سلطة آلكآسآت

06-02-2015, 07:50 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة آلكآسآت

سلطــة آلكــآسآت

المقاديـــر:

2 حبه جزر مبشور
1 حزمة جرجير
1 حبة فلفل احمر وحبه من الفلفل الاصفر
1 خس
1 علبة ذره
2-3 طماطم
بصل اخضر

الصـــوص:

3 / ملعقه كبيره خل
2 / ملعقه كبيره عصير ليمون
2 / ملعقه كبيره مايونيز
2 / ملعقه كبيره كريمه حامضه او زبادي
2 / فص ثوم مهروس
4 / ملعقه كبيره زيت زيتون
1 / ملعقه صغيره اوريغانو
1 / ملعقه صغيره ملح
ربع ملعقه فلفل اسود
2 ملعقه صغيره عسل

الطريقــــه:

1- نقطع الخس ويصف في قاع الكاس
2- وثم نقطع الخيار والجرجير
3- وثم طبقه جزر مبشور وفلفل رومي ملون
4- ثم طبقه ملفوف اخضر
5- يزين وجه الكاس بشريحه طماطم وحبيبات الذره
6- بين كل طبقه نضع ملعقه صغيره من هذا الصوص
[ علبه زبادي + ملعقه صغيره مايونيز +عصير ليمونه + ملح +
بصل اخضر مفروم صغير باوراقه + رشه من الريحان والاوريغانو

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ^^^ ملتقى مشرفات - منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة - بالتوفيق ^^^
0 ؟؟ العااالي مستواها وين ملكة الفاشن وين ؟؟
0 قريبا الاعلان عن الجزء الثاني بنك المعلومات
0 مرحبااااااا
0 تسريحات اخر موضة 2014
0 إصنعي بنفسك أنواع مختلفة من الشامبو بمكونات طبيعية
0 قناع الكوفي للحصول على بشره ناعمه
0 ## رادار منتدى حوامل النسائي ## بالتووووفيق ##
0 نيوزيلندا تعلم الكلاب قيادة السيارات
0 أحبَبتُڪَ ... ،’ۈمآ طَلبتُ مِنْ رَب السَمآء إلآ أن تُحِبُني
0 ميك آب الفنانة الرقيقة سولاف فواخرجي
0 :: قاعدة جليلة ::
0 ## مبروك مشرفتنا الجديدة ( ريماس احمد )##
0 شريط الحمل -- هناااااااااااااا
0 احفظ الله يحفظك

توقيع : ام ارجواااااان

06-02-2015, 09:11 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 أسئلة تحير المرأة الحامل للمرة الأولى
0 تصويت لمسابقة Fashion Show حياااكم الله
0 برياني الروبيان الحار
0 حين يتعذّر الحمل تلجأ العديد من النساء إلى وسائل أخرى بحثاً عن طريقةٍ ما
0 اسهل طرق حفظ القران الكريم
0 أهم عشر خطوات لإزالة التوتر
0 حثل العضلات(Muscular dystrophies)
0 غراتان التفّاح*شطائر التونة
0 وصفات تساعد على الحمل بإذن الله مع تنشيط المبايض
0 مكياج وتسريحات عروس ... 2016
0 طريقة عمل الازانيااااااااااا المكسيكية اللذيذه با الدجاج
0 نتائج المسااابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخيررر
0 شعر كثيف في 10 خطوات
0 طريقة عمل الجمبرى على الطريقة المكسيكية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-02-2015, 11:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 (((( قالب شعرية بالمكسرات ))))
0 مسااااااااابقة غريبة
0 تشيكن, كريسبي
0 سالوبيتات لاحلي بيبيهات
0 اغرب حالة طبية : العثور على قدم داخل رأس طفل
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 (مستشفى الامير منصور ) الفيصلية بالطائف حكومي
0 طريقة عمل صوص الشيميشوري
0 منتجع جزيرة الطيور kusadasi بتركيا
0 برتقال دموي معدل وراثيا
0 تمارين شد الصدر
0 هل يمكن أن نمنع الاجهاض ؟
0 الفحوص الطبّية ضرورية لطفلك قبل العودة إلى المدرسة
0 سكرابز قلوب حلوه بدون تحميل
0 لَو تَأَمَّلْت فِي هَذِه الَلَّحْظَه !!!!!!!!

توقيع : ام ارجواااااان

06-03-2015, 02:28 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

تسلم الايااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 قولي له احبك بأذنه اليسرى
0 اصعب ابتسامة
0 الدجاج مع البرتقال واليانسون النجمي
0 عصير التمر للاطفال
0 افخاذ الدجاج بالكزبره والليمون والثوم
0 صينية الخضار المسلوقه
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 لفائف التوست
0 لماذا يوضع على علب الماء تاريخ انتهاء
0 جلسات ركنية
0 شيش طاووق
0 درس عمل رمزيه احترافيه
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 سينابون سريع
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-04-2015, 11:25 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مكرونة دجاج بالفرن
0 داء البطانة الرحمية الهاجرة
0 حوّلي وقت استحمام طفلك إلى لحظات من المرح والتعلم
0 مرض نادر يحول رأس طفلة هندية إلى بالون
0 .:: درس حفظ التحديد في الفوتوشوب ::.
0 تم تثبيت الصلاحيات
0 هلا وغلا ومبروووك الاشراف
0 يَ محلآ وجُودكِ يَآ غنَاتيَ ..
0 # أخواتي الحبيبات بدأ التصويت لمسابقة اللون الرمادي الله يحييكم #
0 مكياج عروسة 2012 | مكياج عروسة روعة ناعم سمراء بالصور 2012 | Wedding Make 2012
0 فساتين زواج عروس فساتين للعرايس فساتين ناعمه للعروس 2012 موديلات لفساتين العرايس 2012
0 # لعبه حلوه - حطي صورة الفستان اللي كان نفسك تلبسيه وانت صغيره #
0 ماهي عدة المطلقة ؟؟
0 لا نرٍيد الكمآل ولكن نرِيد قلوبا تصحو عند الخطأ. .
0 من وصايا خير الانام عليه الصلاة والسلام للمراة

توقيع : ام ارجواااااان

06-05-2015, 03:26 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووعه...تسلم ايديك
و ربي يعطيك العافيه
ع الانتقاء الرائع

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 لعلاج الانفلونزا
0 هل تعرفين ان الضغط النفسي من اهم اسباب زيادة الوزن
0 الاستعداد لشهر رمضان
0 حنوووووون
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 بقلاوة بالشيكولاته , كنافة بالتمر , كنافة بشوكولاتة النوتيلا
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 البطاطس المحشية باللحمة المفرومة
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 مقلوبة المعكرونه

06-05-2015, 02:11 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووووووووعة يسلمووووووووووو الايااااااااااااااااادي

من مواضيع jojo 123456

0 حافظي على يديك من التجاعيد
0 ملف كامل عن النظافة الشخصية
0 ما هو رأي الدين في الحقن المجهري؟
0 أجمل رسومات بقلم الرصاص
0 نكت*******
0 علمي طفلك أساسات القراءة والكتابة مند نعومة أظافره
0 هذ ي اعراضي ودورتي متاخرة
0 ستيك اللحم بالفلفل الحار
0 موضوع للنقااش هل.شخصيتك في المنتدى هي نفسها شخصيتك الحقيقية..؟؟؟؟؟؟
0 نساء في مزبلة التااريخ
0 أنوثة
0 الطفل العربي المسلم مستهدف ثقافيا
0 مراحل تكون الجنين بالصور سبحان الله
0 احس بالوحدة هون
0 كيف تلقيتي خبر خطوبتك

06-07-2015, 02:00 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 (مو صحيح ان العتاب صابون القلب )
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هنااا بالتووووفيق
0 العنااااايه بالشعر الجااااف
0 ما طول المدة التي تُعتبر آمنة لتخزين حليب الأم في البراد وحجرة التجميد؟
0 عندما يختفي الإيمان بالله
0 علاج جفاف الجلد
0 طريقة عمل الكفتة بالطحينة فى الفرن طعمها رووووووعة
0 خطوتي لك، حلم، , وطيوفك، سهر...}
0 أخطاء تجنبيها قبل اختيار فستان الزفاف .. ؟؟
0 سلطة المجدره
0 كثرت الاسئله حول التكيس والتكيسات تعاوا نقرأ مع بعض
0 ام ارجواااااان (( فعاليااات شهر الخير رمضاان ))
0 مجموعة Bobbi Brown Nude Glow Makeup لربيع 2014
0 # فوائد ماء الورد #
0 وَجَعَلَ بَيْنَهُمَا بَرْزَخًا وَحِجْرًا مَحْجُورًا / سبحان من أبدع

توقيع : ام ارجواااااان

06-08-2015, 09:14 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

يعطيك العافية حبيبتي

من مواضيع أسيرة زوجي

0 زٌيًنِ أِلّلًوَنٌ أًلٌتَيُفٌأَنَيً مُنَ بُيَنّ ڳًلَ أًلَأَلًوِأًنِ♪
0 8أمراض يعالجها الزنجبيل(بإذن الله) طبيعياً
0 فنان بريطاني يحول الطعام إلى أعمال إبداعيه
0 أعراض الحمل في الشهر الخامس
0 إبتسامة غير,,,,ابتسامة ملاك
0 اول ابتسامة للرضيع
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 أصدق حكمه قرأتها بحياتي!
0 كيفية العناية بالمولود بالصور
0 موضة الساري الهندي للعرايس
0 احذري حدوث نزيف
0 تجمع حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
0 استوحى أظافرك من الحبّ
0 كيف تكتب رسالة لأي شخص يفتح برنامج من جهازك
0 بيتزا أطراف الجبن

توقيع : أسيرة زوجي

]

06-08-2015, 03:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هى العلاقة بين انسداد قنوات فالوب وتأخر الحمل؟
0 احذر.. الوظائف المكتبية قد تؤدى إلى تساقط أسنانك , دراسه , سقوط الأسنان
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 مشكلة الغازات عند الرضع و حلولها
0 صور صادمة لإيراني لم يستحم منذ 60 عامًا ويتغذى على الحيوانات النافقة (صور) -
0 كل عام وانت بخير (( مقااااضي العيد )) هلا بالجميع
0 اطفااااال ولا ارووووووووع اولاد
0 بناطيل جينز للاطفال . موديلات روعه للاطفال
0 الميل في بالفراولة والكريمة
0 المكياج المخملي وطريقة وضعه 2012 مكياج 2012
0 خطة لتغيير السلوك
0 أكثر 8 عطور رومانسية فرنسييييييييييه
0 الهرمونات المؤثرة في عملية الطمث
0 الله أملي ورجائي == عظم الله أجركم ++ الله يرحمها
0 تشيكن, كريسبي

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة شرقية خاصة للدايت ، طريقة عمل سلطة دايت ، طريقة عمل سلطة انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 09:51 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:45 PM
سلطة المكرونة بالتونة ، خطوات عمل سلطة المركونة بالتونة ، سلطة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:04 PM
بالصور سلطة مكرونه بالتونه ، طريقة عمل سلطة مكرونه ، وصفة سلطة بالتونة واخضروات	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:33 AM
سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:24 PM

الساعة الآن 02:41 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .