0 العناية الشخصية اثناء الدورة الشهرية ، إعتني بنظافتك خلال الدورة الشهرية
0 صور فساتين زفاف تهبل 2013 ، فساتين زفاف رائعة 2014 ، اجمل فساتين عرائس
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-10-2016, 08:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم




مأراوع قلمك حين يصول ويجول
بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..
تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..
دمت بحب وسعاده ..





من مواضيع اطفالي حياتي
0 الصحة العقلية للطفل ، الصحه النفسية للطفل ، الاهتمام بنفسية الطفل
0 اهمية تحريك رأس الرضيع ، فوائد تحريك رأس الرضيع ، طرق تجنب الراس المسطحة
0 طرق الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة نضرة 2013 ، بشرة جميلة
0 طرق تضييق المسامات 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، التخلص من المسامات
0 الاهتمام بالرموش 2013 ، تطويل الرموش 2013 ، رموش كثيفة
0 بشرة متالقة 2013 ، جمال الوجه 2013 ، العناية بالبشرة
0 موت الرضيع الفجائي ، اسباب موت الرضيع الفجائي ، طرق حماية الرضع من الوفاة
0 اهمال صحة الطفل ، خطورة اهمال صحة الطفل ، اضرار اهمال صحة الطفل
0 الكساح لدى الاطفال ، طرق علاج الكساح ، كيفية علاج كساح الاطفال
0 المغص عند الرضع ، اسباب المغص عند الرضع ، طرق علاج المغص عند الرضع
0 الديدان الدبوسية ، عدوى الديدان الدبوسية ، طرق الوقاية من عدوى الديدان الدبوسية
0 الأكزيما ، اسباب الاصابة بالأكزيما ، طرق علاج الأكزيما
0 جمال حواء 2013،ازالة الشعر نهائيا بدون الم 2013 , من الجسم ومنع نموه نهائيا
0 تسوس أسنان الأطفال ، اسباب تسوس أسنان الأطفال ، تاثير الرضاعة الصناعية على الاسنان
0 بيبزول Pepzol ، دواء بيبزول Pepzol ، استخدامات بيبزول Pepzol
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2016, 09:33 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم




الله يعطيكـِ العافيه يارب





من مواضيع NoNa roze
0 15 فكرة لاستخدام الألوان في حديقتك
0 شرائح اللحم بالريحان الأخضر
0 باناكوتا بصوص الفواكهة
0 افضل مشروبات لتنظيف المعدة
0 البشرة و انواعها و طرق التعامل معها
0 أسس نجاح ريجيم الصيف
0 نصائح مهمة تخلصك من فراغات الحواجب سريعاااا
0 أشياء لاتخطر ببالك تضر بصحة صغيرك
0 10 وسائل للمداومة على العمل الصالح بعد رمضان
0 ღ الشئ الذى تخجل منه العروس او المخطوبه عند طلبه ₡"ღ₡"
0 طبق السلمون المتبل
0 لماذا يُمنع إعطاء الطعام الصلب للطفل الأصغر من عمر ستة أشهر؟
0 اخسري كرشك بكوب عصير
0 افخاذ الدجاج على الطريقه الهنديه
0 كفتة السمك الحارّة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سلة حلويات ، سلة حلويات للعيد ، كيفية عمل سلة لتقديم الحلويات مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 06-18-2013 01:16 PM
حلويات جديدة رائعة من حلويات سعد الدين DONA_2015 قسم التغذية 1 07-31-2012 03:54 AM
حلويات خاصه بالرجيم ، ملف لحلويات للرجيم ، حلويات تساعد على التخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-08-2012 02:28 AM
حلويات 2011 - حلويات 2012 - موسوعه حلويات بالصور 2012 - حلويات سهله بالصور 2012 - حلو آهات قسم التغذية 4 03-24-2011 03:17 AM
حلويات للرجيم عزيزة النفس قسم التغذية 5 03-19-2011 05:54 AM


الساعة الآن 04:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .