اومليت رول

09-19-2015, 01:44 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

اومليت رول

المكونات

ثلاث بيضات
ملح
فلفل أسود
ملعقتين زيت نباتي
كمون
نصف حبة طماطم ( مقطعة لقطع صغيرة جداً )
ربع كوب بقدونس وكزبرة ( مفرومة )
جبن سلايس

التحضير

اخلطي الطماطم مع البقدونس والكزبرة والكمون وجانسي بينهم.
في مقلاة سخني الزيت النباتي.
اخفقي البيض مع الملح والفلفل الأسود جداً , ثم اسكبيه في المقلاة واعملية قرص.
قبل نضوجة بشكل كامل ضعي نصف شريحة جبن السلايس في الوسط , وضعي علية ( خليط الطماطم والبقدونس والكزبرة ).
ضعي فوقهم نصف شريحة الجبن , واغلقي الأطراف على بعضهم , قم قومي بقلبه حتى يتكون لنا أومليت رول.
قطعية لقطع متوسطة وضعيهم في صحن التقديم , وزيني بورق البقدونس وقطع الطماطم , وبالهناء والعافية

وصحه وعافيه على قلوبكم

من مواضيع υм вtℓαα

0 فساتين قصيره
0 كيكة النسكافيه
0 كيكة النسكافية
0 سبانخ الكاري
0 ميني كب كيك
0 ماسكات رهيبة لتنعيم الشعر
0 المجدرة
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 السلام عليكم
0 فوائد ورق الزيتون
0 مالذي يحتاجه طفلك كي ينمو
0 مكرونه بآلكريمه وآلجبن
0 هل تعرف متى يموت قلبك
0 اليود واهميته
0 ملف(إبداع البسكويت )(طريقة البسكويت وطرق جديدة للتزين) -

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-19-2015, 03:46 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

من مواضيع NoNa roze

0 سويسرول بالخوخ
0 7 نصائح لتعويد الأطفال على الصيام في رمضان
0 بيجامات نوم لحواء
0 أعشاب للتجميل والتداوى . التجميل :
0 كيف تتعاملين مع طفلك حين اصابته بنزيف للانف؟
0 ♫ ♫ ‏ فساتين بللون الوردي ♫ ♫ ‏
0 طبق الجمبري مع الصلصة البيضاء
0 الرضاعة الطبيعية: أسئلة وإجابات
0 رمضان بدون عطش .....
0 المفطرات المعاصرة........
0 أفضل الأطعمة لبناء جسم طفلك
0 هل تستخدمين ورق الألومنيوم بطريقة صحيحة؟
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة
0 عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى
0 ماذا تتوقعين وكيف تتواءمين؟ حملك الثانى!

توقيع : NoNa roze

09-19-2015, 01:41 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

يسلمووو الايااادي

من مواضيع jojo 123456

0 وصفات لجمال يدين في فصل الشتاء
0 فستاني أحلى من يتحدااني؟؟؟؟؟؟
0 حدااااااد على فراق الغواالي
0 شرااائح بالخضراوات
0 حكم إجراء عملية تجميلية لتضييق المهبل
0 عمال فنية بأعوادالمثلجات من أعمالي بالصور
0 تحذير هام للنساء
0 عشاء ع السريع
0 كيف تأدبين زوجك النااشز؟؟؟؟ موضوع للنقااش
0 حكمة اعجبتني
0 البطاطس على الطريقة الاسبانية
0 الديكتاتور الصغير
0 طريقة عمل السوشي (Sushi) خطوة بخطوة بالصور
0 أياااااااام الحشمة والحياء
0 خبز البوري الهندي سهل التحضير

09-19-2015, 04:55 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قنَآعآتيَ آلشخصيّه تسّتلذ بَ [ لمَآذآ ] ...||~
0 فساتين ايفانكا ترمب ,ازياء ايفانكا ترمب , فساتين ناعمه جدا
0 ((( رائداااااااات ))) موسوعة ... سطعن ولمعن واشتهرن - تابعوني ووشاركوناااا ##...
0 لماذا تنام ساقاك اذا جلست عليهما ؟؟
0 # ازياء موضه 2012 صور ازياء رومانسيه #
0 مجموعة رااااااااااااائعة
0 تصميم لوحات من لمبات الضوء
0 c o l l e c t i o n . .
0 التهاب البول والحمل( موضوع متكامل لكل الحوامل )
0 # التسااااااااااامح نصف السعاااادة #
0 صور كولكشن صور ملابس نعومه للحوامل 2012،صور
0 هل يتعيّن عليّ إرضاع طفلي طبيعياً؟
0 # رادار الروابط - مواضيع هاااامه لايوجد ردود عليها ضرووري الرد على قدر المستطاع #
0 Fashion Children
0 *&* بلوزات ناعمة للحوامل *&*

توقيع : ام ارجواااااان

09-19-2015, 06:37 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

يسلموووووووووووو المرور العطر اخواتي

نورتن

من مواضيع υм вtℓαα

0 عندما يتعرض الحمل لمشكله
0 ساندوتش الدجاج بالخردل
0 وسائل منع الحمل
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 فراق الام اه اه
0 دجاج 65 الهندي رووعه
0 السينااابون
0 ابر مينوغون 75مل
0 ديكورات فرنسيه
0 تصاميم غرف نوم للاطفال
0 قلابة العدس
0 اسباب تاخر الحمل عند النساء
0 الكريب دايت
0 الورد مثلك
0 قاموس مصطلحات الطبخ والمطبخ

توقيع : υм вtℓαα

09-28-2015, 10:57 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

من مواضيع ام جوري&&

0 صور عليها ادعيه واذكار
0 ماافضل مانع للحمل ؟؟
0 ..الغضب يدمر القلب ...
0 فساتين ناعمه روعه
0 ما أفضل طريقة لإرضاع الطفل صناعياً؟
0 ...الباب الذي لا يغلق...
0 ..ماضي ليته يعود..
0 افكار لتغليف دفاتر المدارس
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 طلب زواج لطيف .. عبر زرافه
0 ..جده عروس البحر الاحمر ..
0 ..الدنيا علبه الوان ...والبشر اقلامهااا..
0 هل جربتي لذه الركوع ؟؟؟
0 عبارات .. تهمك في .. حياتك
0 صنع احذية اطفال من التريكو جنان 2013 || احذية اطفال روعة 2013

توقيع : ام جوري&&

09-28-2015, 12:43 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

تسلمممم الأيااادي ياااعسسسسل

من مواضيع حياتي توأمي

0 أكسسوارات فخمة
0 تجهيزات شتوية للمواليد الجدد
0 حب الخير للنااااااااااااس
0 بعض العوامل المسببة لتأخر الحمل والعقم
0 فساااتين ولا أرووع خياااال للبنوتات الأنيقات
0 مراحل إبتسامة الطفل المختلفة
0 *:*.. وفي الجنة يطيب اللقاء ..*:*
0 قطايف بالقشطة
0 عادات سلبية تعطل الحمل
0 تعرفي على المقويات الجنسية الطبيعية التي تساعد على الخصوبة العالية
0 درجة حموضة المهبل وعلاقتها بتأخر الحمل
0 معلوماتك حول/ الاخصاب والقدرة على الأنجاب
0 ما لا تعرفينه عن الوحام
0 كيف تعرف حب الله لك ؟؟
0 تعرفي على حجم جنينك مقارنة بحجم الفواكه

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

09-29-2015, 02:16 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

يسلمووووووو ع المرور العطر

من مواضيع υм вtℓαα

0 كولكشن ناعم للشتاء
0 كولكشن ازياء ناعمه
0 اعراض الولاده المبكره
0 أسباب إضطرابات وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 الزوج العصبي بركان في المنزل
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 الابيض ليس مجرد لون
0 الغثيان والتقيؤ الصباحي
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 حشوات السمبوسه
0 فساتين
0 عجينة ام ارتوس رووووووعه
0 هل تعانين من الامساك بعد الولادة
0 معمول التمر لايطووووفكم

توقيع : υм вtℓαα

10-01-2015, 06:19 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

طريقةٌ رآئعهْ , وًسهلةٌ جدآ
سلمتً لنآ يمينكً يً رآئٍعْة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طرق متعدده لعمل الكاليماري
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 درس تظليل الصور العاريه
0 ♥هل تريد أن تعيش 4000 سنة ♥
0 مشروبات النفاس, نصائح للنفساء
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 لعلاج قشرة شعر الراس
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 تخدير الإبيدورال عند الولادة , كيف يتم التخدير بالإبيدورال
0 الاوزي على طريقة اهل نابلس وقراها
0 شاورما الدجاج بالزبده
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر
0 عصير الفراولة الفاخر

10-01-2015, 06:25 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥♥♥ماهي العملية القيصرية ؟ ♥بالصور ♥♥♥
0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥
0 العلاج الانعكاسى
0 ♥ نصائح لمنع الحريق في مطبخك لاسمح الله ♥
0 بيتزا سهله بالصور
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 بعض الخطوآت العلمية لتنمية الخيآل عند طفلك
0 متى يحبو الطفل؟
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 تحية عطرة بورود الجوري

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض	hanoun	قسم التغذية	11	05-04-2015 12:40 PM
اومليت البطاطس	υм вtℓαα	قسم التغذية	5	04-02-2015 12:57 PM
طريقة عمل اومليت السمك	ريوماتي	قسم التغذية	7	02-17-2014 04:57 PM
اومليت الذرة او لبايب الذره من مطبخي حياكم بصور	ام امير وملاكي	قسم التغذية	12	11-05-2012 11:24 AM

الساعة الآن 02:16 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .