اومليت رول

09-19-2015, 01:44 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

اومليت رول

المكونات

ثلاث بيضات
ملح
فلفل أسود
ملعقتين زيت نباتي
كمون
نصف حبة طماطم ( مقطعة لقطع صغيرة جداً )
ربع كوب بقدونس وكزبرة ( مفرومة )
جبن سلايس

التحضير

اخلطي الطماطم مع البقدونس والكزبرة والكمون وجانسي بينهم.
في مقلاة سخني الزيت النباتي.
اخفقي البيض مع الملح والفلفل الأسود جداً , ثم اسكبيه في المقلاة واعملية قرص.
قبل نضوجة بشكل كامل ضعي نصف شريحة جبن السلايس في الوسط , وضعي علية ( خليط الطماطم والبقدونس والكزبرة ).
ضعي فوقهم نصف شريحة الجبن , واغلقي الأطراف على بعضهم , قم قومي بقلبه حتى يتكون لنا أومليت رول.
قطعية لقطع متوسطة وضعيهم في صحن التقديم , وزيني بورق البقدونس وقطع الطماطم , وبالهناء والعافية

وصحه وعافيه على قلوبكم

من مواضيع υм вtℓαα

0 درس عمل مقدمة للموضوع
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 المتابعه اليوميه
0 همسات واقعيه
0 بسبوسة لذيذه
0 الموز بالحليب والعسل.عصير الكاكا.
0 كولكشن نااعم
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 كوليكشن روعة لحلويات الكاسات
0 فطاير الصاج
0 حلا سنابل السلام الاوريو
0 صينية كرات البطاطس المحشية
0 ابتسم
0 خبر المراهيف

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-19-2015, 03:46 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

من مواضيع NoNa roze

0 طريقة ام علي بالكرواسون
0 عالجي مسام الوجه الواسعة بهذه الخلطات السهلة!
0 نصائح مفيدة لتحميم رضيعك الجميل
0 كوليكشن شنط حريمي
0 اقراص البطاطس بحشوة اللحم المفروم
0 مقادير عش البلبل
0 فطائر محشية تونة والطماطم
0 كيفية تغذية الطفل الرضيع
0 | ^_^╢♥╟ أسرتى مسؤليتى| ^_^╢♥╟
0 ألبوم صور للمشغولات اليدويه..
0 أطعمة تجنبى تناولها تماماً بعد التمارين الرياضية
0 كولكشن جديد لكل عروس
0 أفضل الأنشطة للرضع
0 تنبيه جميل ...ارجو الدخول للأهمية
0 اللازنيا بالدجاج الشهية

توقيع : NoNa roze

09-19-2015, 01:41 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

يسلمووو الايااادي

من مواضيع jojo 123456

0 لاعبه سبعاً ثم أدبه سبعاً ثم صاحبه سبعاً
0 سلطة الدجاج المشوي رااااااائعة
0 همسات إيمانية :النميمة بين اللسان و الانسان
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 اعذروني صبااياا
0 ام الفجر - لؤلؤة الاسلام - رونق الصبح
0 معلومة جميلة جداً عن الملائكة
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
0 صفات يكرهها الزوج فتجنبيهاا
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول
0 من الحب ماقتل
0 اصنعي صابونة مبيضة بنفسك
0 للأناقة عنوان
0 ღ تشكيلة رائعة لبنوتك
0 ميكانيكي يبتكر اسهل طريقه للولاده .... سبحان الله!!! إضافة رد

09-19-2015, 04:55 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى

من مواضيع ام ارجواااااان

0 وسائل لتكافحي خوف طفلكِ من طبيبه
0 تطرح علامة دوموند (Dumond) في هذا الموسم مزيجاً حقيقياً من الألوان الزاهية الرائعة
0 # كل نفس ذائقة الموت _ لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم #
0 نعمة العقل
0 شريط الحمل -- هنااااااااااااااا
0 @التصوووووووويت للمشاركاات في مسااابقة الصالون الانيق @ هلا وغلا
0 آنيقه في كَل آلفصول
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 كيف تخفين النمش وحب الشباب بالماكياج ؟
0 اسبانية تطالب بحقها في "امتلاك الشمس"
0 # مبرووووووووك - شكر وتقدير #
0 حول المارثون ( هااااااااااام ) ارجو الدخول
0 كيفية تكرر الإسقاط بسبب الضغط النفسي...الاسقاط....الضغط....الاجهاض..الحمل ..الولادة
0 صلصة الدجاج والرز السريعة
0 خطة لتغيير السلوك

توقيع : ام ارجواااااان

09-19-2015, 06:37 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

يسلموووووووووووو المرور العطر اخواتي

نورتن

من مواضيع υм вtℓαα

0 انواع الصلصات والكريمات وطرق اعدادها ..
0 كيف تعبد الله وانت ناائم
0 درس نزع الخلفيه
0 الاكياس المبيضيه
0 تشيز كيك الفانيلا والنسكافيه
0 بيني اربياتا .. ❤
0 بداية مشي الطفل
0 شراب الشكولاته مع الايسكريم
0 طريقه سهله جدا لمعرفة ننواتج الارقام
0 اكسسوارات دلع
0 سلطة الزيتون والخضار
0 صينية الشاورما
0 مرحبا
0 ارسم خيالك واحبسه داخل الاهداب
0 بانيني النقانق المدخنه

توقيع : υм вtℓαα

09-28-2015, 10:57 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

من مواضيع ام جوري&&

0 نصائح الخبراء لمساعدة الأطفال المصابين بالزكام
0 غير صالحين لزواج
0 اجمل الزهور
0 فضل بعض السور بالقران الكريم4)سوره الكهف
0 مكرونه سبايسي
0 ماالفرق بين الابتسامه والابتثامه ؟؟
0 تقدير النفس - ماهي اهم الخطوات في تقدير النفس
0 عذرا فقد اكون صريحه قليلا؟؟
0 مكياج لبناني..
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 اجمل المعاني؛اقوال ماثوره
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 ما أفضل طريقة لإرضاع الطفل صناعياً؟
0 لاياس مع الحياه ولا حياه مع الياس ههه
0 علاج اسمرار الوجه والرقبه بعد الولاده!

توقيع : ام جوري&&

09-28-2015, 12:43 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

تسلمممم الأيااادي ياااعسسسسل

من مواضيع حياتي توأمي

0 يخت فاخر أيجاره مليون يورو في الأسبوع
0 موعد متابعه تبويضي غدا بعد كورس علاج الأبر.. ادعولي بنات
0 أسباب تاخر الكلام النطق عند الأطفال
0 مشاركتي في مسابقة (ليلة رومانسية لااااااتنسى )
0 طريقة لف المولود بمهاد مع صور
0 هذه طفولتنا براءة وتذكااااار
0 الفيشل المنزلي الطريقة بالصور
0 ياليت هذي غرفتي .. مين فيكم تتمناها معايا؟؟
0 رمضان..شهر التوبة والغفران
0 الحمد لله الرحم مفتوح واحد ونص سم. وعندي استفسار
0 طريقة التلقيح الصناعي بالصور
0 الدعاء الذي يدعو به العقيم
0 حساسية الحليب عند الأطفال
0 اختبارات ماقبل الولادة
0 علمي طفلك بر الوالدين

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

09-29-2015, 02:16 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

يسلمووووووو ع المرور العطر

من مواضيع υм вtℓαα

0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 ديكورات فرنسيه
0 عندما يتعرض الحمل لمشكله
0 ارسم خيالك واحبسه داخل الاهداب
0 ملابس بنات
0 تصميم الmms
0 طريقة عمل برياني دجاج لذيذ بالصور
0 برياني بالفرن
0 سبانخ الكاري
0 صينية البروكلي بالجبن
0 فساتين سهره راقيه
0 كولكشن سهره
0 حمسة الزهرة
0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز

توقيع : υм вtℓαα

10-01-2015, 06:19 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

طريقةٌ رآئعهْ , وًسهلةٌ جدآ
سلمتً لنآ يمينكً يً رآئٍعْة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كعكة الايس كريم
0 السلام عليكم .......
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 كيف تكون مستجاب الدعاء في ايام قليله_ عائض القرني
0 ♥اكتشفي شخصيتك من نوع الأيس كريم♥
0 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة
0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 فوائد الورود لجمال البشرة
0 مشروبات, طبيعية, تخفف, آلام النفاس, والدورة الشهرية
0 طريقة تثبيت ملحقآت آلفوتوشوب
0 صور, رمزيه, طبيعيه, متحركة , افتارز, مناظر, طبيعيه, للمواضيع.
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟

10-01-2015, 06:25 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 ♥الحيض المحتبس كيف تشفين منه ♥
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 معانى اسماء بنوتات ، اجمل اسماء بنات
0 متى يحبو الطفل؟
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 كعكة الايس كريم
0 تسافرين وأنت حامل
0 لعشاق اللون الاحمر ديكور منزل رائع
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 فوائد القهوة للمرأة...حديث لا ينتهي
0 (أمن يجيب المضطر إذا دعاه)...قصه عجيييبه (مبكيه)
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 كيف تتعامل الحامل مع متلازمة الوريد الأجوف

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض	hanoun	قسم التغذية	11	05-04-2015 12:40 PM
اومليت البطاطس	υм вtℓαα	قسم التغذية	5	04-02-2015 12:57 PM
طريقة عمل اومليت السمك	ريوماتي	قسم التغذية	7	02-17-2014 04:57 PM
اومليت الذرة او لبايب الذره من مطبخي حياكم بصور	ام امير وملاكي	قسم التغذية	12	11-05-2012 11:24 AM

الساعة الآن 07:20 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .